標題:
[冷知識分享]
電腦族必喝的健康飲料
[打印本頁]
作者:
how2109
時間:
2008-7-9 12:38 PM
標題:
電腦族必喝的健康飲料
綠豆薏仁湯
. N. D: P! b& n' [5 L$ h" ]# Xtvboxnow.com
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
" I G6 f" }$ j$ I9 i$ Y1 ?公仔箱論壇
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
1 R! Q; |+ i+ |* L6 l# d
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
# C# ]9 [% r, N/ }: Ntvboxnow.com
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
tvboxnow.com b5 }- E- M( w) D
公仔箱論壇+ e/ f5 w4 v# f3 ?3 g' D
豆腐味增湯
, B4 Q! D) \% l# @% x& A2 r
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
2 T5 k* H) e2 b公仔箱論壇
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
. c5 V0 E7 i# P, W7 w( Z- E
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
tvboxnow.com. Q: q% k1 p7 M$ P) x* \& `# G4 u
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
) F" r- I8 X2 h' Y
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
tvb now,tvbnow,bttvb6 ]: w& [% u9 y$ {% {
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
( W! p+ b6 S, K
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
* f) e1 z' i. r5 M% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ E7 V: J; p. B1 [+ o* O k
綠茶
8 I9 ~: F3 D) @8 K0 Y. S
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
' R8 n4 X4 g% ]; q; l( etvboxnow.com
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
9 P2 L) b" [9 c; p5 ftvb now,tvbnow,bttvb
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
tvb now,tvbnow,bttvb$ e$ v& Z; G6 S0 X0 v2 a' I
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _9 V& I2 y- ~- C
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
tvb now,tvbnow,bttvb0 H7 Q3 ?6 L+ D9 T% R7 p M
B$ P# N9 a; ?: O4 V
枸杞茶
* N# U- k; ?0 y& Y, v% x# z公仔箱論壇
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
( M9 L/ J& P7 G1 h
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
# |: D" ]/ L. S/ m- \2 o- y; A1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
% F2 M+ l# h& _" K1 `8 V! |1 C \2 n+ B
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t; K- ]: J9 S$ E& |" Z: k
: _0 K: `# C4 ~' z4 e* |
菊花茶
tvb now,tvbnow,bttvb) r' u; b7 k4 s
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r, c9 m( Z: D* S/ s
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
& V6 l& i9 S" z- }7 g5 ltvb now,tvbnow,bttvb
& M; g/ t; i1 q7 `, k% e ztvb now,tvbnow,bttvb
決名子茶
公仔箱論壇, j: _" s9 V) N2 [
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
tvb now,tvbnow,bttvb4 R4 p7 V6 W+ U& V' ?
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
. g; n1 ]/ G$ E( H% V7 B. K# Q
效果。
" p% J* j0 l# M7 y% e
# d( ]/ b2 m& ]& |. `tvboxnow.com
杜仲茶
公仔箱論壇4 a# T+ Y0 w' \3 S9 l6 e5 W2 A4 w3 x
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
8 E" ^! U% ?$ l9 ?' R! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
' h& C5 j. C! h8 F) o8 O
期的末期與四物湯一起服用
作者:
pauzai
時間:
2008-7-9 12:59 PM
Good!!!
作者:
997
時間:
2008-7-9 03:41 PM
好麻煩的是...
作者:
ivankong
時間:
2008-7-10 01:01 AM
thx for sharing
作者:
flashget1984
時間:
2008-7-10 07:22 AM
thanks for the info, i drink green tea gar
作者:
misbkt
時間:
2008-7-10 10:08 AM
thanks for sharing
作者:
wellsjzc
時間:
2008-7-10 11:42 AM
豆腐味增湯,我仲意，不过我饮o既是豆腐味精湯，哈哈
作者:
mospong
時間:
2008-7-10 11:02 PM
good'
tvboxnow.com( a8 N7 s( F/ {! y) _
need to drink more la
作者:
cheeyan
時間:
2008-8-2 03:30 PM
thanksss,....
作者:
ganten123
時間:
2008-8-2 05:59 PM
都幾岩用
作者:
naccy
時間:
2008-8-2 11:04 PM
綠茶都有成日飲架~~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
