標題: [冷知識分享] 九大消脂食物 [打印本頁]

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作者: EvilgranII    時間: 2012-6-6 02:04 AM     標題: 九大消脂食物

九大消脂食物tvboxnow.com  y! x% S' _3 C8 v* H# L. W3 u2 A8 I) y
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为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。
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- w4 I* M$ H7 }. R/ h1. 鸡蛋公仔箱論壇- x2 t( d5 @' m! S: g  C
蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。
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0 [9 D5 `% [( H9 o- I/ b公仔箱論壇2. 花生酱tvb now,tvbnow,bttvb6 r8 {0 O- r5 [- C% h2 C
无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。
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& N) G$ I" U* |5 t" `9 A3. 牛油果
3 N) ~5 X  w1 Q5 |! y# M) I; Stvb now,tvbnow,bttvb含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。公仔箱論壇9 A. u& s, S$ {1 C

, \) k, D2 U6 U4 I2 d0 r/ b4. 西冷牛扒汉堡包
$ g' N6 @# W4 ~" _- H- htvboxnow.com由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。
5 Z) q. H/ L( q6 D( ~8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M% q5 E" S6 K公仔箱論壇5. 芝士
# \) l8 \* y1 b% k1 w7 T9 f# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。tvb now,tvbnow,bttvb" S4 i, W4 B/ q0 L3 L
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6. 青瓜tvb now,tvbnow,bttvb8 t' f, m3 i* I9 u; _5 m4 ~, e  q; i
虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。
2 b+ t3 }; f0 @9 R# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( J1 |1 {' L" `0 Y9 j5 n
7. 绿茶
# C$ j* }1 ~3 ~% g" Utvb now,tvbnow,bttvb内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。& n1 k" n6 V! g' R
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8. 乳酪公仔箱論壇/ H! f. ?. H% c1 D, t  _2 s. `; M* y* R
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。
  }2 A$ \$ ^+ d$ G0 M公仔箱論壇1 X5 |9 d5 J  R3 b, d
9. 藜麦
2 B8 Y" k$ t% i4 Q由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。
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作者: happy1405    時間: 2012-6-10 07:01 AM

thanks for your generous sharing

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作者: griffoncch    時間: 2012-6-12 01:28 AM

thx your sharing ...................... V V

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作者: sher1lock    時間: 2012-6-12 03:35 AM

怎麼跟我想的食物都不一樣....

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作者: kenny6687    時間: 2012-6-12 10:53 AM

感謝正想要減肥

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作者: princess_sonija    時間: 2012-6-12 10:37 PM

thanks for sharing

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作者: sunnyckm    時間: 2012-6-13 11:45 PM

thanks for sharing

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作者: griffoncch    時間: 2012-6-15 12:42 AM

3# griffoncch
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! j+ \6 _3 ~( M0 v* \tvboxnow.com多謝你有用的解說, 令我說聲"thx your sharing .......... V V"

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作者: jack49chan    時間: 2012-6-15 01:43 AM

除青瓜、绿茶、藜麦外公仔箱論壇( ~5 c+ L- ]3 e2 {4 w# _) y2 B) S
對以上食物保留懷疑

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