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[健康資訊] 抗癌名醫公開「三杯咖啡養生法」 一張圖看懂咖啡對各癌症影響

台大醫院外科部主治醫師張金堅指出,以癌症為例,每增加1杯咖啡,可降低3%整體癌症風險,他提出一套「三杯咖啡養生法」。
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1 T, z" N' {# O7 T三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫張金堅認為,要獲取咖啡對健康的好處,必須正確、適量飲用,他提出一套「三杯咖啡養生法」,原則是:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~" h$ |& L- V- d: _4 ~# l' v8 U. r
1.每天喝不超過3杯(1杯約250cc),每杯咖啡搭1杯水、1杯牛奶。) F& r) x* I$ i* ^
2.咖啡建議在上午10和下午3點喝,提神醒腦的CP值最高。
0 s4 E0 q3 U! ~+ _tvb now,tvbnow,bttvb3.建議飯後再喝咖啡,且喝完後不要躺著,胃食道逆流者要減量喝。
8 O# U$ q& ~) x9 Ktvboxnow.com4.要注意飲用時的溫度,不要超過60℃,過熱食物飲料會增加罹患食道癌的風險。tvboxnow.com8 b6 y( G+ ?4 h. z* ~6 c$ e& g- m4 N
咖啡降低癌症風險 但3種狀況要留意TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S, h  m; D7 x' y' N

7 k& u" X2 U- G) r* N/ `公仔箱論壇三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫‧適度喝咖啡:對皮膚癌、子宮內膜癌、肝癌、大腸癌、口腔癌等風險會下降,其他像乳癌、胃癌和食道癌等,喝咖啡則沒有影響。
$ K! S9 G. w. |0 }" {9 D. Y3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧建議不要喝咖啡:肺癌及膀胱癌患者、小孩的白血病,不宜喝咖啡。
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