放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」公仔箱論壇3 G, Y, p" G2 a; ]
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvboxnow.com. v( q3 c' |" _( z9 m: X
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。/ Q: i* w8 ^- n1 M- Y
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。公仔箱論壇& W" e9 W  j8 \( x1 B. J9 O9 Y9 ]

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvboxnow.com8 n( W0 B% r& |
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總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇1 D8 t' }7 R( {! ^+ g

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。公仔箱論壇8 h& _/ @- K, c  ~; S6 Z

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvboxnow.com  F* R5 H+ k& E. I

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb9 `: h* C# k( M- N7 U

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 tvboxnow.com. m$ h% i$ i$ T+ b1 [
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。公仔箱論壇. V% k' f$ P* `2 g8 D
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！: _5 `. L. A1 F3 u6 K# P* A
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇' S. v* Q: Q; ~, r' K

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }" a3 u% K$ `5 I) q9 z
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvboxnow.com5 G& \! I6 ?- L3 j
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前者，是指先選擇重要的事情來做；; d: O6 n+ Y3 E4 e
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，公仔箱論壇5 e( Z: F( ]' f  M. G$ r8 w; C
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，9 t2 i$ Q% j9 h# L! X
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，tvb now,tvbnow,bttvb/ }& W. o$ |0 U. D
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。tvboxnow.com6 U$ G' S) O1 K. m. @) V: n
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？8 o' G* \  Z$ f  b" C% H

又能夠承受多少次的悔恨呢？9 ?* B6 c! N, s& O# o+ z  a
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z# v6 P  g' s0 K1 V, ~
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。公仔箱論壇. L  V1 }) K3 D: p8 A' |/ A4 ^

至於，什麼是重要的事呢？ : {- t2 H- E6 G' x. T$ b9 i

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，公仔箱論壇1 b; K7 }8 N. x5 _; H
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，tvb now,tvbnow,bttvb6 z/ B4 z: p- L( G( u0 ~

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，1 L9 Y. s9 S& H, G( w1 J, G
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。公仔箱論壇3 F- P  x8 b% j" e0 W- _  l9 ~

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvboxnow.com9 v/ ]% v% s/ N" H, P, U; L3 R& ?) S

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvboxnow.com$ s/ E1 p8 p* X) h& n% B$ h
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，, ^2 O  Y* o/ [/ f
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B2 E/ J: ^  \% _8 g7 k1 Q: n- w

對工作及生活都有明顯的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb/ x+ i+ r: _% k3 [+ P  `& t7 r- x
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X- m0 t( b! G3 v$ S. X! U% m+ e

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvboxnow.com5 q+ D+ h# B/ V! V0 Y

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， , v4 x3 O* m/ w& h6 C1 q5 L

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvboxnow.com* ]& e& g& B3 d3 M0 J
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！; \5 J& m5 q, @" s) [( M7 x
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，# J0 u9 b0 x' d9 T4 m$ F. \

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇' K6 R& l( M+ D( f
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c- c4 N% T2 G+ h

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvboxnow.com' z$ u' h, T3 G
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 5 C  b5 {" \5 ^. U# h( @2 n

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。tvboxnow.com) K8 C4 e% P1 z8 ]

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，6 [( Q; @0 A2 [0 K
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。 : n& _- m1 m* u# q# l
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D1 f5 {9 b/ b
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。公仔箱論壇; s1 V# M) s9 J8 F
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e! G4 {1 t' o9 X

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，公仔箱論壇$ R9 n$ o, \. J# ^
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。' g1 W: {5 y0 v
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，tvb now,tvbnow,bttvb" U5 @  d+ }/ C
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V& g$ L. r" T  ^5 R

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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