標題: [健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不 [打印本頁]

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作者: xz12    時間: 2010-6-23 12:07 PM     標題: 喝豆漿四不與飯後五大不

＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： 公仔箱論壇7 @5 W8 ?1 |* {; f5 [

7 ]1 O/ Z! r3 l公仔箱論壇一、不要沖紅糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q3 t: k# @2 w) o

  k( q+ Q7 B3 S: P; w$ |紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 tvboxnow.com# o" Z' F; @7 T- i* V

  P/ @1 P1 Q4 D3 s* D& R8 ^/ d公仔箱論壇二、不要喝過量
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9 u2 ~; h9 j2 P: V8 g, n一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 - n3 p4 v5 q9 Y% w. V. x
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三、不要不煮透
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2 `$ M" ^, O( Z, Z$ g$ R- D; H! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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4 E. y! F% P, ?$ F) A5 q四、不要裝在保溫瓶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `) m" C$ {$ T/ X  G" |9 g7 v
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
- m& [. X: t9 j  I$ x3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. y+ j2 J8 G8 P/ l, t
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＊飯後五大不
! H/ x3 a) v5 M4 D0 o  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c/ c) n3 p" L3 X- M
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W- V" s6 p2 p% c, G" ~- L9 g

* H% ~0 O. ^4 h5 etvboxnow.com二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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. b0 X* M$ Q6 f3 s6 l% \+ `tvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 . Q/ C, @6 E) g5 |
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 tvb now,tvbnow,bttvb5 M5 {& {5 Z) D4 b! B) n
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)

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作者: mo~    時間: 2010-6-23 07:24 PM

學到野喇~

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作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-23 08:18 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: asarisake    時間: 2010-6-24 01:09 AM

good informationTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o1 }& \* ], F! J8 k# b/ c- s
thanks for sharing

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作者: so7    時間: 2010-6-25 12:19 PM

Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of " |9 T. o! x/ g4 X7 R
tea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour tvboxnow.com+ C3 y) r  S5 |
after dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.

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作者: t0ra54    時間: 2010-6-25 07:18 PM

有了您的提醒指點，健康幸福就多一點！

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作者: 7house    時間: 2010-6-29 01:48 PM

我吃飯都配茶...公仔箱論壇0 ?) l) k3 e% I# H: O9 x, @* x
難怪常拉肚子...

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作者: w_kammy    時間: 2010-7-5 03:17 PM

Thanks!!

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