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標題: [健康資訊] 「發炎指數」是什麼？3分鐘看懂癌症、心臟病的幕後推手 [打印本頁]

作者: spshmh 時間: 2019-5-17 07:10 AM 標題: 「發炎指數」是什麼？3分鐘看懂癌症、心臟病的幕後推手

【早安健康／YAHOO!奇摩健康】「發炎指數」是什麼？3分鐘看懂癌症、心臟病的幕後推手 tvb now,tvbnow,bttvb- d' z& _/ a" l: V4 C8 J, s1 d

發炎指數是檢測身體發炎程度的指標，很多民眾都有喉嚨發炎、腸胃炎等經驗，但你知道其實發炎與癌症、失智症等這些重大疾病都有關聯嗎？ tvboxnow.com' n7 D( k. S& v: L4 a' S
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身體發炎其實是保護機制公仔箱論壇6 \* f% G1 I( i2 D+ M/ Y
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發炎是身體組織受傷、病毒感染等，免疫系統啟動，身體自我保護引起的反應，分為急性和慢性，但要注意長時間的慢性發炎可能是身體出狀況的警訊。
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發炎指數評估嚴重程度 tvb now,tvbnow,bttvb& [/ ]: t$ l: `; O- \- H' P$ P$ o
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血液中的成分會隨著發炎反應而有所改變，醫師透過抽血、驗尿來檢測這些成分的數值，得知「發炎指數」，以了解病人發炎的狀況來評估嚴重程度。

C反應蛋白發炎反應常見指標

發炎指數的檢測方法有很多種，最常見的是檢測身體C反應蛋白的數量（CRP），C反應蛋白是由肝臟生成的特殊蛋白，一旦身體發炎或組織受損，CRP就會急速上升。 tvb now,tvbnow,bttvb" p5 T; V, C$ D: ^7 N$ q# m% I
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「間接」證據可能是假警報

其他還有檢測身體紅血球沉降速率（ESR）、身體白血球數量（WBC）或是身體的纖維蛋白原，但這些偏高的數值，只是身體發炎的「間接」證據，仍有誤差可能。 0 w3 S& J& h8 f4 {& g3 V
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慢性發炎「人體的祕密殺手」 tvb now,tvbnow,bttvb* p9 y. M# B' l

急性發炎多是因外傷、感染引發紅腫、發熱、疼痛等症狀，慢性發炎則與身體免疫系統異常有關，近年研究發現，長期慢性發炎會增加罹癌風險，時代雜誌形容是「人體內的祕密殺手」。   t: A( b7 I; a

發炎指數高心臟病發病風險也增加

心臟病的風險因子不是膽固醇，而是慢性發炎，血液中發炎指數高，心臟病發作的機率會提高4至5倍，長期發炎不只會損害心血管，更有可能傷害大腦神經細胞造成阿茲海默症。
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慢性病患者大多有發炎反應 tvboxnow.com1 O- O  b% r0 h6 {9 N
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越來越多研究指出，慢性發炎與慢性疾病有關，但是否為主因仍無法確定，但慢性病患者例如糖尿病多有慢性發炎反應，若能抑制體內發炎反應，也有助於預防重大疾病。

對抗發炎保持良好生活習慣 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y# p# |$ c$ F! `
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肥胖、高熱量飲食、高血糖、病毒細菌感染、情緒壓力，都可能造成身體慢性發炎，因此平時均衡飲食、睡眠充足，保持良好的生活習慣，有助於預防慢性疾病及慢性發炎。

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