公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 食物中的藥理學：學會辨別寒熱溫涼，這樣改善濕濁體質！ [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-6-26 03:08 AM 標題: 食物中的藥理學：學會辨別寒熱溫涼，這樣改善濕濁體質！

一切都是藥
tvb now,tvbnow,bttvb9 y9 F! m: [+ f( Z9 W, g6 N9 ]
關於中藥，我們現在都習慣從物質層面去考慮，然而，正確使用中藥的前提，是從能量層面和資訊層面去考慮。從能量的角度而言，藥物進入的時候，是透過調整人體氣機的運動來發揮效能的。每個藥物有運動的方向（升降浮沉、開闔），有作用的起始層次和布散的範圍。歷代醫家用了不同的語言和體系來表述，比如表—裡、陰—陽、氣—血；溫病學派的衛—氣—營—血、上焦—中焦—下焦；張仲景《傷寒論》裡的太陽—少陽—陽明、太陰—少陰—厥陰，這裡的重點是不同的層次。tvboxnow.com0 M; c5 y5 R6 b- P$ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W: V: ~# X; c- x
李辛：比如我們常喝的薄荷，大家覺得薄荷是作用在上焦、中焦，還是下焦？公仔箱論壇3 Y( u7 D( ?1 f* n. ?3 O3 k
聽眾：上焦。6 n8 B& u4 K- m
tvb now,tvbnow,bttvb# Y; D& ]1 k: |% W0 @( M3 @; i& `
李辛：是的。大家有沒有感覺到喝了之後，它是在肺部、胸腔、咽喉、頭臉，向皮膚肌肉表層這樣慢慢開的。那麼，生薑呢？
聽眾：上焦和中焦。tvb now,tvbnow,bttvb2 @1 v. d' K" q  ^- [1 {
tvboxnow.com$ d4 P; @* U: i0 E- F6 _6 F
李辛：上焦為主，但它的作用層次比薄荷深入一些，從中焦開始，往上往表。咖啡呢？tvb now,tvbnow,bttvb8 y4 b+ D3 k9 x; T
聽眾：咖啡應該是上焦。把氣機拉起來。公仔箱論壇! M8 \  L  p, b( K( S' V8 i

李辛：首先，它是寒的還是熱的，涼的還是溫的？公仔箱論壇' _% I: p, Z# D0 z
聽眾：溫的。7 M5 y. D4 e; M+ W* s; _3 B: {
李辛：對，是開還是闔？
聽眾：開。
tvb now,tvbnow,bttvb+ {2 O/ _& |! @
李辛：是開。茶葉也是開。咖啡比起前兩味薄荷和生薑，其實是偏重於中焦，偏溫偏開，還能稍微往下、往裡面走深入一點，就是到下焦表層。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E% x- `" e6 h# I8 O
公仔箱論壇9 B) N/ C9 @% }- `" S9 a" g0 L  R
tvboxnow.com; e) P" [; z1 v6 x" i: P
那麼你們覺得咖啡跟龍井茶相比，哪個是清？哪個是濁呢？

聽眾：咖啡是濁，龍井是清。/ T3 u* i8 d# V* l0 m
李辛：對，哪個厚哪個薄？7 I3 W" N4 L! ?* @, A8 ~6 e4 T
聽眾：咖啡厚，龍井薄。
tvboxnow.com$ E1 T0 C. h; O' A" R, k/ Z; ~3 N; }
李辛：對。這就是中醫對藥性的一個直觀體會。再比如，我們常常用來做紅燒肉的肉桂，它的氣味比前幾個又厚些，更溫一些，對吧？你們覺得肉桂走的層次跟咖啡比哪個深一點？tvb now,tvbnow,bttvb% x5 K# ~+ j& o* y/ X/ P: U
聽眾：肉桂深一點。
3 d6 T4 p' K$ w' X* T6 ~/ r" d
李辛：是的。如果老人頻尿、關節痛、腰痛，或者婦女痛經，一般會開肉桂。這個藥能走到這些層次。
6 }* A! t; c/ m$ u+ ]# S' W% Z* E# @

再舉個例子，你們吃過豆豉嗎？它是作用於三焦裡面哪一層次？

聽眾：下焦。

李辛：藥用的淡豆豉入中焦。做菜的是鹽豆豉，鹹了，能引入下焦，這就是炮製的作用，改變藥性和作用方向、層次。

淡豆豉是在中焦，平平舒展開的，還有一點微微往外透，所以常常用在中焦不足的虛弱者有外感時。而加了鹽之後，它就往下走了。tvb now,tvbnow,bttvb, X  D$ |; u9 X" I: R1 A

再問一個，醋的力量是開還是闔的？tvboxnow.com( Q; ]5 m3 h* m# z

聽眾：有開也有闔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M1 U; h' ^4 J6 c: B
李辛：是闔中有開。醋比較複雜一點。公仔箱論壇5 L- v8 _, u; V6 i" `, y/ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V! f6 S6 P+ [5 J
比如說茅臺，是純然地開，還有甘緩和中的力量。茅臺的開是通達的。
公仔箱論壇% O, C, W1 A3 ?3 R8 N1 m
醋雖然是酸味，也有五味陳雜的感覺，這就是清濁之別。茅臺氣清，米醋氣濁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^3 N) G  c. c

如果把這酒和醋當作文學作品，茅臺可以說氣味醇正。古人把自鳴得意、格局不大的讀書人叫酸秀才，一酸，清正、中正、寬宏的氣就少了。tvb now,tvbnow,bttvb& B8 k# _; l1 @( K
/ y# T* u: G3 F' j0 F5 T
這是意會，中國文字是象形、會意、指事，如果你皺著眉頭，神情緊張地跑來，拿著尺規要來界定它的概念、主題、邏輯，那你還是去學別的吧。但如果能會意，學中醫就好辦了。1 D% Q1 f6 |0 }/ [

早上起來，嘴巴發黏，有點臭，舌苔厚，這種體質適合喝咖啡還是喝茶？下一頁看解答！公仔箱論壇9 p2 w/ M# l2 e9 }2 Z- b

tvb now,tvbnow,bttvb5 ?7 }' V: @. s0 n9 y  g
比如，這朵蘭花你們覺得清還是濁啊？

聽眾：清。$ ]9 B# x/ T, j5 ?- v6 L5 e+ v2 w' r

李辛：是的。假設有一個人，他最近吃的比較多，然後整天上班開會，想得多，也沒時間運動，很早起來，很晚睡覺，中焦運化不利，早上起來，嘴巴發黏，有點臭，舌苔厚。你們說這個人是清還是濁？適合喝咖啡還是喝茶？  L( b% s; {$ S! K5 q* b
聽眾：濁，適合喝茶。
tvb now,tvbnow,bttvb1 c- ^6 c! W1 h2 m+ a! z* @
李辛：這個蘭花的氣味，是接近咖啡，還是接近茶？
聽眾：茶。

李辛：是的，蘭很清。所以古代拿蘭花改善肥胖、濕濁。在中醫眼裡，每樣東西都是可以做藥的，比如說這塊抹布，什麼感覺？

聽眾：黑、濁。
公仔箱論壇& B1 T) t0 X5 Z2 v- ]; Y; |! _
李辛：濁，什麼樣的人適合用這類東西？8 {0 i# l1 [! v, O
聽眾：太清的人。

李辛：對。假設有這樣一個人，他身體太乾淨了，乾淨到非常消瘦，也非常敏感，吃什麼都會拉肚子，消化不好。這樣的人可能精神上也有些潔癖。怎麼辦呢？現代科學說，你可能需要一點酵母片、納豆或是優酪乳。優酪乳、酵素，其實是一種增加濁性的東西。2 g- U# ]2 l* N# ?- u4 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q' j! v  Z) l2 T% d0 i# {
水清則無魚，體質太清，提供生命運化生存的養分就不夠了。吃這幾樣東西，包括豆豉、臭豆腐或老北京的豆汁，都屬於這一類。tvboxnow.com- ?6 x1 D- C9 ]( U: b

要是不巧都沒有，那用什麼呢？

聽眾：鍋灰可以嗎？

李辛：不是。我們按照古人的思路來打個比方。比如，灶臺邊這塊油抹布，三年以上者為良。剪下一塊放在瓦罐裡面，密閉，細縫用泥巴給糊上，下面用小火烤。這個火有講究，最好不要用炭火，也不要用煤油火，用柴火，把它碳化，叫燒灰存性。什麼叫「燒灰存性」呢？裡面那些物質化的東西去掉了，但是它擔任抹布工作的那個海納百川、藏汙納垢、寬容大量的「性格」、「資訊」還在裡面。
3 `! r2 t, [, _6 D9 P. K4 [
如果是一個完全科學化的頭腦，肯定會認為我瘋了。但這是古人的思路，大家有空，可以翻一翻《本草綱目》，裡面的水部、土部、人部，各種現代人無法理解的藥都在裡面。看一看這些，能幫助我們理解古人用藥的思路，理解藥性中與資訊相關的一個層面。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)