公仔箱論壇 » 美容瘦身扮靚資訊 » 教你做去雙下巴操(組圖)

skymonster84 發表於 2009-6-19 11:13 AM

教你做去雙下巴操(組圖)

你的脖子上也有遊泳圈嗎？隨著年齡的增長，你的雙下巴愈來愈明顯了嗎？如果你想要擺脫惱人的雙下巴。那麼請一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿動作對于消除雙下巴的皮下脂肪達到瘦臉非常有效喔！在你捏拿雙下巴的時，可以增進雙下巴的新陳代謝、讓脂肪慢慢的消除。*S!P
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4xu{S"n/l _&D9X 推拿雙下巴。進行下顎按摩前，先均勻塗抹一層按摩霜以增加效果。接著，以拇指、食指、中指將下顎的皮下脂肪往下拉抬，並以剪夾方式按摩下顎尖端。
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HE7c4Z7k0j#Mgh6I 抓住皮下脂肪，向上推壓。用力剪夾皮下脂肪，手從下頜中央至耳朵方向運作。利用第二關節指頭，以推壓皮下脂肪。左右各反復2～3次。摩擦提升雙下巴。
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利用左右手背。從脖子根處向下顎尖端推出按摩。有節奏地慢慢進行20～30次左右。
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對于下顎鬆弛的情形頗為有益。以雙手拇指，由下顎下方至耳下慢慢按壓。特別是耳根下方為穴道集中處，請更仔細地進行。 /[*]'LC/q#~
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生活中能夠減肥的小動作還有很多，只要你細心觀察，堅持鍛鍊，不僅輕鬆消除雙下巴還可以保持苗條身才呦！

jordan99 發表於 2009-6-19 11:49 AM

thanks........

^AlicE0311^ 發表於 2009-6-30 10:49 AM

thank you^^

babyfish32 發表於 2009-7-26 01:34 AM

does it work !?hahaaha

laramieee 發表於 2009-7-30 01:41 AM

don't understand wor

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