材料:
, @- A' y+ q) { H& E8 b# W) Htvb now,tvbnow,bttvb雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量
7 c' Q5 \+ G, E2 D ltvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com7 b1 v7 ]" i5 l; G+ M# O
作法:
& x5 p2 _) ]2 N: \* ^5 o公仔箱論壇1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。
m! @* w5 @7 O* u; z$ L& L8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。
6 L% C* H7 z8 }5 ^8 e3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。" k3 x( A9 {/ N. N- @6 ^1 b
tvb now,tvbnow,bttvb7 @8 N% E% S! I8 n9 C. f0 V4 @; `
https://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
| 