標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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4 Z' a3 f# ~- w1 m而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。& |. @! j+ o8 c$ s

( `: j/ {. j1 ?9 u! H公仔箱論壇化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m/ ]- b! O/ S5 e8 S% y: O. u+ r* ^
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薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb; S! E+ v8 M( J

% k1 ^6 I8 D0 R: e, R! S* U材料：# S, h! {# Z0 y' D
生薏仁 15克
1 u! f( P1 F- K$ atvboxnow.com熟薏仁 15克
. b0 D1 l$ V3 utvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克
" ]" J. S. t7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克
$ l, F, I- a* J# D4 U# ]' Xtvboxnow.com陳皮 1片
, D7 L! t$ c$ j/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒公仔箱論壇- x$ t# O0 Y- }$ b7 r$ ~
瘦肉 半斤
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" {+ z% P( ^* |4 x公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q; C0 x9 s  ?7 |: \0 }2 x0 L
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb0 A4 D  P. I1 B' O5 U7 f6 o+ |3 P: O; L
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvboxnow.com& q) g3 W" ~! g
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。$ ~: i/ g6 s0 z; C4 g: I
清肺熱祛痘泡茶
  ^  L& k! X0 Q; o6 G9 w. gtvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶
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材料：
+ R( r: m* _" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克
0 R8 \: K. o! ?5 Q4 O桑葉 5克
2 F8 a5 w! L8 o' ]  c. o9 ^* P野菊花 5克tvboxnow.com' f' G/ `( h- B
做法：tvboxnow.com1 K8 ]& q/ M# s5 f6 ~+ k) ^
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
% p/ p# o1 L- w2 `* h6 X% T# H這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb, z6 _8 x7 o3 p3 P  v# x
採訪、攝影：《飲食男女》tvboxnow.com: o" [; K3 ^: R! m7 y4 J+ M
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