* X' Y$ r5 ]/ b- `執業中醫師呂庶熙表示，傳統中醫認為，炎夏養生保健，重點在於避免「暑傷心陽」，也就是預防中暑、中熱的發生。依據中醫「春夏養陽」觀念，整個夏季不同節氣，養生重點圍繞在「心陽」照護。所謂心陽是指「心智」的意思，暑傷心陽是指因為炎熱暑氣，促使民眾發生暈倒或昏厥等心智功能短暫喪失現象。 7 c' C7 r" ` W+ p! Ptvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# r: D4 w8 Y. K& E' _/ {
呂醫師指出，中暑和中熱雖然都容易在溼熱的環境下發生，但是兩者的病因與症狀截然不同，因此辦別兩者的差異並不難。中暑是在大太陽底下活動，由於體內無法散熱，因而發生暈厥現象，一般在失去意識之前會有倦怠無力、皮膚乾熱、頭痛頭暈、體溫很高、沒有流汗，以及脈搏出現快又有力等現象。 $ B3 E8 V5 P+ I5 z8 X! ]+ \/ P- etvb now,tvbnow,bttvb 0 D* s C* v; b公仔箱論壇呂庶熙醫師指出，中熱常在夏季從事戶外運動時發生，不過，與中暑有很大差異的地方是，中熱多在大量流汗之後發生，此時病患出現臉色蒼白、皮膚溼冷、四肢無力、噁心嘔吐、脈搏微弱，甚至產生血壓變低等現象。tvb now,tvbnow,bttvb; p4 _; i& k x% g& q; } Z% o
p2 }9 N' C' t. E! R注意事項 " ^/ e- H" \# m; V: x& U公仔箱論壇 7 u0 G; Y$ X1 l, C2 l) k由於溼度是影響人體散熱最重要的因素之一，在溼熱環境之下，人體不容易散熱，於是就容易發生中暑或中熱這種暑傷心陽的現象，特別是家中有老年人、小孩、慢性病患者，如果從事戶外活動，更應注意如何預防，甚至於一旦發生後的處置方式。tvboxnow.com k! C6 {: R8 s+ X. V
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中醫認為，靜而得之稱為中暑，動而得之稱為中熱，如果中暑是因為體內無法散熱所造成，那麼中熱則是體內過度散熱所造成，所以處置上不太一樣。發生中暑現象時，建議協助患者到陰涼處，放低頭部、鬆開衣服，利用冷水擦遍全身、使用冰涼毛巾包裹身體，目的是讓身體散熱。1 g G9 O, w' @0 m) Q; w5 c* h
