標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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7 o, h  r. c- @( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水
4 S" J4 [0 `. W  Z" r" O# B4 ptvboxnow.com
$ M/ J0 x: B4 C) y% f8 a3 `4 U薏仁瘦肉湯
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" g7 T4 m+ W6 q8 Y& t! ?, f, _7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：% t  |! W' k+ E1 ]$ W! S1 Y
生薏仁 15克
6 v7 R6 ]5 g7 ~2 M5 K% Ztvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克
% g" k0 ?) K) e9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克
7 U: E$ s; b, W8 J公仔箱論壇土茯苓 15克
. }1 ~& E8 t  t  B2 i4 ^! Q+ E公仔箱論壇陳皮 1片
: d" }% K; _% \* s+ \8 `% ?, m# S( b紅棗 2粒9 h7 ~, N2 Y% Y, t
瘦肉 半斤
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9 b: J% d, _) ~8 Y! xtvb now,tvbnow,bttvb做法：tvboxnow.com2 @; \0 o% Q3 F$ P% E, k0 N
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
6 z6 \1 T/ m7 {' n; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvboxnow.com/ u  v) \  ]# H' k6 h6 |
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb6 t* B8 h/ O6 `2 J
清肺熱祛痘泡茶tvboxnow.com0 d  D  f% e! o( S% c% k
枇杷菊花茶
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4 _3 E1 u# U* z- w" y公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 f' V0 M. P% v) _4 v5 |3 ]! L8 T
枇杷葉 5克公仔箱論壇2 a: x% J& j2 P: R% T' G
桑葉 5克  q& ]. x/ Y$ s6 d) i* Y$ d  S
野菊花 5克
2 m' h: @0 O1 f公仔箱論壇做法：- P- L: |5 R7 H
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb0 p7 M+ s" V0 @! S0 t
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
1 N5 V/ ^) V- u" h6 E$ ~tvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇6 |1 \8 z8 r3 w; p

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