魚是經過實踐並被人們公認的食品，因為魚肉中的蛋白質含量高達25%－30%。 % e3 I2 U: t# F5 ~/ A公仔箱論壇 # s! o" M% N! p, z) b. _8 |tvb now,tvbnow,bttvb其中的不飽和脂肪酸很豐富，對清理和軟化血管、降低血脂以及延緩衰老都有好處。tvb now,tvbnow,bttvb* P2 g3 `: A& S9 H3 G/ ]
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所以，愛美的女士應該每週至少吃一次魚打打牙祭。公仔箱論壇# a1 ]% b, l9 a, T
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 06:03 PM 編輯 ]作者: turtle_89 時間: 2007-12-26 11:28 AM
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