Turkey noodle soup
( w4 p( }1 H. ` G" Q4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# ~; \2 I' d5 @% [ B, T) K
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
1 v8 P5 J) h9 ]/ I0 @tvboxnow.comto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.tvb now,tvbnow,bttvb3 x1 h; }& Q! ~3 J6 S
Prep 10 mins
& E5 ]: i: I" k# h7 T2 sCook 10 mins
% ]6 F. j* y1 n9 {1 k& h1.2 litres low-sodium chicken stock
$ a8 n- M) _/ {5 l3 o( T1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 small carrots, chopped
# N/ x4 U8 e7 `" qtvb now,tvbnow,bttvb140g medium egg noodles
4 l) s8 j% D) K7 Q200g shredded, cooked turkey or chicken
/ A% q. F) l- d" F" f& Z200g frozen peas
. N6 `0 K+ s7 b" B/ L0 s( Vtvb now,tvbnow,bttvbsmall bunch of spring onions, sliced, white4 S- Z8 {8 W1 K N$ j3 h4 _. ^
and green parts separated# p1 R1 j/ m/ v: _4 O0 d3 M0 G- W, S
: F2 N( y, K E1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
& g( _% O! a4 U& X9 P# s1 Ztvboxnow.comsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F( N3 _7 z% }# L; H
for 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb. W# o8 w# N! D) d' h4 }( Y3 D D/ z
. l, }/ Y8 J( L$ u9 s2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.公仔箱論壇# D. P0 k& `: _9 P; u$ J
0 H* }; h' k+ S6 U0 j- P! K0 A
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,& b6 |* o% k1 s. \
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g6 k7 K0 W k. r" P: K. o \. k" ~+ k
6 A6 O. s5 t2 ?3 j公仔箱論壇, v7 t# k) e, K6 }$ `4 ]9 F/ Z1 X
土耳其麵湯4 w8 y0 d. `- x8 J! O, F% n+ y
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如果你已經煮熟的火雞藏在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F* G, |3 M5 V4 w* S
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法" v/ |$ k5 H+ j2 W H8 A; k
用完。 & m' b o& ^8 s
它可以用切片調味tvb now,tvbnow,bttvb& V. o3 Q! J! b3 u9 K
如果你喜歡吃紅辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb/ y9 |3 W1 t8 e
準備 10 分鐘
, w& G2 `* b' K# ]4 _6 Vtvb now,tvbnow,bttvb烹飪 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb% r; A" I+ }* M( s# |
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1.2 升低鈉雞湯
$ w4 S( ~8 G( m v R4個小胡蘿蔔，切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P2 k& [5 O7 ~( x: R# f
140克中號雞蛋麵
$ d0 H0 U/ G3 J, b9 n( s& b9 @- z6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, u' \1 k# l4 Otvboxnow.com200g 切碎的熟火雞或雞肉公仔箱論壇6 i: i' J0 o( {8 \. z3 Z
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200克冷凍豌豆/ w) a% y+ c2 E: k# |+ `2 F
一小束蔥，切片，白色: A } _: [& N u+ P
和綠色部分分開
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) D( W3 }5 O. htvb now,tvbnow,bttvb1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
9 }; g% Q9 P! p: ]1 v$ E. I; }煮4分鐘，然後加入麵條和
. v j' ^5 B. _5 a6 m燉3分鐘。
5 m4 s" s# |0 x" ^8 H0 W, ~拌入火雞，豌豆
, P: R9 @# ^! h6 j1 S1 R# e/ y公仔箱論壇和蔥的白色部分。 熱tvb now,tvbnow,bttvb( D7 d& u, }3 C* a' v
1 分鐘或直到一切都變熱。
8 Q( H( ]' b0 J* c2 |4 P2 w* B公仔箱論壇2 舀入碗中，撒上綠色部分
/ _0 u) g& ~& Q. O# p3 m公仔箱論壇的蔥和服務。1 @7 c6 ] n6 |' c# P
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }, t& I1 s9 X) I5 R
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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