健康醫療／記者郭庚儒報導, {5 I+ M$ [% E D0 g1 t% Q
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寒流發威，玉山、合歡山、梨山、陽明山、太平山、拉拉山、烏來、新竹五峰、苗栗南庄，也都下雪了，全台氣溫直直落，讓人冷到受不了。中醫師建議，手腳容易冰冷的人，可以用40至42度C的溫水泡腳取暖，透過刺激雙腳66個穴位，促進血液循環，身體自然就能暖起來。tvboxnow.com, |* @7 o. X& E( D% d. r
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泡腳養生保健 一年四季都適合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y: J, I1 N2 U
! x+ \4 C C M1 Ctvb now,tvbnow,bttvb泡腳有什麼好處？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出，中醫傳統保健觀念流傳，「一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑溼可祛；秋天洗腳，肺潤腸蠕；冬天洗腳，提升丹田。」 " z5 v! U) F9 O9 j! d# ?( l& W公仔箱論壇; H5 R' Z P9 o- `
冬天手腳冰冷 泡湯取暖安全又方便 7 M! M7 B& v/ `( G5 Y i1 J5 N: \tvboxnow.comtvboxnow.com/ n6 z8 M4 W* _# ~; L' A
周宗翰醫師說明，冬天手腳最容易冰冷，由於四肢離心臟較遠，又屬於血管末梢部位，血液循環較差，且手指、腳趾的脂肪層較薄，保溫效果較差，更容易出現手腳冰冷的現象。 5 \) y; K; O- v0 \ + M r/ _ D7 a4 o) \& k刺激穴位疏通經絡 促進血液循環2 Q y+ @- M3 d' A
