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水.....300ml
}- X3 B: T* v: B- Y; C9 } Ttvboxnow.com柳橙.....2/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I. Q; r+ g& S% q4 h6 E
生薑.....1/3片
" Q' C, j4 e7 A3 D2 C& ptvboxnow.com檸檬薄片.....1片tvboxnow.com# k) d, y g5 [1 ~# M6 K& C9 q% O
香蕉（小）.....1根% y" p2 z/ E. U( {3 U1 {
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做法
, L9 j8 i! I" {; W/ v4 [1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。公仔箱論壇) a# o) K$ d' I5 t" q% \
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。. u" |0 h& H0 K8 q6 f, h
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。tvb now,tvbnow,bttvb1 m) Y q: z* n7 C7 F. H0 F7 E
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。0 F" Z; a o' s& \% D! R4 c" ]" d( }8 C0 a
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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: P9 h( K8 f P: X: [6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
! C% L) v. j6 C1 Z3 V; H3 l# A' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' J# {) V# f5 D: Y: L; u公仔箱論壇7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。6 p* w% F/ v7 r$ Z+ R- B
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8 b# F0 u, _0 _; d' K& V+ k/ c* qtvb now,tvbnow,bttvb功效
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3 o7 ?2 C% e* ~8 Z* ~公仔箱論壇★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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