標題:
[冷知識分享]
沐浴的禁忌
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-6-19 05:01 PM
標題:
沐浴的禁忌
下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
8 M; \: {+ |0 q9 t% w& P! w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B) s) M. E7 r3 q
但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
tvb now,tvbnow,bttvb5 @. @ E# t$ b' ?
) j/ Z9 j1 w4 R8 B+ O& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
: y2 v* S8 e0 @) p- m% f# ltvboxnow.com
( Q! c* f* {4 {2 h: d/ s( }tvb now,tvbnow,bttvb
2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
tvb now,tvbnow,bttvb0 J7 g3 Y9 j# _: v: u! Y
# G0 r. o b/ f$ @9 l
3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
) c5 y8 C' B, [% Q. l+ U* [0 y
* O I2 p4 `( Y
4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
tvb now,tvbnow,bttvb @- g" i" a8 w. z) f' _
8 C* T6 K9 E; p a" p& Z
5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。
0 [# w) ^- F% B6 v# Htvb now,tvbnow,bttvb
- L( _" D2 n3 I% t- ^
6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。
tvboxnow.com$ l- p4 T4 G9 s1 M K: v' y0 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h3 U4 B. v8 r6 j t) [
7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
/ O# v3 A1 i) n" v6 F! Q! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ n( Y. I" ^) P$ O! S
8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
& L- A. z- B8 @% G3 M7 }公仔箱論壇
公仔箱論壇2 y) q4 b- S3 m/ m+ O
9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
, Q- _7 _5 T$ o
& A: M" Y: `; Z* }9 c* v公仔箱論壇
10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。
tvboxnow.com9 J# t% p4 M: P: h- A4 X
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者:
BiBe
時間:
2007-7-11 12:15 PM
作者:
ken_ken
時間:
2007-7-13 01:29 AM
好想去呀... 洗澡
作者:
dorahung
時間:
2007-7-15 12:53 AM
oh i see, thx
作者:
rose08
時間:
2007-7-23 09:26 AM
作者:
rt668
時間:
2007-8-5 11:31 PM
Thanks!
作者:
qthing
時間:
2007-8-6 11:03 PM
good info, thanks for sharing
作者:
wuchingching
時間:
2007-8-9 10:07 PM
Useful info. since we need shower everyday.
公仔箱論壇5 N3 ?" |# w U X n0 ]
! u' A: v% h& |tvb now,tvbnow,bttvb
Thanks for sharing.
作者:
samuel9013
時間:
2007-8-10 12:41 AM
Thanks
作者:
ChEeHoCk
時間:
2007-8-11 10:25 PM
thx 4 sharing...
作者:
kent8118
時間:
2007-8-14 11:10 PM
Thanks for sharing!!!
作者:
hkhkkhkkk
時間:
2007-8-15 11:09 PM
thanks 4 sharing
作者:
維他奶
時間:
2007-8-16 02:42 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
crashersus
時間:
2007-8-18 02:30 PM
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
good info, thanks for sharing
