返回列表 回復 發帖

10秘訣,與另一半重新談戀愛

大多數夫妻覺得另一半是親人,甚而有些女人戲稱丈夫是「大兒子」,每天管他、唸他、伺候他、想要改變他。其實還有更好的方法,維持婚姻長久。
$ h! |" t$ j7 y9 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u* b% q& J: \! K& p3 K: l
據說,美國第30任總統柯立芝有一次和妻子一同參觀某家禽飼養場,場主很驕傲地指著自己飼養的公雞,大聲告訴總統夫婦:「牠一天可以交配數十次。」柯立芝夫人說:「你可不可以把這番話對總統再說一遍?」柯立芝立刻接腔反問:「牠每次交配的對象都是同一隻母雞嗎?」雞場主人尷尬地回答:「喔,當然不是同一隻。」公仔箱論壇( P: m+ A, _0 s; ~1 Z! [
tvboxnow.com" Y& I9 }# L. @- a% K1 F
在結婚的那一刻,幾乎每對「牽手」都憧憬與伴侶白頭偕老。但「現代婚姻的『保固期限』平均大約只有10年,」英國作家帕森斯(Tony Parsons)在暢銷小說《六人行不行(The Family Way)》語出驚人,「但那是指做錯的時候,如果做對了,時間可以維持更久,」他補充說。. }8 U# a' e7 x/ z. ^

" }6 \3 j% j4 [) ~1 T* E9 {: ^, n3 Ttvb now,tvbnow,bttvb帕森斯的說法並非空穴來風。依據英國國家統計部公布,失敗的婚姻平均為期11.3年。很多婚姻都「生病」,一些先進國家的離婚率早已飆高,每兩對結婚的夫婦中就有一對離異。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y; M2 O" p6 `' x- f2 C

& K: p# h' V; [2 L5 Z& Z9 K9 Ctvboxnow.com婚姻諮商專家分析,上一代許多貌合神離的夫妻,因為經濟考量、擔心孩子或者畏懼親朋好友的閒言閒語,不得不勉強維持只剩軀殼的婚姻;如今人們高唱追求個人獨立自主,這些顧慮都變得無所謂,分手的理由可能只是「我不再愛你」,不見得是誰犯了不可原諒的錯誤,而是彼此的新鮮感沒了,不想這樣終此一生。tvboxnow.com; I* P$ K9 y" l, }
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?5 s7 g  |2 `# r; S$ x* I7 [2 w2 l4 w
婚姻的意義和目的也在改變,使得「操作」的難度愈來愈高。早期的農業社會,結婚是為了傳宗接代與增加家庭勞動力;時到今日,男女是因為互相看對眼,產生愛情才結婚;「大家對婚姻品質的要求上升,但相愛的能力與技巧卻未提高,」美國西北大學醫學院臨床心理專家黃維仁道出癥結。
4 f7 n& B) X% v/ E( u
% j  u; r2 j( Stvb now,tvbnow,bttvb相互陪伴卻不再熱情tvboxnow.com  j) \( Y7 }; C9 M# @- c( h& k

2 E! r6 R* V  ]. W- J/ ^) Ttvboxnow.com愛情無法持久,婚姻逐漸露出疲態,的確是大多數婚姻的寫照。《幸福關係的七段旅程》作者、英國婚姻諮商專家馬修(Andrew G. Marshall)診斷過無數「生病」的婚姻,發現很多夫妻的關係最後只是變成「陪伴」,而不是「愛情」,但陪伴並不足以支持婚姻持久。tvb now,tvbnow,bttvb) K+ I+ [8 U) x( n4 G, {$ @* s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x5 H  E/ K( w0 \3 l; [
在一個眾多夫妻檔聚會的場合,有人丟出這個問題:「結婚20年,伴侶究竟是你的親人,還是愛人?」現場陷入一片短暫的靜默與沈思。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |# _( e0 b* F+ C9 x
tvboxnow.com) n6 k0 `6 d$ F* D
低聲交頭接耳之後,終於有一名男士答腔:「親人的成分多於愛人。」
! @7 @- m/ I% J6 ?. k: i6 Ftvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( z- x) t% J4 V6 q# H* T3 V
另一名男士接口說:「大概一半一半吧!」公仔箱論壇3 \/ o0 O3 `2 t$ q

; y1 _3 C2 c% ~只有一對夫妻檔勇敢大聲回道:「當然是愛人!」
/ ?: Z5 {2 z( @$ E" g" O2 ^3 H' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com7 q8 u2 h3 }* q
許多人用質疑的眼光回頭看這對中年夫婦,他們舉止自然、甜蜜恩愛的模樣,似乎並不像在說謊,他們互以「最佳男主角」與「最佳女主角」稱讚對方,並自認是最棒的組合。如果換成一般的夫妻,最常聽到的反應:「都老夫老妻了,幹嘛還把愛來愛去掛在嘴邊,沒事搞浪漫,很肉麻!」
( f1 H# s0 v6 Ftvb now,tvbnow,bttvb% }" s8 m# Q0 _6 y# D
假設你喜歡吃某種食物或者熱中從事某種嗜好,你可能一輩子樂此不疲。你愛上一個人,並決定和對方終身廝守,但朝夕相處之後,彼此的習性都摸熟了,結果就像是與父母、子女、手足之間的情感,互相關心卻喪失了吸引力。你漸漸發現,熱戀期的耳鬢廝磨早已不再,並且把對方的存在視為「理所當然」。
& Y9 h+ d, ^6 |# N5 e% O4 [1 ^3 E7 N# H2 d8 ]/ Z
當初互相吸引的愛情為什麼會變調?馬修根據臨床治療經驗,歸納出兩個最主要原因:tvboxnow.com" Y) }" h" D2 ?. F2 {9 f
tvb now,tvbnow,bttvb" N" G" X1 @5 q
1.伴侶忽略身體的接觸,愛情就會死亡,尤其是性愛。
% s3 ~& B" q! @7 dtvboxnow.com. ]7 n; ?; j1 @$ ?8 p
2.婚姻生活過久了,夫妻不再是兩個單獨的個體,而是變成面貌模糊的一對,其中一方或雙方抱怨「失去了自我」,甚至想拋棄一切去找回「從前的自己」。公仔箱論壇, A8 b. ]/ H' A+ ]9 v

; ~1 c$ ?9 z7 d0 ?, }8 [外遇、出軌、劈腿事件層出不窮,很多是出於想再找一個「愛人」重溫激情。根據暢銷同名小說改拍的電影《她的私密日記(The Private Lives of Pippa Lee)》,女主角琵琶嫁給大他30歲的丈夫,全心做個稱職的賢妻良母,婚姻生活平穩,結果琵琶的丈夫卻在80歲時與年僅30歲的有夫之婦搞婚外情。琵琶發現後十分震驚,老公卻振振有詞:「我不想被人當作快死的老頭照顧,只有『戀愛』才讓我有活著的感覺。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |3 z+ w7 S' n$ o: X$ g9 y

% G" k7 l9 _" l5 W9 o. ~7 stvboxnow.com鍛鍊大腦,不讓婚姻「生病」8 d. i. o& u4 `- C8 [. v! q0 Z' H

5 w. \( i9 P8 b" ltvboxnow.com「性」趣的確會因為新鮮感而提升,就動物本能而言,不斷地更換交配對象,一點都不稀奇,但婚姻關係重視承諾與忠誠。事實上,聖地牙哥醫學中心精神醫學專家布朗(Stuart Brown)確切表示,人類並不需要一直更換伴侶來維持「性」致,或者保持新鮮感,「夫妻共同從事新奇的活動,能得到較高的滿足,照樣可以為浪漫加分,」他觀察能夠經常一起從事活動的伴侶,彼此的關係較容易維持在「火熱狀態」。tvboxnow.com9 [3 B( I/ ]. L1 b
# r5 X! C& r& o+ d
因為,經常玩樂可以刺激大腦,而影響婚姻關係是否美滿、真正的「祕密基地」,答案就在大腦。臨床證實,人類的腦部經過「訓練」,可以保護伴侶關係以及增強信守承諾的意願。羅格斯大學應用科學部門的研究員費雪(Helen Fisher)與工作夥伴,曾經利用核磁共振掃瞄沈醉於愛河情侶的大腦,從影像中發現他們腦部分泌大量的「多巴胺」,正是負責表達歡樂愉悅最重要的神經傳導物質,更是促成伴侶間互相吸引的主要關鍵。
$ M- o1 c' K9 v公仔箱論壇
2 s0 v! N* e) `+ ^5 T4 H5 H另一項類似的研究也指出,婚姻幸福的夫妻檔大腦中的「催產素」(oxytocin)含量較高,這是一種保護性的荷爾蒙,一般又稱「抱抱荷爾蒙」,可抑制腦部「防衛牆」杏仁核的機制,緩解緊張情緒,降低防衛心態與恐懼,促進社交關係。
) R# k0 k0 W- U+ Q7 Vtvb now,tvbnow,bttvb
/ C; W2 H, m2 ]- Gtvb now,tvbnow,bttvb專家建議,夫妻間如果經常擁抱、牽手、親吻,多增加表達關愛的互動,體內的催產素濃度便會增高,可以維持親密感;反之,相敬如「冰」或者言辭間經常針鋒相對,對健康造成傷害。
9 x1 K+ F6 K& J; a7 w9 d1 Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ Q. k3 I* ?/ M0 O* ^
費雪和她的團隊從腦部掃瞄得知,愛情的型態大致區分為「性慾之愛」、「浪漫之愛」以及「眷戀之愛」,腦部負責掌管這3種愛情的區域是不同的系統,這3種愛情甚至可以各自獨立。
$ _# c8 G+ D9 _: E9 f: ]# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R+ v% F" O0 ~* Y) B( s
性慾之愛最迫切強烈,是人性本能,但非常不具有專一性,而且來得急,去得快。
& i) I) }% y/ J( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 \7 @1 L$ M' ~tvb now,tvbnow,bttvb浪漫之愛的專一性較高,會受到某人強烈吸引,墜入愛河,產生迷戀,猶如服用安非他命,讓人朝思暮想,並開始願意做出長期承諾。諮商專家馬修觀察,一般浪漫之愛的平均週期為18~36個月。
/ s! M3 C; \& @" m8 ]# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g2 C# n2 \  A5 S; }6 v
眷戀之愛(也有心理學家稱為「依附之愛」)最為穩定,到了這個階段的愛情,絕大多數願意與同一個伴侶長期共處,一起孕育子女,雙方保持一種安逸舒適的關係,「眷戀之愛雖不像浪漫之愛令人目眩神迷,但同樣美妙,」馬修形容。  o, @6 R8 w4 D; m# w

$ ?( k  ]1 }; p" k/ w9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。譬如,某個星期天早上,你的伴侶剛淋浴出來,突然間,你從另一個角度看到不同的他,讓你想起曾與他一起做過一些美好的事;你們並肩坐在學校裡觀看孩子的才藝表演,共同分享為人父母的驕傲;你本來只是想出門買一份報紙,卻臨時起意,為另一半添購了一件他喜歡的東西……。這種眷戀之愛,正是維繫伴侶長期親密的最大動力來源。
, V1 [" l/ ]5 {. t; F0 |; |3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U; `, U9 m; j+ i$ H: e- H8 c
但眷戀之愛也隱藏了陷阱,因為它常常被視為理所當然。但其實,伴侶需要共同面臨生活的複雜性與解決實際需求,眷戀之愛必須得到回饋,否則就會枯萎而死。
" P9 Y- b4 f0 P9 y* Q. C% D公仔箱論壇tvboxnow.com; z+ ]7 a( `2 ?8 ~9 J
很多愛侶認為,一旦結合之後,感情就像當初互相迷戀的高峰期,可以度過任何難關,尤其當一方過度投入工作或忙於照顧小孩,以至於忽略了其他事物,卻一廂情願認為「伴侶自然會懂得我、諒解我」。結果卻是,另一方覺得被孤立、不被了解、被排拒在外。$ R8 h% n3 D6 j# A- r0 p+ l3 v
tvboxnow.com; S! i/ o9 B* ~2 l- T1 z# O
與伴侶重新談戀愛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W8 V" H" L8 C& m: Y+ ?  v

$ Q5 N& K5 G1 v6 T: W1 Z公仔箱論壇想要讓婚姻常保新鮮,永遠要把另一半當成愛人,而不是親人。
1 l# o0 M' [4 _1 l公仔箱論壇
) M) O- g4 d! F% x/ m: I7 V' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬修將大多數愛侶的關係發展分為6個階段:合而為一、築巢期、自我肯定期、合作期、適應期與重燃愛戀期。其中,最容易「生病」的階段,就是從第5~25年的合作期與適應期,夫妻忙著養育子女、應付各式各樣接踵而來的外在變化,反而很少處理兩人的關係,愈來愈少表達情感,導致漸行漸遠。tvb now,tvbnow,bttvb/ @) y8 x9 D6 ]& l1 S8 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \* z& ]9 y) B" q
一旦順利度過這兩個關口,進入第25~50年重燃愛戀期,往往最浪漫而且最親密,因為已經歷完整的循環,彼此依戀的程度甚至遠超過前面所有階段。
9 j) ~# z% P5 V& A" U9 {tvboxnow.com3 u% a( P: Z# t2 n) d1 M
健康的身體要靠規律的作息與鍛鍊;伴侶間要永保愛人般的濃情蜜意,也必須細心呵護,平日保養得法,才能歷久不衰。
  _$ I1 N) F/ L) t6 `tvboxnow.com" e" t8 Z3 j7 f5 n/ f
你是不是經常忽略一些充滿愛意的舉動,你想和伴侶重溫「戀愛」的感覺嗎?這裡有10個祕訣:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D. b+ q3 m' ^  H5 ]
: n' L2 x& ~) v0 c' C7 n
1.傾聽
+ n! U; \% I* u- ^- u公仔箱論壇
6 @/ Y% Y" [( A, D你平常花多久時間專心聽伴侶說話?有一個統計指出,戀愛中的情侶交談時,平均花75%的時間注視彼此,而一般的伴侶目光接觸只有30~60%。
, m9 m/ \9 d" q; q* G: l. }6 Jtvb now,tvbnow,bttvb# t9 I5 H) j2 u' K& b* y
心理學家魯賓指出,直視對方眼睛可以誘使大腦釋放苯乙胺醇,這是一種天然的腦啡,也是陷入戀愛的化學物質之一。當你全神貫注地盯著伴侶,讓他知道他的話被聽見了,而且你對他的話題感到興趣,一旦真正「聽」到彼此,自我意識感就會消失,彼此敞開心房,維持情感的親密性。
9 [5 E) L, w, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: n5 t2 b2 Z- i3 M% `8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.分享TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j7 }$ n! B  `. l: E: }3 H: b' {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z' @+ h& z3 F. }- Z! Y: G8 c, m
伴侶要保持對話,而不是退回各自的角落。彼此分享感受、生活或家事片段,並融入在對方的情境裡,才能感同身受。tvboxnow.com* ]5 Y4 b9 ^  g! D: h% x: D' [, e8 f
tvb now,tvbnow,bttvb& q5 g* |, c3 L  @; e8 L" {- l
3.慷慨$ P  Z4 ^0 ~4 p  u6 T7 q) f( @

' e- s; n+ G8 ^- Q- G9 q; [8 dtvboxnow.com為你的伴侶做一件他(她)不喜歡的工作,譬如拖地、打掃、洗車,或出其不意送一份小禮物、替他榨杯果汁、幫她放洗澡水,保證令他(她)感動萬分,立刻為愛情加分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D& z% y+ n4 E0 V- W6 l2 }) e8 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E2 l, E: S# B3 Q, q1 h
4.身體接觸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N; E/ [. \/ N7 X7 j' }/ u# n" K

  d; ?6 L# P6 q0 P4 O不一定是全心專注投入的性愛,譬如看電視時一起擠在沙發上,擁抱,親吻,坐車時摩擦輕撫伴侶的手背,或者替他按摩肩頸,都能增加親密感。& z6 e; o6 u! m, i' i1 E

0 U- `$ Q/ l- \5 O' }公仔箱論壇5.分享幽默感公仔箱論壇! g- C/ C6 G; s+ a/ U8 k7 K% _

! S' }8 L. l! a. E& x; q) E/ u1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彼此私密的玩笑、打鬧或小小的裝瘋賣傻,都是增進感情的好方法。很多男人抱怨另一半有了孩子之後只顧專心做媽媽,忘了做女人的角色,「整天只會對著全家大小發號施令,以前那個愛撒嬌、愛作夢的女孩不見了,」帕森斯的《六人行不行》,就深刻描述在婚姻中失望與失落的男女。
* J1 v1 Q% U5 ~6 y) p" M9 J9 H$ m" J% D4 H) U
6.支持tvb now,tvbnow,bttvb# @+ r8 l9 q5 U# z/ U

. U* C3 K# N7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝福或參與伴侶從事的嗜好活動,並給予讚美支持;若遇到對方進修、開會、出差,主動幫忙帶孩子,以及協助對方實現夢想。tvb now,tvbnow,bttvb3 S) k% {* e5 L) X; {$ N

( L5 R0 J+ S% r. J$ G5 A5 L7.一起玩樂
  s- z$ I8 {0 [2 }0 f* @+ @
! Q, a8 Y) u# H: V8 f「玩樂的作用猶如潤滑劑,」布朗博士比喻,能夠一起玩樂的伴侶,可以增進彼此的適應性,關係才能長長久久;否則,不是勞燕分飛,就是變成「你走你的陽關道,我過我的獨木橋……,雙方像在生存耐力比賽,在不快樂的關係中度日,」布朗建議,與其坐在那裡互相指責、數落對方,不如起身去發掘真正的歡樂。
, n& R. t# D( U) C4 h5 d; s公仔箱論壇
6 M8 o& \8 Z1 Mtvb now,tvbnow,bttvb8.額外的付出
7 T' t( g: A9 p0 \* R8 Stvboxnow.com
9 h3 }/ Q4 I( {) @6 \  ~7 E& v* j公仔箱論壇伴侶間最感激對方的,往往就是對方最不容易做到的事,譬如以愉悅的態度面對難相處的岳母(婆婆)等。tvboxnow.com( S& o) ?6 c/ f
公仔箱論壇# d# j4 B( P) e5 d/ X3 g2 n* d
9.嘗試新鮮事物tvboxnow.com3 D7 R" E; W1 |4 l

% {) F! m# T( U5 d2 M公仔箱論壇並不需要像「柯立芝效應」笑話的那隻公雞,更不需要更換伴侶,生活照樣可以找到樂趣,讓人興致勃勃。譬如一起煮三餐、到從未去過的地方旅遊、動手改造家中裝潢擺設等。
7 T' d1 A! A+ }) D2 N7 P4 d公仔箱論壇- f. H! n0 h, x! w! C3 ]$ J
10.共同成長
" {. t% C3 V, n- j' z4 Y6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 @1 l* v  P; i  ~1 `tvb now,tvbnow,bttvb不要把雙方的關係困在一層不變的模式,而是不斷探索彼此的新領域,一方面加入他的陣營,但也給對方空間「做自己」。譬如另一半喜歡閱讀,要容許他擁有專屬安靜的角落;另一半喜歡打球,你設法成為他的球友,或者至少可以在場邊當一名啦啦隊。; \! M. T2 X3 Y$ s5 k" E+ k# x

4 R: c5 C2 l; Q. N- z; X7 Etvboxnow.com伴侶如何有品質的吵架?tvb now,tvbnow,bttvb: o, T) S2 e/ O  p& W
tvb now,tvbnow,bttvb; Z( d+ G! \! o6 ]) K
「當兩人終於鍛鍊出,再大的爭吵,也可以在兩個小時內和好的功力,我們不想在每次約會結束時依依不捨,所以決定結婚了!」這是牙醫師陳志民與夫婿郭鑑德印在結婚喜帖上的一段文字
9 h, G: x; B. c" \; A+ B6 ~/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" z: H, d/ B2 d/ o' I+ ?
許多伴侶以「個性不合」拆夥,其實所有的關係都必須經過磨合,夫妻不可能個性完全相同,彼此要有足夠的差異性,才能防止關係停滯僵化,「摩擦力往往能製造出熱情的火花,」婚姻諮商專家馬修指出。- T5 C5 w' n$ R- ?
tvboxnow.com! q6 G; @4 d% T, f1 O: H/ J8 m
有些夫妻認為,對問題故意視而不見就可避免爭執。但馬修指出,很少吵架就和經常吵架一樣具有殺傷力,即使只是雞毛蒜皮的事,如果無法真正表達感受,關係就會冷卻。有效地處理差異與衝突,比起避開不談將問題擺爛、擺臭,更具有建設性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w) Y- ?$ N* a/ ?& K" l8 i9 {

' R3 x0 C* {4 G8 s6 ~1 N7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.接受對方的缺點。譬如睡覺打呼、亂丟襪子、吃東西會發出聲響等,雙方在迷戀期間,你會把這些缺點當成特點;一旦成為一起生活的伴侶,卻往往把注意力過份關注在這些缺點。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d, u) |+ G. n1 r" u& |

. d3 h* s6 N& `* u4 d) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。婚姻專家觀察,快樂婚姻通常是因為可以忽略伴侶的不良習性,睜一隻眼、閉一隻眼,學習與之共處。有些夫妻的做法是,誰在乎那些事,誰就去想解決辦法改善;誰受不了髒亂,誰就去打掃;而不只是整天在旁邊碎碎念。另外,不斷地提醒自己,當初為什麼會愛上這個人,而不是責罵怪罪,「我當初真是看走了眼!」4 |2 H4 w- @0 ~+ X# P1 e/ O+ [' a9 Z
公仔箱論壇7 Q6 T, f: P4 g/ k
2.有品質的爭吵。會吵架的夫妻才是健康的,因為爭吵是一種溝通,但要吵得有品質,並且避免使用一些攻擊或批評字眼。
# {( M' B( t6 `* d! p' |( W0 n( G2 P  mtvb now,tvbnow,bttvb' n7 n2 ^( I, m! h+ U, C9 r  V
譬如,與其抱怨「家裡弄得這麼亂,你從來不幫我打掃」等,不如改口「我希望我們一起學習如何保持乾淨」;伴侶在廚房裡忙得滿頭大汗,你走進去只注意到廚房弄得像颱風過境,卻忽略他做好的菜餚,會令他非常洩氣,不如改口「嗯,聞起來好香,我真等不及想吃,不過,哇,這裡好亂。」
$ u9 X% ?2 p9 M, O7 q1 I3 {$ a
' h6 F% p8 D6 [. q3.不回應對方的咆哮。堅持立場,但不必大聲咆哮,如果你的伴侶習慣用叫囂表達情緒,你可以用平靜的態度回應,「我沒有辦法接受你現在的態度,如果你不停止,我會馬上離開。」
6 F$ `) B2 I  x8 `8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y' T! G7 k4 n  U) e
有些夫妻約法三章,當一方發現自己快失控的時候,自動離開現場,等情緒冷靜之後再回來好好談。
6 r! B2 O/ W) x/ o3 N# utvb now,tvbnow,bttvb' @! i1 c9 }/ T& e9 A% x8 c( {) @
4.不尋求無意義的「幫腔」。許多女性一旦和老公吵架,最常做的事就是找好朋友訴苦。妳的朋友當然都會站在妳這邊,幫著妳一起大罵「這個不知好歹的傢伙」、「這個爛人」等,但這些說詞等於火上加油,反而把事情愈搞愈糟。
$ y* j+ o+ E. |0 Ptvb now,tvbnow,bttvb3 @3 @' h% M4 Y6 D, h; p
言詞麻辣的兩性作家許常德批評這些愛亂幫腔的親朋好友「成事不足,敗事有餘」,表面上是助人,其實根本是在害人。舉例來說,曾經發生演藝人員或公眾人物爆發婚外情,周遭的親友把出軌的一方罵得體無完膚,但當事人最後決定回頭,家人與孩子將如何面對,並且繼續一起生活,這等於是變相的二度傷害。
, ]( \2 {: r3 G
! u' F1 |$ M% |' A/ |0 C3 `# Ntvboxnow.com5.回憶一起共度的快樂時光。熟悉感可能造成厭煩,但即使是處在壓力之下的婚姻,也還是有值得珍惜的美好時光。
) E" r, m* A; D9 X: y0 x$ xtvboxnow.com6 \4 F5 _9 p/ c+ k
「不光是性,懂得跟某個人分享同一張床,共度夜晚的生理活動,需要時間,」帕森斯深刻地描述,「包括蓋同一條被子,能和你四肢交纏又不會戳傷你的肋骨,這往往得花好幾個月,甚至好幾年的時間,才能調和得剛剛好,一旦你弄明白了這些道理,就會知道『分手』是多麼可怕的一件事。」
) |2 V; ]( }: y  S, f
6 m& V& P6 \  E$ d+ z6 atvb now,tvbnow,bttvb因為戀愛的感覺,我們不離婚
4 ~9 F- X: t! W% _4 stvb now,tvbnow,bttvb
: B/ p% ?# {6 h0 u9 w$ c0 ]2 ~tvboxnow.com民國100年元旦,素人寫實記錄片《離婚,要不要》舉行首映會。導演林靜一、製片林淵博與二、三十名演員,是一群相交20多年的好友,包括知名環保醫師作家李偉文在內,所有參與演出的人馬,全都是情義相挺,業餘跨刀。tvboxnow.com( m& O& s7 Y, N0 S* h. R

$ L5 @+ y& M9 l9 G# Rtvb now,tvbnow,bttvb起源是這群四、五年級生,有感於人生苦短,上半生忙著在職場打拚,進入50歲中場以後,決定成立一個「下半生(夏瓣生)俱樂部」,並相約一路玩到老。這群人原本想集體創作劇本,合演一齣舞台劇,但左等、右等,始終難產,最後決定拍一部電影,由非科班出身的導演林靜一與半路出家的製片林淵博組成「騙吃騙喝二人組」,隨身帶著一支設備簡單的陽春攝影機出任務,劇本則由演員臨場創作,即興演出。
' n& O9 y* [8 x( A# w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# c' S) f! P; `, l) W0 y( i
林靜一丟出「喬治和瑪莉夫婦的離婚事件」,瑪莉留書離家三個月,喬治尋遍各處找不到人,痛苦地不知該怎麼辦,立刻引發周圍好友各種反應。二人小組一共訪談了15組對象,其中包括12對夫妻,而且都與喬治、瑪莉熟識,竟然沒有任何一對的立場相同,但有一位女士直辣辣地嚴厲警告男主角喬治,「你是豬頭啊,我們這群朋友當中,沒有一對夫婦離婚,你可不要壞了我們的風水!」
9 p- t( H& j  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P9 T2 K! j& \4 Q. B/ \2 E  W8 l9 y
林靜一坦言,這部紀錄片裡有每對夫婦故事的縮影,每樁婚姻裡都有需要解決的難題,而面對人生最值得珍惜的東西,包括你的婚姻、最在乎的伴侶,以及擁有的幸福,你決定用什麼態度去守護。「離婚」就像是一面鏡子,看看別人,觀照自己,每對夫妻在探索的過程裡也不斷自我省思,找到最適合自己的答案。tvb now,tvbnow,bttvb, Q( w* ]) c; R; C$ |0 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y" {& h* @7 \# Z" G
而那個老婆出走的男主角「喬治」,其實正是林靜一的寫照,5年前他和老婆大吵一架,離家1個月期間,思考是否要繼續維繫這段婚姻,答案是「Yes」,「我發現自己依舊深愛著她,這是很值得驕傲的一件事。」
! r4 d  y' ^: A. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }" o" y* Y4 {- c: U
他不斷地提醒自己回到初衷,不時重溫昔日與伴侶戀愛的感覺,「我老婆從不對我碎碎念,給我很大的空間和自由,我們並未在婚姻中失去自我,」他一路回想兩人一起生活的各種片段,產生強烈的信念,「我想要繼續和她在一起。」# _+ y1 z( z+ S4 f3 W# `& z/ B

  S# M* h2 C* z' V+ W0 |tvboxnow.com《離婚,要不要》的結尾雖然沒有交代「喬治與瑪莉到底有沒有復合」,但在高舉「不婚」與「單身」、追求個人自由的時代,還有下半生俱樂部這群人用力歌頌婚姻的價值,拉高婚姻在社會的位階,並且努力實踐,信守婚姻諾言,結論其實已呼之欲出:離婚,還是不要吧!
8 Z) q% b/ T. ^tvboxnow.com
& t% I$ r( z/ X' L( I4 ]+ M公仔箱論壇
! C: {4 T6 ^9 k8 `; W- Atvboxnow.comtvboxnow.com# T/ l/ ^3 W( R5 x
康健雜誌 作者:王梅
感谢楼主的好文章!
返回列表