对健康影响最大的10种情绪 , { s; c9 c' W# ]* h 8 g- c% m7 z8 O# L. {# i5 Wtvb now,tvbnow,bttvb$ i( H# k' _7 ?6 n
经常承受压力，也就是忍受慢性压力的摧残，其影响是显而易见的。张弛有度，你的身体会进入一种长期的强健身体、恢复疲劳的良性循环。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^' ]$ Z( S+ Z/ K3 I# i
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大吵一顿 , R$ _; U4 }2 M公仔箱論壇 # D6 h- ^) j/ B* O3 h 发火的时候，你会觉得血压在升高——这正是人与人吵架时经常出现的情况，其影响将是长期的。事情过了一个星期，一想到那次吵架，你的血压会再次升高。如果最近有什么不愉快的事情或者跟别人吵过一次，最好不要耿耿于怀，忘得越快越好。有人研究过，跟恋人吵架半小时，至少让你身体的自愈时间增加一天。经常吵架的夫妻，自愈时间将成倍增加。 & u8 g2 F4 e" {- l; O公仔箱論壇 & f3 j d- f* u7 ]: L/ @' h5 H 坠入爱河 * d+ \$ v8 l- G1 k* ztvboxnow.com 8 e9 W1 l. y7 R/ @ @% Gtvb now,tvbnow,bttvb 有人研究说，在意大利，男女之间坠入爱河会提高神经生长因子水平一年左右。这种荷尔蒙一类的物质可以促使大脑细胞的新陈代谢，从而帮助恢复神经系统、增加记忆力。被人爱或处于竞争的焦点，你是不是感觉特别好?这种感觉会对你的身心产生镇静作用。 tvboxnow.com( G4 u+ T# t& k+ d) M( ~, Q" e
4 U$ E7 ^( h, d7 c' n' f5 V$ R 承受压力 . l: d& l+ t- T( |" c- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com5 c: Z% W0 k/ v4 ^% D
经常承受压力，也就是忍受慢性压力的摧残，其影响是显而易见的。张弛有度，你的身体会进入一种长期的强健身体、恢复疲劳的良性循环。不论是记忆力还是做事的准确性都能得到恢复。如果对这种“入侵者”不加提防，你很容易疲劳、压抑，再生产的能力就会下降。如果常年处于这种慢性压力之下，高血糖和脂肪酸会使你面临患心血管病和糖尿病的风险。 ( a' j2 w' q" A' O; w4 D
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