[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

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3 j4 O" |' H. S" |* I$ i1 \( `$ u9 `  stvb now,tvbnow,bttvb                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
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                                                                                                                材料：
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                                                            白玉苦瓜 1個4 Q7 c0 S3 X* @2 o  z; |9 D2 P
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                                                            紅洋葱 半個
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& s- m$ F& ?! a. W+ Dtvb now,tvbnow,bttvb                                                            蒜頭 2瓣
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+ }7 b9 Z' b) Y* R+ D# }                                                            泰式辣椒膏 適量3 x8 ~& ~) p7 h5 b- l3 J; s
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f; ^1 F/ G4 L* ~; x( D* f9 `9 y9 P
                                                            刁草 少許+ S/ U1 ~1 o* q8 ?& X
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                                                            示範：梁祖堯
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                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華tvboxnow.com3 L( _1 c' }1 w- ~3 L7 n7 n# B

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