標題: [健康資訊] 五代中醫世家陳金柱老師筆記 [打印本頁]

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作者: 哈哈鏡    時間: 2013-3-18 03:23 PM     標題: 五代中醫世家陳金柱老師筆記

冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
( A/ w! z& {4 K+ ]( {" z- l吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
. N% G7 B3 h  H' a吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
% R8 \  P& [3 s! r  z9 b8 k2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
! R  e$ [. }1 ^; Itvboxnow.com菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。2 ^* T% u, X$ E* Q3 {/ ^3 ~
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
0 w3 ^& _9 n. W; C; V氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
, Y; p' z0 N( x) g& t公仔箱論壇要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。tvb now,tvbnow,bttvb5 M8 Z! H% T9 `
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。9 X% \+ y5 Q& a/ s. F  ^7 s
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
; H& t0 Y1 e7 Z  F. m" C# u% Vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
6 b8 f1 F* g: z" R: W: J1 o1 vtvboxnow.com銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。公仔箱論壇3 S5 P0 Z$ I" ^; z$ S
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。公仔箱論壇# b. Y* g' j0 r# e
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
# ]: Z# E+ e& G. Y; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。公仔箱論壇8 B. z$ C  L- D( v  l4 N
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。2 d" x3 v3 B' l- f; a/ O
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
. Z$ f: _( i0 e/ Gtvboxnow.com吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。tvboxnow.com; w9 J6 q9 b# u9 s! R
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
+ W4 P- n: Q) W6 _* Y, w3 G2 k0 ?9 s床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
' q1 V$ B$ s4 O3 A# e: K溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。公仔箱論壇9 f& n2 H8 y" f9 t  k5 O
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。公仔箱論壇: o; Q  H) i+ d& r/ b+ P2 s
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
+ y$ F, t9 q: Ytvboxnow.com日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
$ k0 {8 A8 a8 j1 z0 c0 b公仔箱論壇指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
/ G0 I. \# l) r- stvb now,tvbnow,bttvb洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。tvboxnow.com2 K; f! }8 Z5 @, c: Z, g3 M
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。9 Y5 j$ J" w1 }9 l4 \( `
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。公仔箱論壇' \+ M! G0 b$ Z/ D/ y8 c/ h  d
大步走，小步跑，一天萬步比較好。tvboxnow.com4 r$ k* O+ l  N/ S  }% \, j* e
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。& e, k* J- \5 k2 A2 u+ H) O9 I. E
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
  D$ W% _8 L8 ^tvboxnow.com午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。公仔箱論壇- j: p0 L- E' H$ s
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
* }' n; }1 L6 m4 L) ]7 L晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。tvboxnow.com2 r; Q( L9 ?$ Y# `3 e
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
0 O, H8 C5 j8 L4 J5 h! qtvb now,tvbnow,bttvb重健康，在心理，心理健康數第一。
) G" L# ^: L3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- C& s2 ]* O3 C7 Z希望以上資料對大家健康有用!!

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