標題:
[健康資訊]
腎精不足 齒黃黑、鬆動易蛀
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作者:
timmychoo
時間:
2018-3-4 06:36 AM
標題:
腎精不足 齒黃黑、鬆動易蛀
擁有一口潔白
健康
的牙齒是許多人的夢想,除了正確的刷牙習慣之外,
中醫
針灸康復臨床醫學博士黃怡提醒,中醫認為要照護牙齒得顧好腎。
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若是自身牙齒黑黃,只要看到別人唇紅齒白,便不自覺的羨慕,事實上,中醫認為腎精不足,齒失充養,腎氣不足,根本不固,故出現牙齒枯槁、黃黑、鬆動,易生齲齒。
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而醫籍《聖濟總錄》也提到:“腎主骨,齒者骨之餘也,人之腎氣強盛,骨髓堅固,則齒牙瑩白璀璨;今腎氣虛弱,無以榮於骨髓,故令牙齒枯槁而黃黑”,所以要顧護牙齒就要先補腎。
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在食療上可在平時煲湯中添加枸杞、黑豆、黑芝麻、女貞子、旱蓮草、肉蓯蓉、巴戟天、淫羊藿等來補腎護齒。
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黃怡也提醒愛吃甜食的民眾,要更加注意牙齒的健康,因為中醫認為腎主骨,在五行屬水,五味屬鹹,而脾主肉,在五行屬土,五味屬甘;當脾土強就會克腎水,如此一來便容易造成蛀牙。
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若再加上小孩子愛吃甜食,又不喜歡刷牙,甜食就容易常常粘附在牙齒上,增加蛀牙製造機會,因此甜食吃多雖然使脾土強,但脾土強會克制腎水,齒為骨之餘,所以會連帶抑制牙齒的正氣,牙齒的正氣弱,無力抵禦外邪,使邪氣有可乘之機,若甜食粘附在牙齒上,自然就容易形成蛀牙。
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