標題:
[健康資訊]
日聲樂家靠它讓氣喘5年沒發病！護黏膜防過敏就要吃這碗
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-6-27 12:48 AM
標題:
日聲樂家靠它讓氣喘5年沒發病！護黏膜防過敏就要吃這碗
空氣汙染、二手菸等有害物質，讓容易氣喘體質的人長期暴露在危險之中，氣喘除了當下的難受不適，甚至有因此呼吸困難、猝死的可能，據傳「亞洲歌姬」鄧麗君香消玉殞，很可能就和氣喘脫不了關係，而且氣喘發作經常沒有前兆，總讓病友們提心吊膽。針對氣喘問題，日本免疫學專家建議可以吃「蓮藕」來幫助預防過敏、氣喘，蓮藕中的特別成分能幫助保護黏膜、抑制過敏，也可能對預防氣喘有正面幫助，甚至日本知名聲樂家就曾靠著吃蓮藕，讓氣喘久未復發！
% N* O) B6 r8 E# N; ]
tvb now,tvbnow,bttvb6 ~8 B6 W: u$ o+ X$ u) o
# c# w# N. u D; }
+ w1 T. y* h; k/ |4 W2 b- T4 n% w
蓮藕保護黏膜、整腸增免疫，有助於預防過敏、氣喘
tvb now,tvbnow,bttvb0 J# W6 K( Y8 d5 g( v' p& b, K4 K
: x( w& {: E8 m, R9 M* } s$ s
日本健康類型節目介紹，日本知名已故聲樂家中島啓江自幼受氣喘所苦，後來靠著吃「蓮藕」讓氣喘症狀改善，並長達約5年沒有發病。對此日本埼玉醫科大學短期大學名譽教授、免疫學專家和合治久表示，蓮藕是一種能幫助抑制氣喘的好食材，同時不只是氣喘，還有改善過敏、花粉症問題的效果。
公仔箱論壇6 \1 [3 \9 u; `, A7 T* [. x* E: y
7 ]& E, q0 J: x# P- u. G" r: @公仔箱論壇
和合治久強調，蓮藕含有黏稠成分「黏蛋白」，能幫助保護黏膜，同時還有豐富膳食纖維，能幫助整腸，有助改善過敏問題。同時蓮藕中的多酚具備抗過敏作用，效果約是牛蒡的4倍之多。另外，經動物實驗證實，蓮藕能讓造成花粉症的IgE抗體數量減少，而有抑制症狀的作用，同時也對人類有效，根據調查，大約有6成的患者透過吃蓮藕，過敏的症狀獲得了改善。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m: a9 z; m* {6 d [
3 O& j. [8 ~4 h/ p5 W1 }tvb now,tvbnow,bttvb
因此和合治久建議，想要改善過敏問題的人，可以每天吃20～30g蓮藕，持續吃3個月以上，就可能有改善氣喘等過敏症狀的效果。
0 L9 ^# V6 q% b
tvboxnow.com: n: {$ J6 |5 j* v7 b
4 ?: i& `& o0 Z H% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
名醫推薦簡單自製蓮藕湯，幫助對抗發炎防過敏
+ ~3 A1 e4 X* Htvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb# l% T$ @6 ^* f5 h
日本知名醫學博士石原結實也曾在著作《医者いらずの「にんじんジュース」健康法（暫譯：胡蘿蔔汁養生法）》中推薦喝蓮藕湯，蓮藕富含維生素C，能幫助促進皮質醇分泌，因此可能對氣喘問題有正面幫助，同時蓮藕屬陽性食物，能幫助溫潤身體以外，其中含有的單寧還有消炎作用。
: j0 b* E T: u) ~tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb6 K8 o0 U5 P7 n4 P' e
石原結石在著作中推薦的做法也非常簡單：
8 H8 R- |: u2 M
) N5 k# j! S1 Stvboxnow.com
材料
- V+ `/ i; d+ V' X8 f6 y; L5 y& Otvb now,tvbnow,bttvb
6 h& y7 b/ r7 {+ ~1 z! Y7 |, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蓮藕40g。
生薑汁5～10g（可自行磨泥）。
醬油、鹽適量。
熱水適量。
/ u- r) l5 f" ]3 {' n4 m# B公仔箱論壇
做法
7 H7 E+ N; f. s$ k9 o) W6 ?+ l2 b# S
將蓮藕清洗乾淨帶皮磨泥，再加入薑汁以及適量醬油、鹽巴調味後注入熱水，待稍微冷卻後即成美味蓮藕湯。
tvb now,tvbnow,bttvb X- O7 Y- N S2 p) b# o! _
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
