標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】tvboxnow.com9 o2 ]+ K8 p6 R: _6 U
肥牛片四
! q  n& Z4 E5 ]* s5 I' a* ]tvboxnow.com洋蔥半個(切粒)tvboxnow.com2 c/ w, x0 i" n8 U6 k
蒜頭一粒(切粒)8 u3 k* c$ y% _1 i
意粉半包
  e/ H4 v. g3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽半茶匙
, [4 j3 K! z1 \* e, X# ltvboxnow.com黑椒粉半茶匙
5 i* t' p6 m4 v1 \! G& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥一條tvboxnow.com. o0 X9 W! b2 i2 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U" {, ], P7 B, U; K7 d
【做法】
" q3 c7 ?5 c8 k  f' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。
9 S/ }# Z: t( Q' F6 H. x! w公仔箱論壇(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。
0 x  H  D# W' t0 _. g0 D$ A9 i公仔箱論壇(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb- \% N, F' P% `0 N2 g% v. [3 T" }
(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。
3 ~4 x( s1 G' N- s! c7 R  b* V- m: ~(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
+ }/ H7 ]& }3 F4 Z! V1 K4 |1 k( V2 b公仔箱論壇(六)炒至顏色均勻即成。

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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

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