公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 秋意濃莫讓心腦血管疾病來敲門 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2019-1-23 08:56 AM 標題: 秋意濃莫讓心腦血管疾病來敲門

秋意濃莫讓腦、心血管疾病來敲門，南基醫院急診病患統計九月中旬到十月初、腦出血及心肌梗塞病患比八月多了三成，鄉親必須重視這樣的警訊。
/ P* ~0 f4 M4 T, X- x' P& S, \8 o
中秋節後根據氣象局氣溫監測每日午晚溫差高達十~十四度，南基醫院心臟血管內科主任傅夢卿醫師表示，日夜氣溫大幅度變化容易促使血壓升高，又碰上中秋節攝取過多高糖、高膽固醇食物，血液流動會將這些劣膽固醇堆積在血管壁上，血管會因溫差變化而讓狹窄處引發栓塞，如果栓塞於心臟血管，則會造成狹心症或心肌梗塞嚴重危及生命。

傅醫師指出，身體任何大小血管栓塞，都可能造成腦中風或是其他身體功能為害不可不重視，建議預防心血管疾病先從改善飲食開始，平時可藉由心臟超音波觀察心血管健康狀況。
公仔箱論壇, n+ Y( Q: m: Y1 t" h) h
南基醫院營養師周孟穎說明，溫差過大時血管會跟著收縮，容易造成血壓升高，進而增加心臟疾病和急性中風發作的機會，營養師提醒您注意家中長輩及慢性病患者，千萬不可輕忽季節變換時心臟血管疾病的威脅。且看飲食改變如何小兵立大功，幫您抵抗心血管疾病。6 k6 M) `) t5 l% F H
tvb now,tvbnow,bttvb. d* g/ @& k. z/ g' ^1 S( O
護心飲食要注意以下要點──選擇健康油、減少精緻糖類的攝取、減少鹽分的攝取、維持理想體重；為了健康拒絕吃掉健康，不管您是否為心血管疾病患者，提醒現在開始重新調整飲食習慣，均衡飲食定時定量，並適當地調整生活型態，勿吸煙、少喝酒，規律運動。 & m' \/ t5 n+ c0 |3 D& f3 U; V3 t

台灣新生報

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)