公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v. s: K; g2 |* }5 _

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，tvboxnow.com- T7 g) v  }/ g7 V8 B

做最多的事情。
5 D* j  u) M3 r" h7 l
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，) }$ K+ X; y( h9 O' J
, K/ @6 O/ c; g3 B4 G' c
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
5 |7 v: i! q6 h* P0 _* l& ~8 K% f5 G
　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』tvb now,tvbnow,bttvb! |( M' t. Z& T& l. R- `  J  F: e
2 K+ C4 H+ O0 ^  ?# Y% B
雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
) Z7 H# x+ d4 k/ V- S+ a  j) ]+ h$ b
並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 tvb now,tvbnow,bttvb4 S8 M; Y( {( a0 o4 j
tvb now,tvbnow,bttvb- a$ t  V% _' I0 Y7 E- F5 ~) u
一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
tvb now,tvbnow,bttvb) e/ D- B5 E1 {4 g
總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇* F' a! b8 f' c# _- N( K% \1 G; e
+ G1 i/ l5 G) g* @' {7 ]
每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
0 B6 n+ R$ |% R% p
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。公仔箱論壇5 |5 r* z; _! k* K- M, H

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，5 N/ U% Y8 N& c" M0 b" }1 d
tvb now,tvbnow,bttvb( |- k# w" e6 k* P3 c
難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇' |: S3 [( O8 h) h% n- n

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb1 T$ J& H- x5 r: O  I) _( S

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，8 `* ~& _0 E% O, L% Z, v4 J
公仔箱論壇0 W0 ?' p! Q: ~5 t# D
時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
- X  @2 L6 b. t# S  r
看起來效果不錯。* W; G* U2 h' S) I7 `, E
公仔箱論壇& S0 X1 ^0 V: t8 o1 J& k7 ^
把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！公仔箱論壇" h" f, A$ M0 _$ t7 A
tvboxnow.com2 Y& e3 o) o, G3 N) I% ^- C
但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k- v3 _; m$ S) V$ |
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
tvboxnow.com2 S7 x. M" M! c* [3 t
前者，是指先選擇重要的事情來做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S( S" U, q( r3 Z$ |" l( G
. {' s3 n6 \5 n. ]9 _. t
後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。公仔箱論壇; m& c* _! o1 j) [- D1 g5 d" R
公仔箱論壇; f/ Q. ]8 N  ?: v& d$ t
當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
tvboxnow.com. j  z8 H2 n$ G- d- G) ^: Q
否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R+ B* i* w$ j0 I3 r  M
快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。7 j3 p+ N) L* u: R# ?* Z1 |
公仔箱論壇1 V! `8 ^5 y! c% m6 `. @% ?; ]
就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
' V/ @0 @. D3 w- D6 G6 F, r( ?
蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，tvb now,tvbnow,bttvb- K- F) P: _. {; H7 n# {; E
公仔箱論壇7 U* Q8 y2 H& z
甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
: Z: Z0 Y+ E: x
可是到頭來卻仍失去這段愛情，
/ A" U3 u. I2 H
原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
tvb now,tvbnow,bttvb4 r4 E. r0 o" H& ]
人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？) q+ E8 D# h- ~, E: ~8 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G7 u4 ^1 Z" K/ K0 o$ j( e
又能夠承受多少次的悔恨呢？tvboxnow.com. }/ y2 ^* r- q& C

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，, i2 X! z/ j9 [2 R( Q; a7 n* L

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？ 2 r) U) D# @& u" |7 C& [2 p
tvboxnow.com! u: U5 {& ?9 H5 S
我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
7 Y/ _+ H# A1 h
盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 , z! S' S, H8 M* e2 Y- F. j
tvb now,tvbnow,bttvb# f0 g. l! m+ ^/ s0 V7 [
養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
tvboxnow.com/ s4 N( R7 _0 O) h8 l' e
更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 0 `0 X' J1 {7 w) y

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
公仔箱論壇( F4 m( Q+ ~- l
才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a7 e$ q) e  l, t9 d; V
每天跑著五千公尺。
tvb now,tvbnow,bttvb0 v3 S( _. t- p; u$ A! d6 [
起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，tvb now,tvbnow,bttvb+ `( q' a- q; F2 @, g, ?
tvboxnow.com- h9 r8 `+ l& s
卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。$ G+ l1 ^' R/ m3 n; C
公仔箱論壇- g1 @/ d% b8 n+ x; O  M% \
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
  \' s6 f: K8 K, R4 x5 q" y% w
對工作及生活都有明顯的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q' h+ u, h5 ^. H% C" X

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
公仔箱論壇5 F" j/ A) n6 }5 H
有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvb now,tvbnow,bttvb! |) ?. d1 l" o2 Q+ e4 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f4 u5 q* `# E6 S: p) ?, k. P9 W
很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
0 u3 X2 l- Y# E  i9 n* U# u
我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，4 r, [7 Q9 P- V9 E5 H& t
2 g- U' B  e& ]8 a8 e6 L& g* H
半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。公仔箱論壇1 E) N% z7 z5 R8 `: q

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！tvboxnow.com6 K7 w' W8 Z# D. B" T7 e

我如此告訴我自己︰
tvb now,tvbnow,bttvb9 k8 o5 I! x# }, |# }1 ]
『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，公仔箱論壇: ]8 Q* p; _0 i  ~; c
公仔箱論壇# q& s% i6 u% ?$ D
交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z# t  C7 f+ x$ V, y' p

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，  L$ u" b6 y" ^' F& p

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇6 R' E( J8 b9 E8 h" u: a3 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W  ~# f, L/ v
旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvboxnow.com9 u1 h1 w- _' g; ~" Y

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，tvb now,tvbnow,bttvb3 I/ ^- u; \5 D( O% ~$ n

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j- D! u* ^5 x- b5 b. o

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
tvb now,tvbnow,bttvb" p9 U& a" k# R1 i/ c: e7 q; E
每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，tvb now,tvbnow,bttvb- @: K, M- q" w. M" _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B/ ?% M% j9 i
回到生命最豐盈的狀態。
公仔箱論壇; v' H- V, U9 H3 Y* x. ]
在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B( D' w4 a8 I) ]/ t' G
讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb# m! N! K. T# W

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，公仔箱論壇5 i3 l  \5 P  I' \4 g

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r; ]/ f+ j- ]6 J" l( u2 m
公仔箱論壇8 s# Y0 I6 {6 B9 V: ~5 H
很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z. d% e% B% E/ l) K* d

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，8 c) y/ ]+ L( H! @0 i6 Z* b
tvb now,tvbnow,bttvb2 O) E' d8 ^" c" h
幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
公仔箱論壇$ }& j% R8 }6 _! d
但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvboxnow.com) p4 V. j) r. |5 Z9 c
tvb now,tvbnow,bttvb, M! h% O, ?$ e+ {+ T1 O9 z
無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
公仔箱論壇  A5 [8 G$ f/ J/ X- E; Z
妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，0 q* E7 Y! j! F& h! s
tvb now,tvbnow,bttvb/ X% N' g; n/ F9 P) ^9 r4 \
目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
tvb now,tvbnow,bttvb$ A" t9 l( w5 ^0 e  c3 x( X& e
就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
tvb now,tvbnow,bttvb6 h# P4 K$ M3 i  r0 V' J0 c7 P
人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]
生活本就是沒有退路的。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)