女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvboxnow.com3 Z: `$ r! h; _2 v$ k4 M/ n
; s& K" A/ v: l0 { R; N2 ytvboxnow.com而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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1 N; b9 \( W$ M* O! Htvboxnow.com化濕祛油脂湯水
3 W8 U8 u- A" `. l; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 E" _" U& m$ x" D; y5 c& P0 Wtvb now,tvbnow,bttvb薏仁瘦肉湯
3 Z2 i6 O+ k+ b% ~7 @% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ I8 u( a" I: |! g6 V# K- g
材料：tvb now,tvbnow,bttvb `+ {2 T, Y8 F6 X l5 e2 Q
生薏仁 15克
- F ?8 m8 |# C; ]; c* A% p8 d( \熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb3 b* m& Z9 V {3 f
白扁豆 30克
: N! ~9 H- ]: A" ?( D; Qtvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克
/ A3 `! W" ~. B5 M# Stvboxnow.com陳皮 1片
9 r: u k* G1 L! \( R2 Ztvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒! R' g$ Z' y t( f" H7 I5 c: a
瘦肉 半斤% s% v6 `& D8 V. R! i0 _! e. T
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做法：tvboxnow.com6 ?8 C3 _1 U. r
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇" [7 O2 J& [1 g
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvboxnow.com9 e' R, q. v$ j: k8 d2 p" h
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k. n% s8 ?+ F: w- s2 W* `6 t
清肺熱祛痘泡茶$ _4 o% W* R: Z. \
枇杷菊花茶公仔箱論壇9 B8 X5 C- U& V5 E& L5 a- X- m
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材料：
! E; d$ ]+ [, L f5 f枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb5 A4 I" i! q! U5 ~% O% N0 B8 P
桑葉 5克1 x9 V6 M7 E7 r a# Q3 j
野菊花 5克
$ z5 J) f( q1 j: w* N+ D% w" [9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
) t- ?' ^0 W3 F/ t+ f! Q- E. o+ X- z公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
1 d2 b2 q! [2 Z) z這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q% G& R$ ], P2 o, X1 ?" l* N- _! c
採訪、攝影：《飲食男女》
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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