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[中式食譜] 香嫩雞腿


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雞腿.....1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p& j8 U9 j4 q+ a. @9 V! a) E, L
蒜頭.....4~5個
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  K3 E' |0 h3 ?1 n! ^/ jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d. R; _( A* w2 n6 R: P. C
調味料
! ?, h& ^3 O5 K/ d5 j7 dtvb now,tvbnow,bttvb胡椒鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a, ^" A5 B" }$ u' w1 a

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7 ^2 w/ x: Y) Z1 [3 S1 O作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]6 a8 N6 @* z( h
1. 雞腿洗淨,於肉上輕劃數刀;蒜頭去皮拍碎,切末備用。' r# r+ k. j# x& `! Q( B  o+ D

- Y- q6 h4 A: ^! |+ x2 ptvb now,tvbnow,bttvb2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上,醃約30分鐘至入味後,放入已預熱5分鐘的烤箱中,上下火為170℃,烤約40分鐘,至雞肉熟透即可。公仔箱論壇; E4 d* t# v4 l# n- h

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1 G. O8 x! Q6 PTips公仔箱論壇# A& L( k" K7 y9 _7 a$ j6 g
1. 醃漬雞腿時,可在肉上輕劃數刀,使調味料入味。
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# a  U5 l! W8 d/ C3 M7 Btvboxnow.com2. 食用雞腿時,應去皮後再吃,可減少油脂的攝取。% n. v- l; Z) j: q2 i' l- u' L

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