標題:
[健康資訊]
山藥粥、喝桑葉枸杞子茶 助穩定血糖
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-10-27 12:25 PM
標題:
山藥粥、喝桑葉枸杞子茶 助穩定血糖
執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。
/ P( s O, H+ Q. @) B/ {
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~" Y- ^0 |( B' i; ^
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。
- m; g( Q( {# `5 F5 o" Ltvb now,tvbnow,bttvb
; v2 F, D$ T$ v$ `2 |0 ^ s9 ]& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，
, ~& w7 B& o& }tvboxnow.com
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
' {3 a( t; b1 F# _2 J2 q公仔箱論壇
公仔箱論壇$ Y/ l! z: C3 t( w6 e8 b
山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y7 V: ]1 l* E$ D( D
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
公仔箱論壇; X+ |5 e6 z3 K; u6 d
6 Z n- {+ R- K3 d. f) }3 htvb now,tvbnow,bttvb
桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；
; L9 V( Q; R' S$ ]
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
+ T7 h/ q; d( V! h1 O3 ntvboxnow.com
tvboxnow.com" C5 g% g8 V% ~/ B8 F- M5 |+ t* |# v
台灣新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
