標題: [冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎?? [打印本頁]

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作者: char_char3000    時間: 2007-5-26 06:33 PM     標題: 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
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根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb" _7 i) S9 W1 |9 s" U) S1 V
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb9 v# X& }; O$ }* ?, m" }; a
會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇/ L. [9 _' n# D
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇/ \. T4 u: W3 i9 f. c* F
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
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2 Z- R1 e, G; r, Q" r6 Y0 Ktvboxnow.com因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
) l7 l5 G* t9 c. p於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q2 `5 `0 e$ f( s7 p4 d6 ^' E
這個激素在夜間11時，. c0 Q) }/ C9 {* D. ^! t
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。* h, D2 X9 a; P
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
' J1 `2 A8 l  X2 j: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， - s4 \7 j$ I" |( E5 I" T* f
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
1 Q: S0 _' w9 U+ W, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，公仔箱論壇6 O8 T# Y- M* U0 l9 n, x2 U7 F
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。tvb now,tvbnow,bttvb* l) J% s' L- r: P# m2 U5 t
閱後傳知他人，添福添壽!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P) u% G" Q% M
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

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作者: lux1261    時間: 2007-5-27 04:02 AM

加洲陽光...橙; m: [* X- T- w; ^6 v
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Thank You Very Much

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作者: 龙卷风    時間: 2007-5-27 03:49 PM

支持了!!
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