標題: 創意炒飯無限口味 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-5 12:35 AM     標題: 創意炒飯無限口味

在都市裡，不少單身貴族幾乎都為每天的晚餐煩惱，出去吃不健康、沒停車位、選擇又少，可是冰箱里的材料又所剩無幾，怎麼辦呢？# J  E1 v  L; |/ {3 [4 p/ _: [
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這時候當然要發揮你的創意，利用有限的材料“Mix&Mach”，創造出無限的口味！+ V% L3 H& j- I5 J% P+ p% F

: u$ W0 ^, G. R% x* T+ X: C公仔箱論壇黃志豪（28歲，甜品屋營運經理）表示，由於對烹飪相當熱忱，所以每當有空的時候，總是喜歡自我研究一番，可是在未結婚前，也經常面對“不知吃甚麼”的窘境。" o% \9 `0 E; L5 G& \
tvb now,tvbnow,bttvb/ b$ S  e- q( n, D* B
“一個人吃飯時，如果煮三菜一湯肯定吃不完，所以每次肚子餓時就喜歡往冰箱裡亂找，將裡面剩下的材料以及剩飯隨意一炒，每次都能創造不一樣的驚喜。”
3 f0 G5 l# l$ m  ~$ ^" ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T4 w1 K) x/ E. s9 y, C/ d
雞蛋不可或缺“最佳配角”
5 t* s1 [0 m! ]! z7 ktvboxnow.com他說，幾乎每戶家庭的冰箱裡都有雞蛋，所以在炒飯的時候，雞蛋就成了不可或缺的“最佳配角”，將有濃濃蛋香味的蛋汁淋在粒粒飽滿的香米上，加上大火這麼一炒，單調的白飯頓時也偶入黃金般香醇。2 h/ e! W: B6 v; `0 x3 U5 U" b
公仔箱論壇- I( K. v  ]; w+ u" e
“這次為大家介紹的5道炒飯中，豆角飯和糯米飯都是我們家‘祖傳’的炒飯，經過我外婆的改良以後，無論是滋味和煮法都與眾不用，這也成為我們家每個成員的拿手好菜。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R8 v  |* a8 M: u# N

# U- |% U( H" O$ ktvb now,tvbnow,bttvb尤其糯米飯，經過一番生炒後再直接加水燜煮，所以米飯的口感粒粒分明，不但不會有粘稠的感覺，而且炒過的“鑊氣”依然保留在米飯粒中。6 V4 [- W7 ^4 b$ S! Y7 Y

6 h7 J- v. G! K6 K4 Q8 @$ Xtvboxnow.com黃志豪讓你知道，炒飯看似普通又簡單，但是玩起花樣來味道和創意超乎您想象! U; `4 @' [! f! B

' x7 {3 Y1 e( v$ s, R# Atvb now,tvbnow,bttvb蛋包蝦醬炒飯
$ x- J% @8 B( rtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com( d' O4 Z6 m  }, W# L
蛋包蝦醬炒飯‧蛋包蝦醬炒飯外層雪白嫩滑的外皮一劃開，新鮮蝦子的味道即可撲鼻而來
) P* Q$ b, Y- w' M& I* t- q1 d& L6 Ttvboxnow.com
) I  `! W- w1 l, \) J3 h! D" `公仔箱論壇材料
, h5 c+ S3 K/ v: d' H& _7 J4 N$ Ltvb now,tvbnow,bttvb白飯 2碗公仔箱論壇% b3 `, ?( K- p. Q: y5 g7 ]; o5 [
峇拉煎 20g（弄碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o0 k& I! x9 C' ^
雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）
9 O) c0 }9 a2 H2 {tvboxnow.com芥蘭莖 50g（切粒）
3 b+ L8 ~3 U/ w0 B2 X公仔箱論壇蝦仁 150g（用滾水湯熟）; P$ \- D" b5 H! F( L: `( K
: C) y5 u6 s" }$ G( X/ g; j& |' W% v: h
調味料
* c3 c2 K6 U+ Y- P% ?( N' I8 e$ z味精 1/2小匙
/ ?7 P, V- \+ N3 O0 Mtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/4小匙
7 D7 {. Y, x3 k/ k/ l& h公仔箱論壇
8 E/ z. K- c& b: ~6 Itvb now,tvbnow,bttvb做法（見步驟圖）
; a; R/ U0 \1 k6 x4 C$ L4 r0 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 c$ a# e, f) ~( e0 ~% Y
蛋包蝦醬炒飯‧步驟一：準備所有材料
1 O4 [) `  U0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G7 r- O% f. G0 C! u3 G9 R* ~) [
蛋包蝦醬炒飯‧步驟二：將蛋白煎成蛋皮放在深碗中。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?9 I# t- w* j
1 Q- }4 D2 t  n  ?- p+ j4 Q# p
蛋包蝦醬炒飯‧步驟三：將鍋燒熱，下油2大匙，將蛋黃炒勻; z+ |/ [7 s) a) g0 Z5 @

, |3 H# _$ e# K! k$ ?# ]* {! X蛋包蝦醬炒飯‧步驟四：加入馬來煎後炒香6 n7 I1 V' A& u# X, Z3 B8 x- S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {5 G$ O# ^, F4 o2 S
蛋包蝦醬炒飯‧步驟五：下白飯和調味料，炒至香濃
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1 [) B4 m! i/ G* I2 Qtvb now,tvbnow,bttvb蛋包蝦醬炒飯‧步驟六：加芥蘭莖和蝦仁，再炒香
6 A/ v8 E; I7 u1 Z: x8 \公仔箱論壇tvboxnow.com% j1 J/ l& H  W! |) ~: ^6 b
蛋包蝦醬炒飯‧步驟七：取出放入已鋪蛋皮的碗中弄平，倒扣在碟中即可
+ X% Y+ ], K8 D: @公仔箱論壇tvboxnow.com. y; ^9 J& o' a- c( ~5 {; k& ]- `

  S3 q: Z6 e: ?# f9 P/ s( l+ x  }炒糯米飯
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炒糯米飯‧黃志豪外婆傳承下來的糯米飯，吃起來粒粒分明又不黏牙，而且在上桌前撒上慢慢的青蔥和胡椒粉是令口感和味道加分的秘訣
8 F. r& p8 j/ K* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ l  d" R4 l8 I. p- `* `$ atvb now,tvbnow,bttvb材料# y2 ]' R- z6 _* Z8 i+ F& v
糯米 1kg（洗淨浸過夜瀝干水份）: p+ C# G: w+ Q8 e
小蔥茸 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ v. x" F/ c" L7 M* _% H
蒜茸 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) z" P/ z: @# E7 v! d
蝦米 40g（洗淨）tvb now,tvbnow,bttvb: O! P- G- ]$ o1 A  i
臘腸 2條（切小粒）
8 \$ y( U$ s5 F) ?6 q) Q- g0 w* s公仔箱論壇蔥 2棵（切粒）
. a# v% q6 M' e4 w& B; Etvboxnow.com
/ x0 k0 F6 e2 z* d1 \+ U調味料- y' E- r+ e) {; u/ e
鹽 1大匙
! q" R: C& e" `1 R! D" g味精 1小匙  K$ `4 U" {9 U0 v, v, A& R. b
生抽 1大匙
3 _, `% ]; a- _8 y8 F黑醬油 1大匙
4 O! I2 b/ Q2 V" k胡椒粉 1/4小匙
% p2 Q+ a& e2 ~6 y# ?8 l公仔箱論壇" p) t; r: e4 D
做法tvb now,tvbnow,bttvb; Y# M' Y$ F2 m6 i- }
1.將鍋燒熱加入3大匙油，下蒜茸、小蔥茸、蝦米炒至香，加入臘腸再炒至香濃。
8 O( a! g5 x' s+ htvb now,tvbnow,bttvb2.加入糯米和調味料，炒至噴香。
) [  M1 t: [% ~" A% G. X/ Etvboxnow.com3.加入100ml水炒勻，蓋上鍋蓋，改用小火，再撒約50ml水再炒勻，再焗約5分鐘，至飯熟加入蔥粒炒勻，撒下少許胡椒粉即可上桌。tvboxnow.com2 }: ^1 X7 I6 e& x4 J

5 m( t5 |  f; \6 U  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [+ b4 _0 F" e0 E5 {$ j+ J: q4 S
燒肉炒飯
' c5 j: B3 `3 V/ ?# Atvb now,tvbnow,bttvb, p# C' W% d. J! T( o1 g
燒肉炒飯‧燒肉炒飯的燒肉無論是肉或肥肉都得拿捏得宜，這樣炒起來燒肉的肥油與白飯融合，讓每口飯都充滿豬油的香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F  @+ v! C  N( R4 x9 T
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k9 B8 j1 w- w4 D1 P
白飯 2碗
" ^9 Q. C, I; I8 Itvboxnow.com蔥 2棵（切粒）
  B1 W1 o* a$ W" v& [: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2粒
; `0 K( F  P; t" d' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒肉 150g（切小條）tvboxnow.com! W& f0 q( q4 L
tvboxnow.com7 E3 F8 F* n5 A" R. e
調味料0 ^- b6 `  E$ @8 K$ a
鹽 3/4小匙& d4 b4 X) Q% X* l% w; t% x
味精 1/2小匙; e6 P8 u- d; _. w6 N' L! L1 j
胡椒粉 1/8小匙
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做法
1 G! L6 C2 q, t5 _+ O1.將鍋燒熱加1大匙油炒香燒肉，加雞蛋炒勻。
. k0 k. i0 x4 D3 d+ P# Mtvboxnow.com2.加入白飯和調味料炒至飯粒在鍋中跳動，加入蔥粒炒勻即可上碟。
% x6 u5 {6 v: Ktvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e. s' d' `$ K' l7 `& X

9 [$ l7 z" U+ D! ^5 }$ u+ p豆角飯
. B3 M0 p3 O6 Q# `) Itvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& o! e  _  y# Z' ]8 t
豆角飯‧不喜歡吃長豆的朋友可將長都換成芋頭，在燜煮時不時將鍋子轉動，讓火候準確的包圍每個角落
1 q7 O' ^1 s9 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N, @" @- Y1 Y  I5 n
材料公仔箱論壇$ b  @+ G# _9 g% F: G( u
長豆 500g（切段）8 D& [$ T+ v4 D2 ~9 `
蝦米 30g（洗淨）tvboxnow.com: b8 x+ D6 y& x% m6 y; \
花肉 100g（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x; A2 F5 Y3 l4 ~" [1 r' d
白米 700g（洗淨浸30分鐘）
1 p' S( n& I5 k- ~- J$ |2 R蒜茸 1/2大匙
$ S! r# [  P7 }1 c4 C  ]5 T公仔箱論壇小蔥茸 1/2大匙公仔箱論壇/ f) z1 e5 F" ]  [5 Z! ~
上湯 900mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q" z! G& ^/ M/ f! c. h/ W
公仔箱論壇  f) S! r. I: I9 x( t
調味料tvb now,tvbnow,bttvb# ]0 a$ h$ ^$ n2 C7 |
蠔油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- c6 X, @0 l( I+ o' \$ ^
生抽 1大匙
4 G0 F' E+ C& _/ ^, p4 z$ `鹽 3/4大匙
6 Y9 Y- j8 p% K0 ]$ n1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/4小匙
( C7 u3 [& s8 p) M3 j* b公仔箱論壇五香粉 1/4小匙tvboxnow.com$ ]8 X$ b! `0 {+ B& A: W8 L6 s: P0 Y  _
味精 1/2小匙
& g, ~2 G; b$ I4 b1 D- z8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
# g( t- Q$ m  ntvboxnow.com做法
( W; k: J, s  o  X: o5 l" Qtvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱鍋加油2大匙炒香蝦米、花肉，加蒜茸、小蔥茸炒至香濃。4 c0 ~  N5 P! A! V
2.加白米和調味炒香加入上湯煮滾，改用小火煮至快干水時，加入長豆攪勻。
2 r; e4 a% |' Q# ~公仔箱論壇3.蓋上鍋蓋，焗至飯熟（約20分鐘），焗時要不時轉鍋。
1 T+ x. z' U0 B7 ^; d5 `, L公仔箱論壇公仔箱論壇+ p6 ~; f9 U8 Z2 j# n' }2 h
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香港炒飯, ?: X6 M& a2 L( B2 s* @( O
tvboxnow.com/ k4 h1 L3 s& R. a9 j
香港炒飯‧香港炒飯看起來雖然和一般炒飯無樣，其實裡面加入了咸蛋黃和嫩姜，吃起來既有咸蛋黃粗粗砂粒感，姜味洋溢在口裡的味道恰到好處% J% a2 e1 }3 s# R

, p  b  ~5 L! g/ N4 q3 x, p材料
  m+ |6 ?/ P3 u. D6 ~7 Ntvboxnow.com白飯 2碗
% `; l! R; z) A, b. }$ f公仔箱論壇熟咸蛋黃 3粒（切碎）
8 v8 l* I/ ~5 w% r% o) x雞蛋 2個: h( G4 g1 q+ z7 L" W0 R
嫩姜 50g（去皮切小粒，用滾水燙過）tvb now,tvbnow,bttvb3 Z' p4 X* }) I$ k# ?5 G
蔥 1棵（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d7 i, L  Y1 N% B2 R

; W1 U; ?, `+ p$ I7 a; `tvboxnow.com調味料
! C4 ^7 h; I4 p  c: etvb now,tvbnow,bttvb鹽 3/4小匙公仔箱論壇9 ~# K% [1 A# r4 C" e# W
味精 1/2小匙
/ c+ N/ u/ |* c3 T8 o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 U& s8 v& L* j9 `" R$ U; [
做法
4 S5 L  h4 E1 P$ @1.起鍋加油2大匙下嫩姜爆炒一下，加咸蛋黃炒至香濃，推在鍋邊。tvboxnow.com% W" @% m- ?( i
2.加入雞蛋和油1大匙，炒蛋至半熟時，倒下白飯和鍋邊的咸蛋黃，大火炒至飯粒跳動和香，撒下蔥粒即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 r( e0 a# L6 C. Y

6 |1 m+ N* m! s' h4 M, V星洲日報／大都會tvb now,tvbnow,bttvb5 q1 J( ~3 V9 @  W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W% e  k9 y, B9 s1 c. ]5 D
备注：2 h$ E% [1 a- Y( ?5 o8 [. Q1 s# u
峇拉煎 (Belachan 马来西亚特产)tvb now,tvbnow,bttvb( {6 l2 J. K- N: w; W) C

Belachan 是马来西亚的特产，类似虾酱，只是去除了水分，压成了砖头的模样。以峇拉煎调味，在新马非常流行 , l- V( c1 I) @4 X6 U4 @8 Mtvboxnow.com公仔箱論壇2 p, t: E& J- u. T* j. p8 _4 X 峇拉煎原貌：峇拉煎呈素褐色，很硬，很干，闻起來很香。峇拉煎可以分干炒和油炒两种做法，不同地区有不同的制作秘方。无论是夾饼、配粥、下饭、炒肉、炒菜、拌面，峇拉煎都能派上用场 * y& k5 B" a! Z0 Z9 J5 ~! v/ J公仔箱論壇$ A: w: s" t' E  |9 L% s8 B 公仔箱論壇& B8 [' R  `7 m; {; a: R9 x& u( c 三拜峇拉煎炒菜或拌饭最好吃

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作者: ooi_kk    時間: 2010-10-4 05:40 PM

Thank you for sharing

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作者: oyeoyehaha    時間: 2010-10-9 09:30 PM

任何有意義的活動. [; L9 T1 D  `' P( u7 l

2 x) L4 o/ m; y3 Q- V公仔箱論壇都不應該被任何因素破壞而停止
, O2 X  n% G% n% O) t
# w& ~( K+ ~, g3 `# z! K% z' Rtvboxnow.com加油!!

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作者: hon2628    時間: 2010-11-26 07:03 PM

thanks

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作者: normalguy    時間: 2010-11-27 12:05 AM

睇唔到~~~

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作者: wenlove08    時間: 2010-11-27 12:38 AM

楼主怎么没了..~

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作者: noodle888    時間: 2010-11-27 01:20 AM

thank you

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作者: charming1976    時間: 2010-11-28 10:17 PM

thanks

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作者: sslee88    時間: 2010-11-29 08:57 AM

炒飯真的可以是創意無限！

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作者: cx-1986    時間: 2010-11-29 11:27 AM

好多烹饪方法啊，以后有机会试试

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作者: whoosah2008    時間: 2010-11-29 04:09 PM

炒飯是最簡單也是最難的一道菜!!

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作者: Lindtt    時間: 2010-11-29 07:26 PM

晚餐时间， 看了肚子好饿。。。

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作者: scredline    時間: 2010-12-1 02:38 PM

真的是千變萬化!

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作者: 肥1024    時間: 2010-12-5 12:39 PM

Thanks for sharing

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作者: 江湖大哥    時間: 2010-12-5 03:48 PM

睇到都流口水

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作者: aznqty50    時間: 2010-12-7 11:54 AM

Delicious! Thanks for sharing.

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作者: 御月之曉    時間: 2010-12-18 11:19 AM

我試過了~~~~ 不錯的
+ T! W; Q5 h4 R5 O, I公仔箱論壇特别是燒肉炒飯

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作者: bannyhung    時間: 2010-12-22 08:27 AM

有機會自己來做看看

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作者: cdds    時間: 2010-12-25 10:42 AM

炒的也好吃呀

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作者: fw3838904    時間: 2010-12-25 03:35 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: hea碧托夫    時間: 2010-12-25 09:56 PM

真係好多口味喎!!

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作者: leungmo    時間: 2010-12-27 02:14 PM

Thanks for sharing

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作者: haha2541    時間: 2010-12-27 09:05 PM

睇到都流口水

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作者: allenlun-007    時間: 2010-12-29 11:31 AM

试下DIY下先

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作者: daball    時間: 2010-12-31 10:11 AM

thanks, where can I get it? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z# p# u9 p& x- n& T
don't disappear,   I like most of your info.

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作者: 鮮奶球    時間: 2010-12-31 02:01 PM

本帖最後由 鮮奶球 於 2010-12-31 02:22 PM 編輯
7 y. b& C/ t5 |/ S' L, q. P: I) O# X% k3 S2 L
炒飯看似簡單,但就應該係最考功夫,5 v& v" O4 W  d4 N9 k1 Y. h7 l2 K6 X
因為好多時係出邊食d炒飯係炒到一pad pad..亦毫無味道可言...
" V$ ]( [% O. W0 A. J. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。d c 父好多時係好冇心機去炒d炒飯,佢地太睇少,亦睇輕呢道餸ge價值,
+ W) ~8 O+ q" K0 R$ u! R可能d c 父係覺得,炒飯呢道餸炒得再好,價錢亦5會高,所以,好多時往往炒出泥d炒飯賣相係巳經5掂
& w- Q, Q( R" P- Q: H/ X; m0 G但係往往最平凡,簡單ge餸係最難炒得出色,一間店ge餸得5得,並5係叫最貴ge去試,tvb now,tvbnow,bttvb/ E* ]  {% x/ p6 ^
而係試一些平凡得不能再平凡ge餸,才知c父ge真章...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q: j: B% [$ M/ v' y) M, t
所以,如果係出邊食飯,最好係避免叫炒飯,要食炒飯,自己去鑽研好過,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z8 U- n/ k9 I  N3 Z* ^6 y
係出邊d食客好多時order左d炒飯都係食淨好多都冇再食落去,呢個情況,眼見都5少

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作者: 21212    時間: 2011-1-2 07:36 PM

nice...thanks

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作者: jkd_tx    時間: 2011-1-3 04:56 AM

口水流流.  Thank you

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作者: wjhwn2622    時間: 2011-1-4 12:34 PM

good.

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作者: star8916    時間: 2011-1-6 08:06 AM

好像楼主放了五个蛋不是三个。。。希望再增加一些其他口味的蛋炒饭，对我们懒人一族有很大的贡献～哈哈

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作者: whu18    時間: 2011-1-19 06:39 AM

thanks.............

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作者: nicolelowcy    時間: 2011-1-19 11:25 PM

最喜欢吃炒飯啦。。

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作者: sakura35    時間: 2011-1-29 04:32 AM

發揮創意, 創造無限口味！

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作者: simon1019-pp    時間: 2011-1-31 07:29 AM

有意義的活動公仔箱論壇5 S; ^6 N7 S$ N/ Y* t7 x
都不應該被任何因素破壞.

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作者: jjwah    時間: 2011-1-31 02:24 PM

重用味精

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作者: ckwivy    時間: 2011-2-1 05:27 AM

thank you so much l want try

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作者: bcd    時間: 2011-2-4 10:15 PM

峇拉煎没有吃过，不知道什么味道，有机会试试

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作者: san0703    時間: 2011-2-5 12:54 PM

真的是太特別了!tvboxnow.com5 [9 T) Z- l3 c4 m
感謝大大的無私分享

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作者: papalappo    時間: 2011-2-8 07:26 PM

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作者: luobo123    時間: 2011-2-13 11:37 AM

每一种做法都挺复杂的,还是先准备材料吧~

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作者: rocwang    時間: 2011-3-27 05:07 PM

看起来非常不错

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作者: happygood    時間: 2011-3-30 02:25 PM

真是好介绍，这么强的技术可以自己开饭店啦

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作者: david_c2k    時間: 2011-3-31 08:52 PM

thanks for you share

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作者: ghjkren    時間: 2011-3-31 10:31 PM

看上去很不错啊，都流口水了啊。

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作者: island1221    時間: 2011-4-14 01:48 PM

THANKS UR SHAREING

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作者: spone21    時間: 2011-4-15 12:37 PM

镇守使，很有问口的样子

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作者: simon128    時間: 2011-4-17 11:18 AM

thanks for sharing

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作者: mm8828    時間: 2011-4-17 02:47 PM

it seems sooo delicious

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作者: cjgzx2007    時間: 2011-4-17 03:52 PM

不是吧 各种添加啊~~~

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作者: bbmaymay    時間: 2011-4-22 09:14 PM

"香港炒飯" 在香港吃不到的香港炒飯...............
& m* s& d0 K: S" b# {% K) ]tvb now,tvbnow,bttvb真的有香港風味嗎??????????

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作者: Davidgogogo000    時間: 2011-4-24 07:33 PM

people like to watch

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作者: jie1985jue    時間: 2011-4-24 09:07 PM

没什么胃口，可能是我不怎么钟意炒饭吧

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作者: simon6647    時間: 2011-4-26 10:09 PM

炒糯米飯‧我會試做,多謝分享

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作者: kl93    時間: 2011-5-1 08:15 PM

燒肉炒飯,好似好香口~~~

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作者: tcl2106    時間: 2011-5-1 08:38 PM

好好味啊

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作者: ssk2008    時間: 2011-5-2 01:57 PM

simple and nice.. cover everyone taste...

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作者: rongchang    時間: 2011-5-6 10:37 AM

Thanks for sharing

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作者: yfbazjl    時間: 2011-5-7 12:46 AM

要是公司食堂也有这些就好了。奶奶的，天天都是蒸的米饭，什么都不加~

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作者: atomu28    時間: 2011-8-14 12:51 AM

thank u for sharing!

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作者: fatlunlun    時間: 2011-8-14 02:03 AM

正wor, 好想炒番個飯食添

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作者: kkk3kkk    時間: 2011-8-15 08:48 AM

我喜欢放胡萝卜

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作者: acer0000    時間: 2011-8-16 12:27 AM

好想吃喔

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作者: takecare1019    時間: 2011-8-16 02:16 PM

哈哈，简直炒饭达人~

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作者: daytoday    時間: 2011-8-19 02:26 PM

功夫了得 開一間餐館讓大家有機會品嚐吧

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作者: beci111    時間: 2011-8-21 04:48 AM

多謝分享！

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作者: kindofoni    時間: 2011-8-21 10:00 AM

thank you so much

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作者: stevenwcp    時間: 2011-8-21 12:52 PM

飯是最簡單也是最難的一道菜!

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作者: jeefpeng    時間: 2011-8-29 11:30 PM

呢个厉害啊，多谢楼主，支持了！！！

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作者: hellohell    時間: 2011-8-30 01:40 AM

我嚴炒飯要用太多油.

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作者: aznqty50    時間: 2011-8-30 02:37 AM

Yummy Yummy. Thanks for sharing.

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作者: 77111    時間: 2012-8-21 10:28 AM

umm...yummy.yummy..mouth watering, I will going to try it. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T/ l4 S1 d2 F" b! D
thanks for sharing!

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