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標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用 [打印本頁]
作者: weapomaster    時間: 2008-3-8 11:02 PM     標題: [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品
4 E1 ]. s9 r7 c. @8 Y一、油炸類食品! l& J: [  S! K' }, K9 f) o2 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U- a6 v/ y" S# V
　- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
, i, n* @5 C" E& `　- 含致癌物質tvboxnow.com( T7 p0 V# d, ?  W" p0 E$ e
- 破壞維生素，使蛋白質變性
6 g' J0 X! \6 s3 X! Ztvboxnow.com8 g1 b! J. ?/ f2 g, i. j
二、腌制類食品tvboxnow.com+ s8 f# c' x+ K1 J. a! b* r
公仔箱論壇# p) P) f# m4 k" z
　- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvboxnow.com  d/ Z, ]1 u& M1 a5 T
　- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
* [0 A3 S* n1 }# o8 N# G  |- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　- 易得潰瘍和發
) ?8 h& J3 ^2 r# \公仔箱論壇三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w5 L; q" c* L2 E
公仔箱論壇) F4 x9 R' h. J6 h
　- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
  h; U' F! F0 A" b7 r0 Vtvb now,tvbnow,bttvb　- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔　　
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）3 ^: |. ?2 P9 D: d5 `0 f6 w
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　- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
7 U0 f9 `" X( i2 R, |6 W1 ]tvb now,tvbnow,bttvb　- 嚴重破壞維生素
* G- K( ^8 ?' d) r7 Y9 y6 t　- 熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb& S4 H" j4 m7 B
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五、汽水可樂類食品tvboxnow.com8 e: H4 ^2 y; J

& L! M- S" y' I! j! y- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb5 P9 p! o" Y* d+ j! I- }6 s, T
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvboxnow.com& u$ ]& N* h5 R. I) O7 b
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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+ v. T7 _7 i5 g# Y" K+ l$ Z9 V　- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb. e5 ~0 ~, i$ f3 _
　- 只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \' N: l7 I, d. ^3 s

  \; [' U' }/ j0 I, X  \9 C- w6 A七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）( X' P( q" t: Z: I! I6 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {. t" I# u) J* }& ]9 M
- 破壞維生素，使蛋白質變性tvboxnow.com+ F% c9 a& M, V
- 熱量過多，營養成分低tvboxnow.com7 h" R3 ]4 [) W. b9 F
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
& ^" B' k' N$ otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& C! W* P+ N1 S! u7 E
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
  l* L4 p' I! u7 A( i# [& B7 Q/ |tvb now,tvbnow,bttvb- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
& x+ y& j5 m& X+ u- utvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com" n$ b5 j( S# j
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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- 含奶油極易引起肥胖/ d2 e" }. G* ^# I2 T$ @9 X: V1 R1 R
- 含糖量過高影響正餐公仔箱論壇" Y+ ~- d: Z1 @8 u- o1 M
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十、燒烤類食品公仔箱論壇$ b5 L/ w1 ]: B; x. l/ s" v7 F1 c
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）tvboxnow.com0 c# d+ x" E/ |  J& G! B( S
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性tvboxnow.com! }  m0 e+ L4 a1 S
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者: kfcu    時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳
作者: sakura35    時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?
作者: omizuka    時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing
作者: hkd626    時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享



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