1、不畏懼失敗3 `" z2 s0 _* j) _' ?* o" ?2 z( a
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，公仔箱論壇/ i, }% k0 D0 I( B! H2 ]' ~
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
) h- y7 N+ W. ^tvboxnow.com 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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3 Y6 B) n% z; d8 J: ktvboxnow.com2、腳踏實地地追求奮鬥目標
( Z; Y' l; c oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？tvboxnow.com/ B( {. f/ ~0 K" R8 U* K
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。( W9 w4 i4 P0 y% f
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
: \; W) J1 j$ k+ k% p) w0 _5 Y 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
& @6 w! k- p; P! t" H9 l' D 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。9 h6 u0 n- Q) F, p
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，! O; T$ f6 \( L( U: P4 a
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 # j) g6 x1 u, q0 \
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
' Q' v' c7 R* z 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
; S# h$ U/ ]- v w6 l 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
/ }- r0 L9 c/ x2 a0 _3 X/ Q/ vtvboxnow.com 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，" v3 Z% x8 ?) U, e( r! `0 N. u
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
# u4 i* f) o! h. ?公仔箱論壇 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
7 c! }5 M* H+ ^- a) `$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com& u& Z0 s" v3 x% k9 e- S4 H
4、期望應該具有連續性。# ~* [6 R4 }7 O* U- J! i
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
6 v: I: ]6 L, V$ |9 S+ h5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、公仔箱論壇5 |4 Z/ x1 O1 M9 E1 i6 e5 [
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。tvboxnow.com/ T p* c9 k% K) {/ o
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
\1 W: S# @ ^7 n0 U: r ]/ C) m+ e公仔箱論壇 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 公仔箱論壇% y% s* S% w7 T e/ b3 G
7 K \7 s$ X/ A) l* {( M' L$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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