標題:
[健康資訊]
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-4-29 12:11 PM
標題:
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法
tvboxnow.com4 f1 q8 t! J2 G- F: [- D
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
q y8 R9 [# \* }7 i- W6 P8 l) j
5 N2 T' V5 }8 a2 A( r2 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x6 I6 f ^( o8 M8 f3 C
在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類
根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
" V6 h( |' i" o5 R& q" W: ptvb now,tvbnow,bttvb
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
: o2 R% U& h+ E+ N) |# t/ u% x3 w
頭痛的原因
當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
3 q- `, q. i" t( ltvb now,tvbnow,bttvb
常見的頭痛-偏頭痛
偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
5 k. y& o, B& C1 [: j Ttvb now,tvbnow,bttvb
: B" }% Q. Q0 F1 A* K' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B8 B7 f/ z2 w
圖
公仔箱論壇) \! `; V: [& i- |* M* N$ `
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上
a.中重度的頭痛
tvboxnow.com) ^7 f, f" ]1 i8 i# z: E% `; ^! ~; D
b.單側發作
公仔箱論壇; k& X! P" h' X, c+ R" [; o1 u V
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
5 D9 B0 J/ d, {9 q ^" Q1 _3 {4 Utvb now,tvbnow,bttvb
d.日常活動會讓頭痛加劇
$ y. k0 D1 ^1 R8 |9 n" r2 u$ y
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上
a.噁心、嘔吐
tvb now,tvbnow,bttvb7 U+ }5 L U+ E: f% V& X- w
b.畏光、怕吵
tvb now,tvbnow,bttvb$ z4 H$ D" [; z5 _0 `6 v- s+ a$ }5 P
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb( y, b1 c# E; g$ I" p, x
中醫對於頭痛的看法
中醫將頭痛分為：
& C9 T' g0 d9 p3 L! g0 B- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
風寒頭痛：
頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]) X8 h! |6 T" `! Q
風熱疼痛：
頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
tvboxnow.com9 ~. a E) b8 @- E/ l) } ^
風濕頭痛：
頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
/ b% O3 V7 i' p, y. w
肝陽頭痛：
頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
4 I4 D7 _4 S& c/ X4 a L5 @
血虛頭痛：
頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
# D# \- u/ }% b, q9 A
舒緩頭痛的穴位按摩
如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
* }9 p5 `$ f3 [2 M+ e' F
a.風池穴：
在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
, B0 n9 M6 ^: L
b.百會穴：
位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
tvb now,tvbnow,bttvb; P3 ?; k: W. p9 I: T
c.太陽穴：
在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
2 ]* z* F( B8 C- c! J& M公仔箱論壇
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
+ h0 l& {: r2 s6 [* _# L
tvb now,tvbnow,bttvb0 n% E" h% G* K5 _, O) B
; d* e5 p$ [: Z1 k
圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
tvboxnow.com* F" ]0 a8 q# ~" O
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvboxnow.com4 f1 q8 t! J2 G- F: [- D
tvb now,tvbnow,bttvb0 n% E" h% G* K5 _, O) B