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標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷


) L$ x! X) h0 @/ {6 {% o+ Y4 V公仔箱論壇材料
# l4 I! `1 Q! D% K9 [# m. ?西芹.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _! T: n( H* x$ y
甜椒.....1/2個[切幼絲]1 o7 Z3 N6 a! s4 a5 g4 n: E
西冷牛扒.....250克[12薄片]) |: H8 s4 g/ }, L0 v2 W& D% o
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
; n) V8 l+ s8 b* i+ ?6 O+ Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |6 ^  ?( Z( ]& @- l9 d6 Y) M6 ^
tvboxnow.com0 n7 m" U2 f$ k% Z; c7 R; o! v
醃料tvb now,tvbnow,bttvb( e0 ~' o, `0 s" w- B/ y/ z7 }1 d
粟粉.....1/2茶匙tvboxnow.com! I/ W' H% f# q0 m! Z
純正芝麻油.....1茶匙
" [, ]5 O! x3 T/ Q9 y/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2茶匙tvboxnow.com: A9 P9 b) a6 |+ f; ?
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tvboxnow.com# O3 Q& e4 W5 O: c% `) ?
芡汁
9 |. ?; E  i+ v' |4 j$ Ttvb now,tvbnow,bttvb水.....5湯匙% M: `: }9 h4 R1 q
粟粉.....1/2茶匙
0 n5 E, ?. ?  S& d1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....3湯匙
2 s1 r, d6 C- c  ]  \5 A公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬.....1茶匙; `7 D5 @/ x# E6 F4 F) y6 D+ m
舊庄特級蠔油.....1湯匙
/ Q4 V' K9 s* _9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U" l0 B8 c* |6 e" Q% a: n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `% P6 B9 K( g4 x$ T
程序
% m/ [8 J2 S# I7 z5 P" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。  q5 J% j5 }- C4 `8 d
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燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。
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