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培根火燒堡
" n( @1 P$ a7 ?. d8 u; mtvboxnow.com【材  料】6 f$ R9 |8 s/ Y1 e" S
奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb4 ?, h: E8 W& v! N* b# f0 k
漢堡肉排         2片
9 e. [9 a6 q# e8 J5 C: c# B8 M培根         2片
6 m8 W- Q# i* n$ ?; o2 Ctvb now,tvbnow,bttvb漢堡麵包         1個
0 c- B" H. N0 ^' N! e/ X起司片         2片
; x8 h- q1 O  |( c6 x; K公仔箱論壇
' x& E0 L3 [. A9 R5 }, Btvboxnow.com【調 味 料】
- i% q1 A* r6 K  x& T8 z# A' Y粗黑胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb6 g9 g" D1 K; K* a1 s1 ^

; R! N! x* f7 w! C& g' i【做  法】0 s0 h: i# c6 G) A; Z9 n8 y" C
1.取一烤網塗上奶油,以炭火分別烘烤漢堡肉排、培根烤至表面呈焦黃色熟透狀,在烤的過程中加入粗黑胡椒粉調味備用。
7 z$ l6 x5 y, n; J' z2.漢堡麵包橫切,放入烤箱箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放上漢堡肉排、起司片、培根,最後蓋上上層漢堡麵包即可。
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香雞堡公仔箱論壇+ q' R4 B# r7 W+ G) D5 G8 N, B' O
【材  料】9 F& S$ G3 s8 J& S; Y
A.雞胸肉         1/2個
& E9 e& X8 T- C0 ^, o$ l公仔箱論壇麵包粉         適量
& ~/ j) E( h6 Z# O8 z8 ?  r漢堡麵包         1個公仔箱論壇$ o6 y  J4 k7 e) e3 C" N
炸油         適量公仔箱論壇" a+ `  O: j) F
生菜         1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v# L7 h' m1 j2 ]2 X1 d
蕃茄片         2片
; o$ \% J6 s' f2 x! |( _公仔箱論壇酸黃瓜片         1片
, d# ?3 P- g# t6 i- z) \塔塔醬         適量公仔箱論壇0 k; A5 M3 l7 e$ a  b! `& m
B.脆炸粉         4大匙
8 M3 r/ H' D1 k" |$ \6 C8 T公仔箱論壇低筋麵粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb3 ?# s0 d# P  u( W7 ?5 c
太白粉         1大匙
! s+ J; O5 U; S5 Utvboxnow.com水         適量
5 p- r7 T9 Z( H1 btvb now,tvbnow,bttvb蛋         1顆
2 q* p6 X1 G4 A7 B2 S: `6 Y# ]
/ G8 `% o% y: q- |* b0 G【調 味 料】
2 o8 B- |$ ?* d: [5 G% r, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒鹽         適量
. r; p, i2 G) I) Y  S  `! S) Otvboxnow.com
9 V( t/ g. Z2 `6 W) H# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】tvboxnow.com. O& S6 a+ e; G' _
1.將材料B的脆炸粉、低筋麵粉、太白粉混合均勻,加入水調成糊狀後,打入蛋充分攪拌均勻,即為麵糊備用。
4 O8 ~: J/ y$ O" `7 Q  [7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞胸肉洗淨,瀝乾水分,均勻沾裹作法1的麵糊後,再沾一層麵包粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb' H+ C& Q& p+ t: [
3.熱鍋,放入炸油燒至180℃,慢慢放入雞胸肉炸至表面呈金黃色,撈起瀝乾油脂,趁熱撒上胡椒鹽,即為雞排備用。
1 z  q$ K) Y8 j2 ]. _公仔箱論壇4.漢堡麵包橫切,放入烤箱箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放上炸好的雞排、生菜、蕃茄片、酸黃瓜片,淋上塔塔醬,最後蓋上上層漢堡麵包即可。
公仔箱論壇0 V3 K- ^& j) r& c
蜜汁雞堡
7 A! X! T8 ~" J9 h- @$ R2 e【材  料】$ _0 |9 o  \4 {
A.清腿肉         1隻
& y+ D+ i: F0 ]  c/ @6 B蒜         1粒
, ^( I9 T; M: ~- R8 btvboxnow.com漢堡麵包         1個tvboxnow.com2 j# k) G/ }4 s5 ?
美生菜         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y( M* g% J2 z  a
洋蔥切圈         3片
" _- T9 {# y; N美乃滋         適量
8 @* y  |! n$ H0 E公仔箱論壇B.蜜汁烤肉醬         適量
6 W( i: ]! i7 R5 E! V- R公仔箱論壇蕃茄醬         1小匙
1 G- Y# \8 V; w; X. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1小匙
7 ~- H) n# u1 ntvboxnow.com醬油         適量
5 l3 q1 k* o6 H4 |米酒         適量
! R7 P- m) z, K3 z4 }- x$ @3 |2 W6 X" ntvb now,tvbnow,bttvb水         200㏄
* I% L. b/ O% dtvboxnow.com
8 L. C6 d1 ]1 E【做  法】
$ ?. j/ o3 G4 etvb now,tvbnow,bttvb1.清腿肉洗淨,瀝乾水分;蒜切碎備用。
5 _: {7 a8 l5 Z( U' X0 V4 R! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋,將所有材料B及蒜末放入以中火煮滾,加入清腿肉略煮3分鐘,放入烤箱以170℃烤15分鐘,即為雞腿排備用。
; {4 A: k# G" P5 y$ r# A' d3.漢堡麵包橫切,放入烤箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放入作法2的雞腿排、美生菜、洋蔥切圈,擠上美乃滋,最後蓋上上層漢堡麵包即可。tvboxnow.com3 o: B8 u* Z4 j$ t9 c& @* L" d
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【做  法】
/ a3 d$ D& j: a: h& p" f* Z1.清腿肉洗淨,瀝乾水分;蒜切碎備用。
( Z) b4 h8 @5 B5 ?2.取一平底鍋,將所有材料B及蒜末放入以中火煮滾,加入清腿肉略煮3分鐘,放入烤箱以170℃烤15分鐘,即為雞腿排備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W, y  d( Z7 {; a, [$ Z! |
3.漢堡麵包橫切,放入烤箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放入作法2的雞腿排、美生菜、洋蔥切圈,擠上美乃滋,最後蓋上上層漢堡麵包即可。

7 l" w0 O' B2 ~# atvboxnow.com辣辣雞腿堡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~) z6 E5 S# [% v
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb2 H2 Z$ s0 S% a
A.清腿肉         1隻tvb now,tvbnow,bttvb0 u9 J# A7 t$ e7 O- C
麵包粉         適量) ]& Q# j6 u( Q, a- C: p' o
炸油         適量7 F/ @1 T/ w9 E! n& ^
漢堡麵包         1個tvb now,tvbnow,bttvb7 a7 t- \. M% {; E$ s
生菜         1片tvb now,tvbnow,bttvb4 ]3 g3 x) [5 }
塔塔醬         適量
& q2 x* V0 A* C, o3 e9 D: D3 A公仔箱論壇B.脆炸粉         4大匙
5 E: f& b1 w! ^* Ttvb now,tvbnow,bttvb低筋麵粉         適量
9 E% z: f& e3 Q* U8 Y+ v5 Dtvboxnow.com太白粉         1大匙
4 ~7 U3 ?) Z+ u" Q* Y9 i+ Y水         適量tvb now,tvbnow,bttvb8 H' h4 u5 C7 [
蛋         1顆
  {6 \# t+ Q! K  o  E1 ^公仔箱論壇8 y# h0 R0 q! Y# F
【調 味 料】9 E8 K" [! p3 T; d; L
辣椒粉         適量
, c) l+ i0 s  f5 p: |/ L胡椒鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o6 X  `& P9 n

1 X2 V6 z8 d7 U- @公仔箱論壇【做  法】
6 U7 W  \( E7 W! e2 P7 M. T4 v1.將材料B的脆炸粉、低筋麵粉、太白粉混合均勻,加入水調成糊狀後,打入蛋充分攪拌均勻,即為麵糊備用。+ a% m+ ?/ p& p* Z3 q
2.清腿肉洗淨,瀝乾水分,撒上辣椒粉後,均勻沾裹作法1的麵糊,再沾裹一層麵包粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 n/ k2 |7 R3 e2 S% l% ~
3.熱鍋,倒入炸油燒至180℃,慢慢放入清腿肉炸至表面呈金黃色,撈起瀝乾油脂,撒上胡椒鹽,即為雞腿排備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j  [5 `' t: x- f3 T' {% B; U( E
4.漢堡麵包橫切,放入烤箱以120℃烤40秒至熱,取出後底層依序放入作法3的雞腿排、生菜,淋上塔塔醬,最後蓋上上層漢堡麵包即可。
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香香堡/ ?# `) Y( W( |# j
【材  料】公仔箱論壇6 N2 I7 k8 G* p5 k$ }
漢堡肉排         2片
% q/ N4 O9 ?; [, ]tvboxnow.com奶油         適量
; C" R$ i) K  T; ~( b漢堡麵包         1個公仔箱論壇" v, a: n, J9 X- d0 W
生菜         2片
: X, ~( B1 \1 @6 z  n% Vtvb now,tvbnow,bttvb起司片         1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x8 p3 Y: [$ W2 A, Y" @
蕃茄片         4片tvboxnow.com: h, O9 d. i3 `- v" F
酸黃瓜片         2片
( a& m& H! `9 G8 Y" Htvb now,tvbnow,bttvb千島醬         適量
! Z& C, }' A- f, ~: h5 m: Rtvb now,tvbnow,bttvb
' I1 n0 m( u7 s- O# `6 [; B- ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 o! D' x# P9 e' X" O/ M/ Q7 |7 J
粗黑胡椒粉         少許
7 U' X9 ?: ]0 L8 I( B$ ttvb now,tvbnow,bttvb1 t: T" s$ L( m
【做  法】
# E  Y, N2 y0 F1.平底鍋放入奶油,以小火將漢堡肉排煎熟,煎的過程中加入粗黑胡椒粉做調味備用。公仔箱論壇1 {6 a+ G- j5 c7 d- k" F9 O
2.漢堡麵包從1/3處橫切2刀成兩層,放入烤箱以120℃烤約40秒至熱,取出後第1層底層依序放生菜1片、起司片、作法1的漢堡肉排1片、蕃茄片2片,淋上千島醬;第2層依序放其餘的生菜、漢堡肉排、酸黃瓜片、蕃茄片,再淋上千島醬,最後蓋上上層漢堡麵包即可。

7 o- K, I8 l1 D: Itvboxnow.com卡滋雞腿堡0 {+ C7 O! U2 |, y
【材  料】6 x  @# o( g5 N1 o/ U% @; `
A.清腿肉         1隻
9 W% I: R% p5 X0 c( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低筋麵粉         適量
" X6 e# _8 N# X# F, S6 Gtvb now,tvbnow,bttvb炸油         適量
3 {% V- G; y2 n5 O! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢堡麵包         1個
& ?% H2 @" c/ A5 O: t生菜絲         100g公仔箱論壇3 h' l8 S! ]/ r0 ]4 y( |8 q& Q
洋蔥切圈         3片
* g' Z5 p0 C1 f% Z3 A: e- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美乃滋         適量
5 E& i/ s5 R& C3 ]* C8 G) H$ B! ]tvb now,tvbnow,bttvbB.鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb" W& z. T! ]: X( y$ d
玉米粉         2大匙公仔箱論壇1 D  n. N) W5 y  Y4 N; d  o
卡士達粉         1茶匙7 x+ w- x' ~8 \9 p8 m. p& x
糖         適量
3 k+ A6 @, m) o! d9 [tvboxnow.com水         適量0 F! ]+ n  t% j; d% d1 Z
蛋         2顆
% f5 f$ X* x! s! B3 @$ k沙拉油         1大匙tvboxnow.com7 G/ P" B& s) z  @3 C
tvb now,tvbnow,bttvb7 D+ l( o+ T2 `% E) p+ L
【調 味 料】
8 o8 Y' y+ o+ K( g' A- L粗黑胡椒粉         適量
) R- Z" t2 L& htvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量tvboxnow.com- E: ~! G- n# i6 {1 O
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【做  法】1 V- E% O4 g+ k3 B+ g
1.將材料B的鹽、玉米粉、卡士達粉、糖混合均勻,加入水拌成糊狀後,打入蛋,倒入沙拉油攪拌均勻,即為麵糊備用。
6 m% G5 P* \. atvb now,tvbnow,bttvb2.清腿肉洗淨,瀝乾水分,均勻沾裹作法1的麵糊後,再沾一層低筋麵粉備用。tvboxnow.com6 S8 v) J  v& f% S4 j
3.熱鍋,倒入炸油燒至180℃,慢慢放入作法2的清腿肉炸至表面呈金黃色,撈起瀝乾油脂,即為雞腿排備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 C$ |& [7 H5 w$ E( \
4.漢堡麵包橫切,放入烤箱以120℃烤1分鐘至熱,取出後依序放入炸好的雞腿排,撒上粗黑胡椒粉、鹽,加上生菜絲、洋蔥切圈、擠上美乃滋,最後蓋上上層漢堡麵包即可。
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蜜汁雞腿堡
. R! S2 a$ D  h9 X0 ]+ H" Btvboxnow.com【材  料】tvboxnow.com  z+ \) q0 c% D4 H- P
A.雞腿         1隻tvb now,tvbnow,bttvb" A3 N- b; ~* G8 c) K. V2 r% T
B.蛋         1/4顆tvboxnow.com8 p5 ^$ a1 t- U& ^" s. S4 b! |( E
脆漿粉         1大匙
- t! _8 J% \  m, D, K: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D9 {) K6 U& d% ]7 [7 w2 b
水         少許tvboxnow.com2 Z/ I% y0 A+ J8 S# m0 ^! j! H8 R" f
C.蕃茄         2大片公仔箱論壇+ W0 m9 e+ H# V9 Z
西洋生菜         1片
/ M1 v, T# f1 P3 x, otvb now,tvbnow,bttvb漢堡麵包         1份tvboxnow.com9 m: T6 I- W' `1 G# j5 @+ P* U

5 H* ^0 `1 e& W: W【醃  料】tvb now,tvbnow,bttvb4 E- w6 z; T# ?' i8 e1 [* B6 B: Z
蔥末         少許tvboxnow.com0 k0 k; D* ]( x/ J: p, g1 a. a/ c, a
薑末         少許& S8 W2 V9 I* T" g7 Q6 ^+ k
蜂蜜         1小匙tvboxnow.com) ?/ C3 O9 u7 `" D8 o# r
生抽         少許: _* _' G" Y) I% ?. _* }# g
鹽         少許公仔箱論壇4 b- N; a/ W; B2 q) S
雞粉         少許tvboxnow.com* x! E/ X7 U0 `* t6 P0 I) x

$ w# d. Z( R+ G; L2 v9 t- g# }tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
2 i& f9 a  {) ]6 W+ ktvb now,tvbnow,bttvb(1)將雞腿洗淨去骨,再以所有醃料醃漬約30分鐘至入味備用。
7 U  f* ~3 m5 H& R/ J  D) C+ k% A; H(2)將材料B調成麵糊狀,再與作法1的雞腿拌勻,使雞腿表面均勻裹上一層麵糊。
9 K9 Y  w; O+ j9 r( w$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,燒熱,再將雞腿以140℃的油溫,炸約5分鐘至表面呈金黃色即可撈起瀝乾油脂。公仔箱論壇3 h! C; S) Q/ g
(4)依序將將作法3的雞腿肉、蕃茄片、西洋生菜夾入漢堡麵包內即可食用。
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黑胡椒牛肉漢堡
8 o4 c) c" n* \; u: l公仔箱論壇【材  料】
9 k( V- M5 c5 A+ |5 [' r7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.腓力牛排肉         600公克tvboxnow.com1 V7 C  i' f  H% r4 O
B.漢堡麵包         1個
) _5 q: J" H6 Q( u7 t$ ztvb now,tvbnow,bttvbC.美生菜         1片
9 ~3 G2 L0 Q* U/ `& ^公仔箱論壇起司片         2片公仔箱論壇+ g) d  ?6 g, T% N0 i- K" X* |( Z% @
酸黃瓜末         少許
3 N$ u6 V; i1 k8 ~1 B. ~tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥圈         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J$ @% g* i  j0 Z/ ?$ i
D.黃芥末醬         少許8 i3 z+ o, M7 R( j6 \- z
3 R( q5 \: e" J2 U1 M& o
【醃  料】
/ B% D; B1 E* c$ ?: u- l9 }8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb* K$ ~' x7 X. w( X, N. S: i
白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: z, E( |4 [$ Z5 Q, X+ D& q
黑胡椒粗粒         1大匙9 T- S$ \1 @% x: }. l

5 |2 T0 q+ G8 x- [6 G【做  法】
. O- f7 ]3 i" k& @1 {3 w2 @2 |% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將腓力牛排肉加鹽、白酒略為拍打,並在表面用叉子刺洞以利入味,再將黑胡椒粒以搓揉的方式均勻抹在肉上,冷藏半天備用。2 C5 l# e/ c5 a- ~
2.熱油鍋,將作法1的腓力牛排肉煎至3分熟,再放入烤箱以160℃烤約25分鐘至全熟,放涼後切片備用。
- i/ x: t7 g& W3 g% dtvb now,tvbnow,bttvb3.將漢保麵包橫切成上下兩半。tvboxnow.com) h% v5 |; r! Y' E9 k, L) {% `, v
4.在半個麵包上舖上所有材料C及作法2的黑胡椒肉2片,再擠上黃芥末醬,蓋上另一半麵包即完成。
Sandwish  三明治tvb now,tvbnow,bttvb: x3 {9 ~1 D; F; C' v/ l
tvb now,tvbnow,bttvb3 E% O) H9 k# `, `' Z
9 N: R* h7 E4 A0 @3 h# i# p6 ]
0 ]1 P4 a* a( l, O9 }' X" b$ f
芝香鯛魚排三明治tvboxnow.com  _. K5 ^, H, O! f$ q+ `
【材  料】
+ A% m3 C3 L2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片         1片
! D9 i( ~6 _: k4 a' a& _白芝麻         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m: a8 G! V! f
吐司         2片
) ^# q2 c. i+ O3 W公仔箱論壇生菜         適量
+ h& D- D; Y* Y) _) h, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋         1顆( Q2 N. I: z" k- O4 J
麵粉         1大匙
# z! {& j( R/ J% _% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
1 h& ~) M0 C$ X( c鹽         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 `8 ^. n) n6 a
美乃滋         1大匙
0 i: [( m; \* p/ s' u/ n5 j% t% C  d& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- b+ i3 _6 o9 d( s
【做  法】
" k* r. y: I- C6 i1 v$ m; Z. A: J, h1.鯛魚片和生菜洗淨瀝乾水分;雞蛋打入碗中攪散,加入麵粉與鹽拌勻備用。+ o! |/ @; W) z6 Y8 n1 c4 ~" v
2.將鯛魚片沾上調勻的麵糊後再均勻沾上白芝麻,放入熱油鍋中以小火煎熟,盛出備用。公仔箱論壇( K& J1 C2 I  ~4 ~9 R6 k* k
3.吐司攤平,依序放入生菜和作法2的鯛魚片,淋上美乃滋再蓋上另一片吐司,對切成三角形即可。
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豬排三明治公仔箱論壇- A6 Q! A  e# a4 T' h' h  I
【材  料】公仔箱論壇& ?1 q( r& o  O+ I3 I% ^( {& w% H) B
辣醬豬排         1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A3 m0 Y7 b) h2 [( [; b# v4 s6 f, ?" R
切邊吐司         2片公仔箱論壇3 G& q) U3 \5 K7 Z+ B' J; f
蕃茄         1/2顆
- s' b, a: I6 c' S% v% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西生菜         2片tvboxnow.com1 O9 O' Y# i5 a! N1 w* |+ r  e$ G" Z
美乃滋         適量
! [# f7 ^5 H4 g6 g( H2 t* O5 m; z, K
" L; K5 U2 P, u) @! u【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [( w. @) D4 H4 y5 ^5 O3 |+ a
1.蕃茄洗淨切片;西生菜洗淨瀝乾水分,備用。* r+ ?* M! o! W! O6 e
2.將切邊吐司一面抹上適量美乃滋,備用。
! ?2 c9 C* L$ m- b% ?; B, M公仔箱論壇3.平放一片作法2吐司,舖上辣醬豬排、作法1蕃茄片和西生菜,再放上另一片切邊吐司,將疊好的三明治插入牙籤固定,以麵包刀對切成2塊即可。

) n, ~& ~0 A. Q9 v4 y/ c5 k! l公仔箱論壇總匯三明治- s( m7 Q! ^9 d/ u9 g. j& Z
【材  料】公仔箱論壇5 I5 |! v# m' `9 W8 M' M+ }( ]3 j: d
全麥土司         3片公仔箱論壇* \- H; E- d0 w! L
小黃瓜         1條
' J* N; p2 c1 K% ?9 ?- H火腿片         2片
. {% W; U- Y+ \4 H8 {* D' Y) t公仔箱論壇芝士片         2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O7 A' b/ C8 j7 q* j- G$ P
雞蛋         2個
' I/ b0 @9 k% btvboxnow.com美乃滋         適量
% j  i! g' m2 utvboxnow.com沙拉油         少許0 n$ P% E2 g) w3 r# Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z& @$ F' n* Y. l! Z' A3 M
【做  法】3 @6 D4 `4 p: }; }+ M0 t* _- U
1.小黃瓜洗淨切片,備用。
$ g& v+ @+ Y. Rtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱平底鍋放入少量油,打入雞蛋,以小火煎熟。
8 y9 H4 q' H. _- P3.取一片全麥土司,依序夾入火腿片、作法1的小黃瓜片,擠上美乃滋,作法2的煎蛋和芝士片,再放上一片全麥吐司,依次放上食材,最後蓋上第三片土司,切掉土司邊,再對切即可。
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超厚豬排三明治# X% ]$ V# `& r( P) k6 @5 t+ j
【材  料】
( r" v6 C) g; f) d公仔箱論壇里肌肉片         100公克$ M- G/ S# h5 {0 {2 u. l& h: `" S
鹽         少許
( \- Q2 F* \( C- r) Ntvboxnow.com胡椒         少許
% ?% [# n6 `" w6 o0 R公仔箱論壇洋蔥絲         適量公仔箱論壇9 ~$ B' x; H  k# o# n* K# _
蘑菇片         適量
0 e* ]8 g3 B5 B' W6 k6 o& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒絲         適量
* A: v# r$ P5 I. j/ A4 M8 k公仔箱論壇綜合焗烤起士絲         適量. F! g1 U/ Y4 R( m) n- s
厚片土司         2片tvb now,tvbnow,bttvb8 `0 g" N4 K- [( M1 l% ~
奶油         少許公仔箱論壇3 x3 U9 {" z# z. {% }$ I
高麗菜絲         適量/ L& N/ Y1 J' v3 z4 A
小黃瓜片         適量
' z% P2 k' X" w# Z' u4 n" j& s1 l# Gtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄片         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q6 n0 ?% b4 I( c  l- Y
裹粉:tvboxnow.com: N. v9 y7 m( w1 Z. t, S8 Y6 O
低筋麵粉         適量公仔箱論壇, }7 m5 x: Z5 g
雞蛋         1顆tvb now,tvbnow,bttvb, `8 y( s" p: Z" P( f0 H! _; s
麵包粉         適量
( \! C# U: \2 X& d' }1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w1 i8 U+ v7 W+ M7 H" A6 P
【做  法】) g8 R4 y$ t% s# s: z/ k* U
1.將1公分厚的里肌肉片斷筋,兩面均勻撒上鹽胡椒後,放置約10分鐘入味,並依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉,用中小火以170℃的油溫油炸約4~5分鐘,至表面金黃,撥動後能浮起,即可撈起瀝乾油備用。
' e# c8 n; b. y; F' @  \- W$ p, b+ |2.將作法1的里肌肉片依序排上洋葱絲、蘑菇片、紅椒絲和起士絲,放入200℃的烤箱約烤5分鐘。
8 F& a" O) Y/ I3.厚片土司去邊,放入200℃的烤箱中,約烤1分鐘至表皮略酥,取出塗上奶油。$ Y  m$ o, Q. c1 R
4.在作法3的土司上依序放入高麗菜絲、小黃瓜片、蕃茄片,以及作法2中加料的里肌肉片,最後疊上另一片土司夾起即可。

7 y% D8 \+ R) ?9 O# `- |5 ~總匯三明治(5)
# O6 c0 @* K: f" C3 h, W9 @" R& ptvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
0 f5 i- `. l) I; y: g, I公仔箱論壇蕃茄         1/2顆+ v( T  a: `  o" |3 V
西生菜         1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d" H. w' W/ w
全蛋         1顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a8 J  A; g0 v
切片土司         3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y' h. R& s! ^3 [
無鹽奶油         1茶匙
2 O' K' J! Z9 j* g' I公仔箱論壇起司片         1片4 H& w4 T1 a: c% G
火腿片         1片tvb now,tvbnow,bttvb0 S- Z" E: h' c. q6 D$ a

1 f% F/ ~6 d- E4 s! I' F公仔箱論壇【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb/ \5 J6 b( x+ I9 _. j
1.將蕃茄洗淨切片;西生菜洗淨瀝乾;雞蛋煎成熟荷包蛋備用。
% i+ C! U: x1 n8 \% }tvboxnow.com2.將土司放入烤箱中,以各200℃的上下火烤約1分鐘至兩面微黃,取出土司片並抹上奶油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e9 f, E+ o/ j4 M9 I
3.取一片作法2的土司片,依序舖上起司片及作法1的荷包蛋後,疊上另一片作法2的土司片,再放上火腿片、作法1的蕃茄片及西生菜,最後再放上土司片,並將疊好的三明治用手壓緊後,先切掉土司邊後再以對角十字切的方式分成四等份,並以牙籤插入中央稍作固定即可。

2 C% `8 o" B5 ~( c4 I  l總匯三明治(4)
* n. Y  H6 V0 C; ~0 w3 ]( B1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】) o0 L% j5 }! [% ^! |, o
全麥土司         4片
1 C4 P, M; N( t6 e; E7 V美生菜         適量
  ?( h0 X  d' j/ @' y' ttvboxnow.com酪梨         3片# c. x1 S  a/ C8 l! ?
西芹         3條tvb now,tvbnow,bttvb5 e2 x& U1 u1 E
火腿         3片
6 u7 m" ]. T! ^7 b蕃茄         3片
6 d' \9 u2 U+ Q  C& j美乃滋         適量
" F) i( ^3 I* R* D/ S9 Atvboxnow.com
4 j- K( M! C' ^( J5 B" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K6 h2 A7 O' _. f
1.4片全麥土司約烤1-2分鐘至表面呈金黃色時,取出,每片都均勻塗上少許奶油備用。tvb now,tvbnow,bttvb% ?0 {5 J3 v4 Z/ ~0 F" ]
2.取1片全麥土司依序舖上美生菜、酪梨、西芹,蓋上第2片土司,舖上火腿,再蓋上第3片土司,依序放上美生菜及蕃茄,淋上美乃滋,最後蓋上第4片土司即為總匯三明治。

  X3 q& F& {* |5 |1 ?  D# N- ?7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯沙拉三明治
) k. p3 }/ W7 V1 i  m5 jtvboxnow.com【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r$ N7 k  B# k. J/ r
A.馬鈴薯         1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb' O- U' |- p$ O5 |( {: T
小黃瓜         1/2條
; f- ^$ ?  i' Y" n) X: H, k' N! Etvboxnow.com水煮蛋         1顆
3 R) H+ r. h% J# ^6 {) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭甜玉米         15公克tvboxnow.com, r0 p! E* b8 }1 ~# x
胡蘿蔔丁         10公克
1 I" L; ?" i; X$ C. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.土司         2片* m+ l( p$ D) W1 F2 b, e/ q" x. l
C.美乃滋         30公克, {2 n6 X# Y: b) c) w' ~8 o5 {2 S
優格         30公克
: J5 V! M4 ?' ]( E5 d# H5 }鹽         適量
: ]; I" ?  E: z" c- P" A公仔箱論壇胡椒         適量
8 x9 u5 [# G/ a3 f8 x: @, F, ?
( O$ _# Q1 u7 `9 J& N公仔箱論壇【做  法】: {3 }9 X6 e$ e  X4 O1 m
1.將馬鈴薯去皮並切薄片,放入蒸鍋中蒸10-15分鐘至熟透,取出壓成泥備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 W% b# Q* h4 M$ H. D; ~" G
2.小黃瓜切圓薄片,並灑上少許鹽,醃製10分鐘至入味,洗淨鹽分並充分瀝乾;胡蘿蔔切細末;水煮蛋的蛋黃壓碎,蛋白切細丁狀備用。
! R; _* M! S: ]  Z0 c! Ntvb now,tvbnow,bttvb3.將所有材料C混合均勻,加入作法1的馬鈴薯泥及作法2的所有材料和甜玉米,充分攪拌均勻。% `" t+ D3 X& C' f' Q7 a/ \
4.將作法3的內餡平均鋪於土司上,再蓋上另一片土司,最後以斜刀切成均等的4塊即可。
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