公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [美食介紹] 茄汁韭黄炒蛋 [打印本頁]

作者: yyq18sh 時間: 2007-12-7 10:57 AM 標題: 茄汁韭黄炒蛋

tvb now,tvbnow,bttvb( }, a0 H" h( q2 s' ]( @
烹制方法（三人份）　公仔箱論壇) C1 p$ U- l" }# K5 n
材料：鸡蛋(4只)、韭黄(50克)、蒜(2瓣)
　调料：油(11汤匙)、番茄汁(1杯)、盐(1/5汤匙)、白糖(3汤匙)0 K6 E" J# F8 W6 A0 ]2 H+ Y% H) ~

1 韭黄去头尾洗净，切成5厘米长的段；蒜头去皮，剁成蓉状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V1 \" Q1 r8 x

2 鸡蛋打入碗内，加入1/2汤匙油和1/5汤匙盐，搅打均匀成蛋液。, I+ R' U2 ?: g

3 烧热锅内3汤匙油，爆香蒜蓉，倒入韭黄翻炒30秒至八成熟，盛起待用。

4 将锅内6汤匙油烧热，倒入蛋液后，用铲子顺一个方向轻搅10下，待其呈半凝固状。 : r- H5 Q6 M3 H8 B

5 倒入炒好的韭黄，与蛋液一同炒匀，盛入碟中备用。# O, x* m) A8 H0 m

公仔箱論壇8 J# t# k0 ~& A4 t s
6 续添1汤匙油，以小火烧热，倒入1杯番茄汁和3汤匙白糖炒匀成茄汁，淋到韭黄蛋上即可。公仔箱論壇; c' L$ n$ V! l, H" R
tvb now,tvbnow,bttvb! ]" b- q) q- P7 F" b8 L0 q$ m5 k
厨神贴士
　　1、炒滑蛋时不宜炒太久以免蛋过老，油要也多放，应顺一个方向轻轻搅拌，待蛋液有部分凝固后，倒入韭黄拌匀便可出锅。- H/ w; a; \2 O: Q
　　2、蛋液倒下油锅后，极易粘锅，应开小火并轻轻铲锅底的蛋液，避免蛋液因火候过大，导致粘锅烧焦。公仔箱論壇& @3 x' `8 D) R+ J3 F
　　3、韭黄先过一下油，炒至其香味溢出，再放入蛋液中拌炒，可使口感更加香滑。公仔箱論壇7 w. m% v5 D, O' y# g. G. \5 M
　　4、不同牌子的番茄汁酸甜度皆不同，加入白糖翻炒时一定要试味，试到合口味时，便可停手。

作者: danny仔 時間: 2007-12-7 03:01 PM

试下先:onion14:

作者: ppdown112 時間: 2007-12-31 06:54 PM

看着就香！！！真想吃！！！谢谢分享！！！！！！！！！

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)