標題:
[西式食譜]
香草雞胸燴意粉
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2006-12-20 09:10 PM
標題:
香草雞胸燴意粉
【材料】：
) V3 {/ ]/ G) ?% ?$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
意大利粉450克
公仔箱論壇4 A2 k7 [9 g1 X/ D" K. S
雞胸肉（去皮）520克
1 @- F! v& D0 S+ K公仔箱論壇
西蘭花6至8棵
* U+ i+ s) t' Y& K& e' Atvboxnow.com
欖油2茶匙
9 z. p; D3 E; R+ Q9 E$ \) l
洋1個
1 k5 {' i5 {8 \7 ?; N! z3 h
蒜茸2茶匙
( I* N0 h7 n+ i! X
香草1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `3 P* r0 Y6 _+ z! _
清雞湯4湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b% d0 Z. r9 N# p) [
公仔箱論壇2 E- ^ \8 N! D Y
【作法】：
4 {% U+ F1 F, @. N1 ~& M. N公仔箱論壇
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
. ~8 V9 p% S4 Qtvboxnow.com
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
6 K8 k) G& c/ k6 J8 U# |
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
