; F) Q, P$ B9 T; L! y0 ^材料A! z; n: @4 N0 B' o! b
蒜仁.....3粒
7 P# a+ x0 p) g, btvboxnow.com水梨.....50公克
T3 g; u5 O( t vtvboxnow.com紅蔥頭.....20公克公仔箱論壇! P, T' N0 v' w7 L8 o) l% ]8 X
肥牛肉片.....200公克tvboxnow.com7 [9 x) b8 [5 q2 Y5 f7 V
' }0 O: M+ U. F+ B: Z5 p/ E) C$ E
0 i0 F8 {" J$ B1 I+ b3 `$ Ftvb now,tvbnow,bttvb材料B/ X- m) N7 s1 S0 P* S
蒜片.....10片
) p$ p8 {5 N$ n& h公仔箱論壇生菜葉.....10片! r2 {. j3 Y% h" [4 @- X; l6 u
小黃瓜.....2條% i2 [* f1 {2 Q5 D% Q% A! U
6 p) y0 M: R! y- t$ K; n
7 h4 `# N) h' w: ~, o) [& \tvboxnow.com調味料tvboxnow.com3 L2 z9 c+ v/ F& K1 y8 ~ d
糖.....1大匙, Q4 |' D0 j6 p3 s6 z5 I
味醂.....2大匙
; y$ {' k o+ M( v$ P+ ?6 ]醬油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C( p$ e7 p9 u6 h
米酒.....1大匙( _+ L8 g9 v' P
韓式辣椒醬.....1茶匙
8 H6 |8 f, Z! ?0 H6 f1 m6 rtvboxnow.com
0 u& O# m+ I6 \tvb now,tvbnow,bttvb
3 w2 U) [3 e, ^" d, j$ ], F% h& t作法
7 K0 j/ A3 z' S, a% a- n公仔箱論壇1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
+ m& Z' t! v% x) v/ Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 ]# h& R3 r9 s5 t, J
2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 X( {- t* k% J K3 F( u
1 ^( {+ n& c k1 Q+ D3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u1 R/ H, L& u$ C @
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。公仔箱論壇( i5 |' @! f, u' t
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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