1 v! ~& O, A, f8 _/ m7 ctvboxnow.com材料
7 R8 j. }; ~1 G. G1 T6 x- t- Utvb now,tvbnow,bttvb黃魚.....1尾
0 m- l# N4 q" b! _ I4 w公仔箱論壇洋蔥絲.....1/2顆tvboxnow.com l% C, i: l8 z" _( c. y" s6 e
蒜片.....3粒9 v5 H4 J9 w: W: m' U0 ]! s
薑片.....10公克
9 w' i3 ^ @% Y青蔥段.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S' k! i6 b1 W9 \( d! [2 @- |
大蕃茄塊.....2顆- J6 H- |2 W3 A n3 A% @- l0 k; U
麵粉.....大匙
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( \' F- ?! N' w t. E2 j$ [; c- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇' a/ f0 M( ?9 }7 j. w! q9 y- J
鹽巴.....適量/ k' f& ~5 C1 W% R9 ~0 A
蠔油.....1大匙
* r3 y; g5 A. T: V/ z- k4 ? zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉.....1小匙
Y9 Z& Q% H! k' S/ T: d香油.....1小匙
% T! g; T# y1 t3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 m- t" a& _( F
白胡椒粉.....適量公仔箱論壇$ Q( }) g$ l1 e2 ^/ A. z& h* [: d; Y m
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' m( W$ u/ _" \' Wtvboxnow.com作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N* b: A( \! F6 }# y/ I) s
1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。公仔箱論壇+ ~. U' ~- E* k% b8 ~$ v" O7 y
2 b& c/ e- n/ q3 Q: t/ Wtvboxnow.com2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
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3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。+ I$ ^' A, w: {. E( O* [
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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