標題: [健康食品] 各种眼疾的食疗原则 [打印本頁]

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作者: 10606    時間: 2007-10-3 12:12 AM     標題: 各种眼疾的食疗原则

视力与食物
( _$ k! B8 _; a" p( a6 xtvb now,tvbnow,bttvb    眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛可以让我们看到外面多姿多彩的世界，使我们生活得更加精彩。不过，长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩，还有一些人因为患有疾病，视力也不尽人意。科学、合理的饮食，对保护视力有很大的作用，下面就向您详细介绍。 公仔箱論壇: ?7 O6 h4 j4 \
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+ G" M5 E' a% |0 l, a( N7 M* i近视眼患者 tvboxnow.com5 A; N! h. R% d
　　常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃的太多，会使近视度数加重。 0 u+ v7 h  W9 c7 D3 ?  B& T0 i& Y4 S
  
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5 P# t2 f) i0 ?5 H9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛干燥患者
0 g0 `* E( Q* s2 Wtvb now,tvbnow,bttvb    一些人虽然眼睛不近视，但由于用眼较多，如：长期伏案工作，长时间盯着电脑屏幕，会感到眼睛干燥。这些人也应该多吃各种水果，特别是柑桔类水果。还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
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远视患者 tvb now,tvbnow,bttvb0 ]! Q, a+ M5 v; Z- d! l
　　远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品（脱脂牛奶）、干果、动物肝脏和精米，脂肪高的食品应少吃。 tvboxnow.com+ Z1 c0 E( I% N4 {- G  \
  
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  ~* K6 G* x2 j5 U$ y/ s0 G8 D青光眼患者 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?4 m- S. Y6 _- z. N# M0 e
　　青光眼由眼压过高所致。一般40岁以上的人易患此病。为了减低眼压，应多吃大蒜和洋葱。此外，还应少吃油腻的食物，尽量不喝茶、咖啡和酒，并且戒烟。 ( I6 b4 {# o* J
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4 P8 j) F' W  G: Utvboxnow.com老花眼与白内障患者 公仔箱論壇3 O2 d2 G1 U2 F" U6 P8 z* N
　　二者都应多喝水，每天至少喝300毫升。其次，要多吃粮食、绿色蔬菜，蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果，特别要吃柑桔类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。还应定期吃些含钙食物。避免吃动物脂肪、糖，更不要抽烟、喝酒。

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