標題:
[健康食品]
六种能帮你清扫油脂的食物
[打印本頁]
作者:
yyq18sh
時間:
2007-11-21 11:52 AM
標題:
六种能帮你清扫油脂的食物
可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。
tvb now,tvbnow,bttvb& ^ c/ O# [' G, H& ^7 r3 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P( M1 e8 m: T( J, d6 A R+ [/ l
茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。
0 Y% a: v1 X4 otvb now,tvbnow,bttvb
Q5 ~: v% n0 [$ u* _tvboxnow.com
$ u4 G$ Z4 q0 G! V3 h7 M r
洋葱、蒜
9 }2 c* k9 b# L5 Y( o d* q9 s
. A6 m; x/ I( F9 A- v- ?% Btvboxnow.com
+ {2 m" L. q, r" _& c2 x% xtvb now,tvbnow,bttvb
含前列腺素，有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。
" j0 ?( u! K$ M4 T3 ?4 c4 B
( U, A" h4 ~( m8 X6 t" z. C! c# s
- \! Y, I+ v" G, ~$ E" Z
燕麦
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G6 ]1 @' u7 z) L: n6 m
9 s s/ t% [+ H$ }$ S) \' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三脂和β-脂蛋白，防止动脉粥样硬化。
# k0 Q" `! z8 ^& Itvboxnow.com
由于燕麦含有丰富的可溶性纤维和蛋白质，所以能给人饱腹感，这当然也就可以帮助你抑制食欲。
2 ?$ s8 e6 d2 M# \9 \' h7 W
" ]7 B \ u9 f. W6 l4 {3 I% etvboxnow.com
1 D" {6 s7 A# @, Ctvb now,tvbnow,bttvb
3 F h, k$ }' D Z0 l( I( V, ttvboxnow.com
鱼
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D' ]: G* o# k
) S; a, o9 u! J4 Utvb now,tvbnow,bttvb
是一种高慢白低脂及食品，含有人体必需的多种不饱和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用，并可健脑益智。
3 e/ ~1 X( ~- Z- s0 e* D) w
吃鱼有益健康，既滋补又可美容健身。这只是传统说法，营养师告诉我们：常吃的鱼中有不少脂肪含量极高，堪称“减肥杀手”。
5 |/ U* V( Q% U5 l
公仔箱論壇$ N+ U0 T) v6 n! p. a' ]- Z; H
3 ?7 m4 \4 R. ^' |9 j0 |0 d公仔箱論壇
菊花
公仔箱論壇; [: z$ y6 R! V7 E$ _" b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _, T0 i) J& k
' i" m7 l' n3 D
有降低血脂的效能和较平稳的降血压的作用。在绿茶平稳的降血压的作用。在绿茶中掺杂一点菊花对心血管有很好的保健作用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _! @( b. ?3 ~' r2 \6 Z7 i
菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健价值。
公仔箱論壇6 y( F X4 e+ G+ F7 {
/ }6 a4 Z' O5 \3 b( Xtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |6 m: E* P& U+ p! u, O i
玉米
1 c' C9 \3 @/ G( V( _公仔箱論壇
* M# l- w* V! g9 ~5 p4 \5 X( t9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。印第安人向乎不患高血压、冠心病，主要得益于主食玉米。
tvboxnow.com: y# i/ K) q0 s1 a( _1 X. t m
巧做玉米汤减肥：玉米“汤”具有利尿效果，特别是用于水肿性肥胖。何谓容易水肿？就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常上厕所的次数，比一般人还少，这样你就容易水肿。
作者:
robinsongg
時間:
2007-11-21 01:03 PM
很好，谢谢分享啦~~！
作者:
wenz
時間:
2007-11-21 01:16 PM
玉米湯好味啊,多謝分享!!
作者:
yuki70
時間:
2007-12-4 08:58 PM
Thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
