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tvboxnow.com3 h9 X3 \& i: k! J* Z- e- J" q- R3 G 第三名:坐廁看報。 ( o: e4 |1 t; o" Y, e$ y6 W0 m/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 r( H" }, w4 r# ^$ m2 ptvboxnow.com坐在馬桶上讀書看報,勢必延長排便時間,造成肛門充血,從而引起痔瘡發作。此外,肛門充血還會誤導神經系統,刺激“排便感應器”,使肛門長期感到墜脹。所以,如廁時還是不要“一心多用”為妙。 ) W5 J5 N( [; ~8 |: Q$ etvboxnow.com 2 j8 o- Y, L0 _公仔箱論壇 2 d* v: R9 C D+ l" I. ytvboxnow.com 7 Z, x/ W4 N- @3 A! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q) f6 Q3 C" ~- G- r: F
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P& v3 N% _$ I1 d6 w" Z 小常識tvb now,tvbnow,bttvb3 ~8 m5 X5 D, `6 Y, i * Q: }8 f/ q0 `+ ~0 ltvb now,tvbnow,bttvb - Y' U0 R# Z1 b2 Q' g 公仔箱論壇+ g7 S) |. p) z% v Q: Z
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( U l& M( F Q( s& r* }# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 x2 o% a$ C! k5 x蹲廁時讀書看報,會干擾大腦對排便傳導神經的指揮,延長排便時間。現代醫學研究證實,蹲廁超過3分鐘即可直接導致直腸靜脈曲張淤血,易誘發痔瘡,且病情的輕重與時間長短有關。蹲廁時間越長,發病幾率越高。因為久蹲不起會使腹壓增高,引起靜脈血回流不暢,導致直腸上靜脈擴張,靜脈群關閉不嚴,靜脈叢壁變薄膨出。經常如此,就容易導致痔瘡形成。 / u: z$ o: T! q, \3 b4 Y$ u$ x 6 y' A1 c: {: O' S: s- Z & S, e9 ]7 p1 u0 h" s% [, Stvb now,tvbnow,bttvb ' M( ]5 G2 M. S& t2 p& X+ ~+ Q+ j
4 N4 T/ Y8 t E' v+ B4 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N0 T0 O' @6 b: K
. W7 X g. L1 G' l+ W7 y8 e ^2 Btvboxnow.com+ l/ q- P7 `& B0 O( J 此外,廁所裡一般光線不充足,在裡邊看書。讀報,也容易損害眼睛。' _7 L' N$ h2 J2 @/ T . N& {. p2 t: i; [. C7 X J0 Q
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7 m) O' {+ m* T. @ q7 [ ; `( y5 h& b. P& V . i7 G. z _- l! `3 `" C% @0 m ! b5 K- ~& }2 V. E6 l醫生建議,在衛生間“方便”時,應力爭在5分鐘內結束“戰鬥”,同時不斷進行提肛訓練,這樣才能有效防治痔瘡等疾病。 : X g1 u! j* A8 d$ Y% Z6 [公仔箱論壇1 A' D. r0 Q5 G! o0 U
& n& e1 V$ M% @6 e* I公仔箱論壇 7 F. f; h1 }. S6 t1 C! o& v4 ytvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P8 x1 L+ T7 M6 p
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