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[分享] 健康減重要嗎?

本帖最後由 gracechanstuart 於 2022-1-15 12:53 PM 編輯

若你想減去身上多餘脂肪,又不想參加昂貴的減肥療程或害怕藥物的副作用
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定能收事半功倍的效果 馬上減肥,辦法問我


我自己無咩做過運動情況下用頭3星期減8磅,腰圍減4吋坐圍收多2
現在全身減11磅收11
真的非常重要 不管年輕或中年人 真的都要讓自己起碼有一項運動的習慣
身体是自己的,安全减肥,安全第一
健康的减 肯定是重要的
年轻的时候看不出来什么,但是等老了身体机能下降的时候就很明显了
各有各法
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  • gracechanstuart

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