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7 A# f5 r) K0 ^: \6 C( _9 w; x# T芒果富含糖分、tvboxnow.com5 P: }- z% Q+ v
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: l7 s& U4 ?4 a0 k) M; q蛋白質、粗纖維
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. c# L7 O5 X. q& atvboxnow.com8 k) |, _) s' D7 |6 M7 t, I1 |
及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j5 \$ |. t1 J" U, F
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. v1 d) E2 z; X4 [# h5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C，還有tvb now,tvbnow,bttvb5 \3 N; G1 N5 E0 f+ b8 w
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礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb( D2 L! t: [- O) T

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' U% D0 ^  Y6 c2 Z" k9 G0 r  F公仔箱論壇鐵、鈉等營養成
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0 m, x7 c& g; t1 Btvboxnow.com分。此外，芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `3 g9 n% [9 [" s3 ^3 p% l
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: X7 `: f  W3 `; Z8 T7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水tvboxnow.com  G. A' q# |: B# j. p. T' U; G
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，公仔箱論壇  |* b4 u1 g9 d2 V
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木tvboxnow.com- z3 T& ?0 z/ I( ?0 H0 \& A' b- T

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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I7 M! s+ X1 c1 m  o
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最為豐富。

芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T! W1 ?$ B5 D* h$ H

0 n, p+ h- A: L8 n/ R$ r* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, C2 k% F1 G8 ~  i5 p9 {
症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也tvb now,tvbnow,bttvb3 E# ?6 V( D9 C, }! C% `
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可以消除體臭。tvb now,tvbnow,bttvb! ?3 Q3 D3 X6 L" \0 ?5 z5 W: @
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- Z1 c: v# K; ?/ H+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它tvb now,tvbnow,bttvb3 q+ F9 \% |0 L8 a9 N

3 z. }7 y  o8 m. }+ j9 a& Gtvb now,tvbnow,bttvb6 F5 I4 U  B0 g. U* s6 Z' B+ K& r+ `4 @2 c
能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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! }! T( m4 h5 P: }0 Z0 [$ a# k, x可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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# R. X' S% N- `8 @+ t9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?: Y. p2 g5 H! J! p1 f果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。7 H% Z( h  n0 k' Z. j

- S: j9 Z: d9 P& r$ W0 [$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y- g0 I9 M. r3 b( f
不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _! B+ E" Z5 @: g* u( G7 ]7 M; n

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" E# Q6 |. B2 @9 Mtvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb- h0 U3 I; g' n8 t+ a' _0 P
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大tvb now,tvbnow,bttvb$ F6 d# y# j' k+ R. P& B7 l/ F9 u) ?
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方3 Y! b/ G1 m) P

0 |, v+ R% i+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ `3 O+ Y$ O3 ?: v* P! n! p) ]，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除tvboxnow.com- T6 }# ]! y+ a' J1 N$ y
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( W0 [* J; e5 \9 U7 X; y8 F; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L: Z: W+ ~" V0 n1 [( m4 T
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一公仔箱論壇$ n) O9 S# }; q0 h4 g

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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言tvboxnow.com! V- h% `" X. U! s# y  E

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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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2 A. P. r9 J  r, |+ `5 P: W作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y9 r2 V5 K& j. T" ~
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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5 Q" R3 M) P0 n1 }' F5 m/ B1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也& O- V4 k7 E/ d3 {$ q, f

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. [2 s9 \! D4 Wtvboxnow.com具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇: }1 v+ ]' v2 e( A. o9 q
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促3 ]0 m  a6 N; D) C  i7 j: Q
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvboxnow.com) K$ F7 s$ o2 L9 G  h8 H  n
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、公仔箱論壇6 |5 ^' Q0 K  T

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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇! \2 F  Y+ u* `9 g7 o1 q$ |# g
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、8 t$ a7 f) o, c; x9 y
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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/ g, d. W8 j$ F: M6 h; k% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助tvb now,tvbnow,bttvb4 E8 O& K3 G$ ~5 |' }
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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7 \0 U4 w2 _# l3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以tvboxnow.com8 o. K  ~, B( W6 Z6 A; [* \
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減少誘發過敏原的機會。# D3 z3 @. I$ E

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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其. n4 |* ~5 V' M0 o: X7 L

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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T0 Y$ ^! t( {! Q- q* c3 n
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o5 g, r6 ^0 N8 a  D
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃tvboxnow.com5 Z: H8 n6 |9 [- w+ ]

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