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標題: [中式食譜] 海鮮香蔥煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 05:11 AM     標題: 海鮮香蔥煎餅

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材料:
3 E: m& f. G% h" a6 ?; I) ~  M) c3 v% V& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉漿材料
7 h$ R: J6 v5 S( G6 n! v) V麵粉.....70克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l/ q# z* ]1 s% o8 D
米粉.....20克# l: D$ S" I3 s( G' m8 l5 W7 Z
鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" p3 l* U8 O1 q
凍滾水.....200毫升
' k( G9 ?+ w9 l* F: e, f- p! Z' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k$ P1 S0 C0 [
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海鮮材料
) f5 ]# ~, Q- |) z- N. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆肉.....70克tvb now,tvbnow,bttvb: b& o" n1 u3 c, n: X' @# [
魷魚.....50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^& r1 @- k6 {3 s
青椒.....1隻(切片)
: X1 e  u$ m, Q  k2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....200克 (切碎)
; U6 w+ s4 P2 S& z" G- |tvboxnow.com紅椒.....1 隻(切片)
& |6 J: D: j% u  i6 T" `公仔箱論壇雞蛋.....1隻 (打散)
+ s$ I- o4 n% t: a, Utvboxnow.com蝦肉.....50克(去殼後)
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0 x: a# P0 a; u  `1 g# l6 u4 Ptvboxnow.com海鮮調味料# U; K  {" K( p$ E; i
鹽.....1/2茶匙. @$ u* u9 |/ y8 v9 F2 o
白胡椒粉.....1/8茶匙
) O* S: Z% @+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i! E' ?: z7 x7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 M+ X- b$ X) U6 \tvboxnow.com醬汁材料
) }+ m) }3 x8 [2 @tvb now,tvbnow,bttvb醋.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t' z, G7 X) n5 T
水.....1湯匙
' a0 L  J8 J" s$ U% o豉油.....1湯匙
! }( A/ H# o. H) Z% s- etvb now,tvbnow,bttvb芝麻.....1/4 茶匙tvboxnow.com, }' o5 B3 T3 |2 d6 J* J9 G5 w" M' v
蔥白.....1/2茶匙(切碎)
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d0 n* w3 i; c/ J! f3 T
1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。
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4 K) c9 o- p. V2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇0 g, p  O3 w/ V3 X+ ~

2 R. V9 m1 c% \1 [( ?3. 將洗淨,切8-10厘米長。
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4. 紅椒、青椒切片。
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% e9 D" f% ^# N5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。
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6. 大火燒熱平底鑊,加油。
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7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。公仔箱論壇- V8 G+ F7 X, H

% d1 F( g- b; \0 G1 T2 ]4 H  A1 Xtvb now,tvbnow,bttvb8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。
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9. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。tvb now,tvbnow,bttvb( H4 ~* t3 O! h! G
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10. 表面加1~2湯匙蛋漿。
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11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。
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12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。- M* p4 D$ l4 ~0 V9 a$ Y1 z

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