標題: [冷知識分享] 補鈣好方法 [打印本頁]

---

作者: leezhao2000    時間: 2007-11-29 03:41 PM     標題: 補鈣好方法

        鈣是人體不可缺少的營養物質，特別是兒童和更年期婦女，而長期用藥物補鈣容易產生副作用，對健康極為不利，常言道藥補不如食補，今天告訴大家一個簡便易行
& ]% q! o( p& ]5 c2 `tvb now,tvbnow,bttvb的補鈣好方法，將蝦皮放入不銹鋼飯盒用鍋蒸（一定要蓋上飯盒蓋，以防進水影響口感），然後根據個人口味可以用醋調，還可以用辣椒絲或蔥絲調，用以佐餐，這# m3 V0 [4 s" u# y8 T+ W
樣每天都能食用蝦皮，而且還不會造成補鈣過量，既省錢又省事對身體還有好處，何樂而不為呢？

---

作者: kingjames    時間: 2007-11-29 03:50 PM

thanks for sharing tvboxnow.com" w. t& k; w) x6 c5 C$ U) }+ D

( q) u  P0 }( Y4 j公仔箱論壇it is good to see this info9 w* ~6 @) y1 b$ e0 P% n& o

5 b" t2 w' j5 l( c7 J) m! Btvb now,tvbnow,bttvb
0 q$ G1 y! b* g- i, ^8 J( B5 o' ]9 utvb now,tvbnow,bttvb

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0