; Z" O; `& R! l8 A6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.肌肉和筋膜張力異常 $ z g4 Y5 R; a: p. n : `. \( l+ w# B- i% [; g+ ~/ F骨骼靠韌帶、關節囊互相連繫，而活動則靠肌肉以及神經系統協調動作。肌肉與骨骼的連接點，通常是筋膜或肌腱，這些是組成人體及控制活動的重要結構。tvb now,tvbnow,bttvb8 E( P, X( s' L7 f3 I9 R& \
5 S# j0 a: |) G! C' s' d9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當肌肉、筋膜因種種因素而沾黏緊縮，張力的異常會直接影響關節力量平衡，造成軟骨磨損、關節錯位等狀況。而肌肉筋膜的沾黏緊縮還會阻斷該部位的血液循環和淋巴循環，進而阻礙氣的運行，對於關節健康可謂雪上加霜。2 I1 n4 Y* b a- t3 n* X
l' F) W6 Y7 \* F( ?0 g* q- M, C- \治療退化性關節炎有萬靈丹嗎？下一頁醫師與您分享正確治療關鍵tvboxnow.com- l* z; \9 F* N1 Y! ~& C
0 ]. r. X3 K- b# q. K% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治好關節炎不可能只靠一種方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b' M- A+ u, E, W4 z
9 M: }* c* _0 g' s老實說，要診斷退化性關節炎很容易，但要找出原因則非常困難。必須從走路的步態、行躺坐臥的姿勢、使用關節方法等一一評估。tvboxnow.com2 O$ [3 d' o1 i! v- _8 E) ^
0 k5 e6 m2 Z5 s$ p
關節退化時，也要注意鄰近部位關節是否有損傷。此外，要一併找出關節鬆弛原因，到底是韌帶肌腱受傷，或是局部神經受到壓迫，還是肌肉筋膜張力異常的問題。最後的答案往往不只一個，幾乎都是許多因素錯綜複雜所致。公仔箱論壇+ r4 }( i. C. `6 x
2 z" E* s" _" U" `公仔箱論壇隨著醫學知識普及，愈來愈多民眾知道長期吃消炎止痛藥或是打類固醇無效又傷身。有些民眾覺得做復健很浪費時間，也覺得只做熱敷電療搔不到癢處，這也是事實。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T# n8 `+ p# x4 }8 V C
tvb now,tvbnow,bttvb% \4 y1 W. y6 [$ Q* P
更多民眾害怕開刀，擔心開刀失敗會永久癱瘓或是坐輪椅。幾年前當PRP自體濃縮血小板注射療法問世後，在媒體的推波助瀾下彷彿變成了救世主，只要打了神一針後就可一勞永逸。 7 {0 [/ {! |0 p2 l# n' [. |- D7 b$ H, Z
但如同上面所述，既然導致關節退化的因素如此多重複雜，所以不可能只靠一種方法就能治標又治本。打針之餘還需搭配其他治療方法，且醫師、病人一定要好好合作才行。 4 }* F! X7 P7 w# j7 V: C: \* z ) a. i) N" T% L( p4 z6 Z公仔箱論壇腰椎退化者需搭配物理治療，如腰椎牽引；身體核心肌力不足，或大腿肌力不夠的人，必須搭以運動訓練； - _+ e! V- r$ o6 Q: Y2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e U1 e9 f9 `; R( l
腳型異常者（如扁平足、高足弓等），則以量身訂製鞋墊輔助； - h) _$ Y& [' \& n1 C7 V2 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 Q" J+ k' u$ i0 k3 l# h
慢性韌帶發炎者，必須先紓緩發炎後強化韌帶；慢性疲勞者，先求補充睡眠後加上充足營養補充。 , c+ k5 N0 ^; d2 j* x; y3 c9 G% Q8 }4 p0 _
專業醫師還要針對上述的5個加害者，著手改善與治療，包含站立和工作的姿勢調整、降低過度使用機率，同時治療鄰近部位的損傷，改善關節鬆弛問題，及調整關節附近肌肉和筋膜的張力異常，治療才能真正到位。
