六方法教你判斷寶寶營養情況~
[size=3]隨著人們生活水平的提高，人們越來越重視寶寶的營養情況，既要預防營養不良，又要防止肥胖，新媽們看著寶寶，總是心理沒底，好像瘦了一點，好像胖了一點？常常將寶寶與其他寶寶做對比，不自覺地增加減少寶寶的飲食分量。1、體重
體重是反映兒童生長於營養狀況的靈敏指標，它反映兒童的營養狀況，尤其是近期的營養狀況。兒童正常的體重可用下列公式估算：
1-6 個月： 出生體重（kg）﹢月齡×0.7（kg）
7-12 個月： 6+ 月齡×0.25（kg）
1-6 歲： 年齡×2+8（kg）
7-12 歲：（ 年齡×7-5）/ 2（kg）
註意： 體重減輕或升高超過10%，開始要註意監測，而超過20% 則為異常，需要專業人士判斷。
2、身高
身高反映的是生長期的營養狀況，它受遺傳、環境和種族的影響較為明顯 。
一般情況下： 出生時為50cm 左右1 歲時為75cm 左右2 歲時為85cm 左右2-12 歲： 年齡×6+77（cm）註意： 原則上變化超過10% 為異常，但由於現在寶寶營養充足，有部分健康寶寶的身高也可能超過原則上的10%，需配合其他判斷標準一起判斷。
3、考普氏（Kaup）指數
考普氏指數是用身長和體重來判斷的一種方法，考普氏指數僅適用於3 個月～ 3 歲嬰兒。
具體公式為： Kaup= 體重（kg）÷ 身長2（cm）×10。
註意： 指數＞ 22 為肥胖；5~19 正常；10~13 為營養不良。
4、腹部皮下脂肪厚度
皮下脂肪厚度，是體現寶寶營養狀況的一個重要判斷指標。
當寶寶營養不良時，皮下脂肪會變薄。如果寶寶面部消瘦時，通常問題已經較為嚴重，通常消減的順序先是腹部，然後是軀幹、小胳膊和小腿，最後是面部。在腹部臍旁乳線上，以拇指和食指相距3 厘米與皮膚表面垂直成90 度角，將皮膚層捏起，然後量其上緣厚度。
正常：1cm 以上。
輕度營養不良為 0。4~0。8cm ；中度營養不良為0。4cm 以下；重度營養不良患兒皮下脂肪幾乎完全消失。
5、外貌
觀察寶寶皮膚的色澤、光潔度、紋理、濕潤度、彈性等。如果寶寶的頭發濃密有光澤； 小臉白裏透紅，皮膚細膩彈性好，口唇與眼皮的內面和指甲是淡紅色，這些都說明寶寶營養狀況好。
6、精神狀態
寶寶吃得香、睡得香不易醒、醒後精神好、活潑不纏人，則說明寶寶的營養狀況夠，在營養不良較重時可出現精神萎靡、反應差、嗜睡。[/size] 相信又是另一篇给边入精华的好文！
很多时候，人人都说：BB吃得肥肥白白最好。吃得好睡得好，一条好命！
原来还要计算出来的....而且数字还弄得我头昏脑涨...
多谢你的分享！但是有几点是不大清楚的...
4、腹部皮下脂肪厚度...以我们正常人来说要怎么样正确量出来，是多么困难...
反而，有两点就是我们正常人用的看法：
5、外貌
6、精神狀態
这就是我说的 “BB吃得肥肥白白。吃得好睡得好，一条好命！” 做个妈妈是这样的不容易，刚生孩子的妈妈应该多学习前辈的经验 不错的文章,可以学学了 “[size=3] 1-6 個月： 出生體重（kg）﹢月齡×0.7（kg）
7-12 個月： 6+ 月齡×0.25（kg）
1-6 歲： 年齡×2+8（kg）
7-12 歲：（ 年齡×7-5）/ 2（kg）“這只是教方法而已，都沒寫出標准數字的範圍！
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[/size] [quote]“ 1-6 個月： 出生體重（kg）﹢月齡×0.7（kg）
7-12 個月： 6+ 月齡×0.25（kg）
1-6 歲： 年齡×2+8（kg）
7-12 歲：（ 年齡×7-5）/ 2（kg）“這只是教方法而已，都沒寫出標准數字的範圍！
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[size=2][color=#999999]rachelgreen 發表於 2009-5-13 10:40 AM[/color] [url=http://www1.tvboxnow.com/redirect.php?goto=findpost&pid=17205849&ptid=584581][img]http://www1.tvboxnow.com/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
有啊：-
[size=3]註意： 體重減輕或升高超過10%，開始要註意監測，而超過20% 則為異常，需要專業人士判斷。[/size] 学习一下。。我家宝宝好像偏瘦呢。。不过还好精神好很活泼。。 腹部皮下脂肪厚度是不适合用在宝宝。宝宝缺少脂肪，皮也很薄。通常这个方法使用在大人身上，上了学的小朋友也可以。只可惜要有量脂肪厚度的仪器。 註意： 指數＞ 22 為肥胖；5~19 正常；10~13 為營養不良。
有教啦！ 恩 值得努力学习学习 学习学习 好貼，支持 学习了~:onion17: 真有用呀 thx for sharing this useful thread to us :011: 学习学习 thx for your sharing.....It is very useful.....:onion24: 不错！~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 谢谢楼主分享哦.:023:辛苦你了楼主:012:
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