標題:
[健康資訊]
半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-19 04:08 PM
標題:
半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C) M: T8 n5 o1 W# ?* q% ~$ |
# x6 u9 _: {4 G+ L" U2 l: n7 H* r
- W5 E R7 f1 xtvb now,tvbnow,bttvb
[attach]4122728[/attach]
* p) a+ k2 X' x, s0 v; o: \
. W- x0 |# m( r: A9 Y% ^
; N# k/ I3 c; t0 t; U0 c/ z! R/ h
tvboxnow.com, ^6 _! `# k, b" u2 h, G' J
9 P9 Z, V# k% k% A: }4 ctvb now,tvbnow,bttvb
節目名人「葉教授」日前因大腸癌病逝，令人惋惜。大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，根據最新104年癌症登記資料統計，平均每13人就有1位會罹患大腸癌。
tvboxnow.com+ j2 {# a! [; z( _% E7 Z
[attach]4122729[/attach]
tvboxnow.com& t* u4 J! a; g( s* ~' x
50歲以上、腸道病史、家族史為大腸癌高風險族群
' t$ b6 s1 N$ Stvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb4 g" {# L1 e+ N) v2 [1 d
但大腸癌並不難預防，也並非絕症。根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C% k2 a0 _' g; @4 U9 P |
公仔箱論壇) j5 m P; [4 \& |" s8 o- p
根據國民健康署與國外的醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括：年齡超過50歲、有腸道病史、有大腸癌家族病史。國民健康署建議以上高風險族群儘早跟醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣，並定期接受癌症篩檢。
# s: r0 t8 L# `, D
[attach]4122730[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb0 h" P! n0 w. C! V: n
白肉取代紅肉、汆燙取代油炸及燒烤
3 j, t5 s: }: r8 ^公仔箱論壇
tvboxnow.com s2 z; {+ m, W
遠離大腸癌，基本之道要具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品與紅肉，均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。
8 b7 `9 |+ u9 X+ [: u
7 C: a) u* ?7 p9 q公仔箱論壇
不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。國民健康署署長王英偉呼籲民眾，大腸癌篩檢效果佳，50至74歲的民眾應善用政府補助2年篩檢一次的機會，讓篩檢成為一種習慣。
, \2 j6 ]; ?* l( Y4 B
* I* x( N, Q7 r x, h) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! o+ |" u2 r, p! l公仔箱論壇
[attach]4122731[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w, U; |* Y6 ` g* [; B
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
