標題: [健康食品] 普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-10-3 03:29 PM     標題: 普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級

普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級5 x3 Z7 X! V  ]: U# M' G( T/ L4 j
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坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。
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普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性5 C1 O" ]5 X  Q; F8 Z/ J
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中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。tvb now,tvbnow,bttvb7 S8 R0 Q0 ~4 \% o5 o! `- y) U+ b1 t
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由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。& z7 j) M0 E- ~
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普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶公仔箱論壇& \- J  K9 [9 H3 j, g3 k) S! O

% k' w; l1 j4 i% T# U7 h! E- i而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e+ C( o7 l* E& C6 ~. m) X

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從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。9 ?7 ?1 y" j8 }- |# g! |) e! m' `  G

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4 g/ |$ V& B$ \, j% r陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。
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**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率tvboxnow.com8 G: s! r3 T: W" n6 s  Q. w

/ J& B1 E% U. B$ h9 K如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。
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【黑纖體茶】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {: Q5 @/ q" `- `1 U% N8 W

! V- a& B/ Q9 _" H材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。
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做法：+ n$ }1 _" c% b: @
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1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。tvb now,tvbnow,bttvb6 e6 S  j/ L2 `! H, D: [* j

" ]3 c' v4 k# f6 X5 ?0 o6 H8 utvboxnow.com2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。
) g' Q% h" M, M4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# S7 q  K+ B. {: a2 y5 g+ I辨別普洱茶是否發霉要訣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j2 w, I" H* R0 V: I
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因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。
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另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。公仔箱論壇* @( v9 N/ K. [, i+ F7 i

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) v5 w% o" w& B. `- [/ Gtvboxnow.com空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G: K' ?" h8 c  K, D
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如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。

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